कुछ ही दिनों में दूर होंगे स्ट्रेच मार्क्स, बस अपनाएं ये असरदार घरेलू उपाय
स्ट्रेच मार्क्स के निशान महिलाओं से क्रॉप टॉप या साड़ी जैसे कपड़े पहनने की आजादी छीन लेते हैं, जिस वजह से महिलाएं कई तरह के ट्रीटमेंट लेती हैं लेकिन इनसे स्ट्रेच मार्क्स के निशान दूर नहीं होते। यह मार्क्स कई वजहों से हो सकते है जैसे मोटापे से छुटकारा पाने के बाद या अचानक डिलवरी के बाद अक्सर महिलाओं में यह समस्या देखने को मिलती है। लेकिन घरेलू उपायों की मदद से इनसे निजात पाया जा सकता है। आइए जानें।
स्ट्रेच मार्क्स से निजात दिलाने में कारगर है एलोवेरा जेल
स्ट्रेच मार्क्स हटाने के घरेलू उपायों में एलोवेरा को भी शामिल किया जा सकता है। बस इसके लिए आपको एक कटोरी में एक ताजे एलोवेरा के पत्ते से जेल निकालना है फिर उसमें विटामिन-ई कैप्सूल डालकर अच्छे से मिलाना है। इसके बाद इस मिश्रण को स्ट्रेच मार्क से प्रभावित त्वचा पर हल्के हाथों से मसाज करके 15 मिनट बाद त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें। अच्छे परिणामस्वरूप इस उपाय का इस्तेमाल दिन में एक या दो बार करें।
कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करके हटाएं स्ट्रेच मार्क्स
कैस्टर ऑयल (अरंडी का तेल) भी स्ट्रेच मार्क को कम करने में मददगार साबित हो सकता है। बस इसके लिए आपको एक कटोरी में थोड़ा सा गुन-गुना कैस्टर ऑयल लेना है। इसके बाद ऑयल को स्ट्रेच मार्क से प्रभावित त्वचा पर हल्के हाथों से मसाज करनी है। आपको इस घरेलू उपाय का इस्तेमाल रात को सोने से पहले करना है। अच्छे परिणामस्वरूप इस उपाय का इस्तेमाल रोजाना दो बार जरूर करें।
स्ट्रेच मार्क्स से निजात चाहते है तो इस्तेमाल करें विक्स वेपोरब
विक्स वेपोरब में कुछ खास एसेंशियल ऑयल मौजूद होते हैं। साथ ही इसमें पेट्रोलियम जेली भी होती है, जो जल्द ही स्ट्रेच मार्क्स को हटाने में कारगर साबित हो सकती है। बस इसके लिए आपको स्ट्रेच मार्क से प्रभावित त्वचा पर विक्स वेपोरब लगाकर हल्के हाथों से मसाज करनी है। इसके बाद उस जगह को क्लिंग रैप की मदद से कवर करें और रातभर छोड़ दें। इस उपाय का इस्तेमाल आप नियमित तौर पर रात के समय कर सकते हैं।
विटामिन ऑयल का इस्तेमाल करके स्ट्रेच मार्क्स से पाएं आजादी
कई अध्ययनों के अनुसार, विटामिन-ई युक्त ऑयल को स्ट्रेच मार्क्स को कम करने, फैलने से रोकने और बचाव के लिए बेहतर पाया गया है। बस इसके लिए आपको स्ट्रेच मार्क्स पर सीधे विटामिन-ई ऑयल लगा लें। अगर ऑयल न हो, तो विटामिन-ई की कैप्सूल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। बस कैप्सूल इस्तेमाल करने के 10 मिनट बाद गुनगुने पानी से धोकर मॉइस्चराइजर लगा लें। अच्छे परिणामस्वरूप इस उपाय का इस्तेमाल हर रोज एक से दो बार करें।
