स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा दिला सकता है नारियल का तेल, इन तरीकों से करें इस्तेमाल
क्या है खबर?
गर्भावस्था और वजन में उतार-चढ़ाव जैसे कई कारण हैं, जिनसे शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स के निशान उभर आते हैं, लेकिन नारियल का तेल आपको इनसे राहत दिला सकता है।
एक स्टडी के मुताबिक, अच्छी तरह से नमीयुक्त और हाइड्रेट त्वचा स्ट्रेच मार्क्स के निशान को कम करने मदद कर सकती है और नारियल का तेल मॉइश्चराजिंग और हाइड्रेटिंग से समृद्ध होता है। इसके इस्तेमाल से त्वचा नमीयुक्त और हाइड्रेट रह सकती है।
आइए आज इसके इस्तेमाल के पांच तरीके जानें।
#1
नारियल तेल में एलोवेरा जेल डालकर लगाएं
एलोवेरा जेल में हाइड्रेटिंग प्रभाव मौजूद होता है, जो नारियल के तेल के साथ मिलकर त्वचा को स्वस्थ रखने के साथ स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में मदद कर सकता है।
इसके लिए सबसे पहले एक बड़ी चम्मच नारियल के तेल को माइक्रोवेव में कुछ सेकेंड के लिए गर्म करें, फिर इसमें एक बड़ी चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं।
अब इस मिश्रण को स्ट्रेच मार्क्स से प्रभावित जगह पर लगाकर हल्के हाथों से मलें।
रोजाना रात को इस प्रक्रिया को अपनाएं।
#2
नारियल तेल में अरंडी का तेल मिलाएं
अरंडी के तेल में रिसिनोलेइक एसिड होता है, जो त्वचा को नमीयुक्त और मुलायम बनाए रखने में मदद कर सकता है। इसलिए इसे नारियल के तेल में मिलाकर लगाने से भी स्ट्रेच मार्क्स कम हो सकते हैं।
इसके लिए दोनों तेल की बराबर मात्रा मिलाकर प्रभावित हिस्से पर लगाएं और हल्के हाथों से कुछ मिनट मालिश करें।
इस प्रक्रिया को रोजाना रात को सोने से पहले दोहराएं।
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स्ट्रेच मार्क्स से राहत दिलाने में ये दो तरीके भी हैं कारगर
#3
नारियल तेल और हल्दी का करें इस्तेमाल
हल्दी कोलेजन के विकास को बढ़ावा देने में मदद करती है और सोरायसिस और अन्य त्वचा स्थितियों का इलाज करने समेत नारियल के तेल के साथ मिलकर स्ट्रेच मार्क्स को भी कम करने में सहयोग प्रदान कर सकती है।
लाभ के लिए आधी छोटी चम्मच हल्दी पाउडर को एक चम्मच नारियल के तेल के साथ मिलाएं, फिर इसे प्रभावित हिस्से पर हल्के हाथों से मलते हुए लगाएं और 10-15 मिनट त्वचा को पानी से धोकर मॉइश्चराइजर लगा लें।
#4
नारियल तेल और जैतून के तेल का मिश्रण भी है कारगर
स्ट्रेच मार्क्स से राहत पाने के लिए नारियल के तेल के साथ जैतून का तेल भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
इसके लिए एक कटोरी में एक चम्मच गुनगुना नारियल का तेल और एक छोटी चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। अब इस मिश्रण को स्ट्रेच मार्क्स पर लगाकर कुछ देर तक मालिश करें।
इस तरीके का रोजाना रात के समय इस्तेमाल करें और रातभर के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें।
#5
नारियल तेल और टी ट्री ऑयल का मिश्रण आएगा काम
टी ट्री ऑयल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो घाव भरने के साथ-साथ नारियल के तेल में मिलकर स्ट्रेच मार्क्स को कम कर सकते हैं।
इसके लिए सबसे पहले एक चम्मच नारियल के तेल में टी ट्री ऑयल की दो-तीन बूंदें मिलाएं।
इसके बाद इस मिश्रण से स्ट्रेच मार्क्स पर अच्छे से मालिश करें और फिर एक घंटे के बाद त्वचा को पानी से धोकर इस पर मॉइश्चराइजर लगाएं।