NewsBytes Hindi
    English Tamil Telugu
    अन्य
    चर्चित विषय
    फैशन टिप्स
    फिटनेस टिप्स
    रेसिपी
    कोरोना वायरस के मामले
    घरेलू नुस्खे
    योगासन
    NewsBytes Hindi
    English Tamil Telugu
    NewsBytes Hindi
    User Placeholder

    Hi,

    Logout


    देश राजनीति दुनिया बिज़नेस खेलकूद मनोरंजन टेक्नोलॉजी करियर अजब-गजब लाइफस्टाइल ऑटो एक्सक्लूसिव विज़ुअल खबरें

    एंड्राइड ऐप डाउनलोड

    हमें फॉलो करें
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    होम / खबरें / लाइफस्टाइल की खबरें / मानसून के दौरान इन पेय का जरूर करें सेवन, शरीर होगा डिटॉक्स
    लाइफस्टाइल

    मानसून के दौरान इन पेय का जरूर करें सेवन, शरीर होगा डिटॉक्स

    मानसून के दौरान इन पेय का जरूर करें सेवन, शरीर होगा डिटॉक्स
    लेखन अंजली
    Jun 12, 2022, 08:21 am 1 मिनट में पढ़ें
    मानसून के दौरान इन पेय का जरूर करें सेवन, शरीर होगा डिटॉक्स
    मानसून में करें इन पेय का सेवन, शरीर होगा डिटॉक्स

    कई लोग मानसून के दौरान गर्मागर्म समोसा और चाट-पकौड़ी खाना काफी पसंद करते हैं, लेकिन ऐसे खाद्य पादर्थों के सेवन से स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचता है और ये टॉक्सिन के स्तर को भी बढ़ा सकता है। हालांकि, अगर आप रोजाना ऐसे पेय का सेवन करते हैं, जो शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं तो आप ऐसे खाद्य पदार्थों से होने वाले नुकसान से बच सकते हैं। आइए आज हम आपको कुछ ऐसे पेय की रेसिपी बताते हैं।

    वॉटरमेलन लेमन कूलर

    इस पेय को बनाने के लिए सबसे पहले आधा कप तरबूज (बीज निकले हुए) को मिक्सी में पीस लें। अब इसे एक गिलास में छानकर एक चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाएं, फिर गिलास में एक चौथाई चम्मच काला नमक, बारीक कटी पांच-छह पुदीने की पत्तियां (वैकल्पिक) और शुगर सीरप (स्वादानुसार) मिलाएं। अंत में इसमें ठंडा पानी और बर्फ के कुछ टुकड़े डालें, फिर इस स्वादिष्ट पेय का आनंद लें।

    मिंट जिंजर लेमनेड

    मिंट जिंजर लेमनेड बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन में चीनी और पानी को मिलाकर चाशनी बना लें, फिर इसमें अदरक के दो से तीन स्लाइस और पुदीने की कुछ पत्तियां डालें और इन सामग्रियों को 30 सेकंड तक उबालें। इसके बाद गैस बंद करके चाशनी को ठंडा करके इसे एक गिलास में ठंडे पानी के साथ मिलाकर डालें। अब गिलास में नींबू का रस, नींबू के स्लाइस और बर्फ के कुछ टुकड़े डालें और इसका सेवन करें।

    खीरे और कीवी का जूस

    मानसून के दौरान खीरे और कीवी के जूस का सेवन सिर्फ शरीर को डिटॉक्स करने में ही कारगर नहीं बल्कि यह कई तरह के अन्य स्वास्थ्य लाभ देने में भी सक्षम है। यह जूस बनाने के लिए सबसे पहले खीरे और कीवी को जूसर में डालकर इनका जूस निकाल लें, फिर इसमें थोड़ा अदरक का रस मिलाएं। इसके बाद इस पेय को एक गिलास में छानकर इसका सेवन करें।

    स्ट्रॉबेरी, कीवी और नींबू स्वाद वाला पानी

    यह पानी मानसून के लिए एकदम बेस्ट है और सबसे अच्छी बात है कि यह विटामिन-C युक्त फलों से बनता है। इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक बड़े गिलास में बर्फ के कुछ टुकड़े डालें, फिर इसमें कटी हुई स्ट्रॉबेरी, कटी हुई कीवी और आधा नींबू डालें। इसके बाद इसमें ठंडा पानी डालें और इसका सेवन करें। ध्यान रखें कि यह पानी ज्यादा देर तक स्टोर न करें क्योंकि इसका स्वाद कड़वा हो सकता है।

    इस खबर को शेयर करें
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ताज़ा खबरें
    खान-पान
    लाइफस्टाइल
    रेसिपी
    मानसून के टिप्स

    ताज़ा खबरें

    'भोला' से पहले इन फिल्मों में नजर आ चुकी है अजय देवगन और तब्बू की जोड़ी अजय देवगन
    IPL 2023: क्या है गुजरात टाइटंस की ताकत और कमजोरी? जानिए टीम का सटीक विश्लेषण  गुजरात टाइटंस
    राधा वेंबु ने भाई के साथ मिलकर की थी जोहो की स्थापना, जानिए इनकी संपत्ति जोहो
    पहला टी-20: वेस्टइंडीज ने दक्षिण अफ्रीका को 3 विकेट से हराया, मैच में बने ये रिकॉर्ड्स दक्षिण अफ्रीका क्रिकेट टीम

    खान-पान

    चाय से जुड़े इन भ्रमों में नहीं हैं कोई सच, जानिए क्या है हकीकत भ्रम और सच्चाई
    चैत्र नवरात्रि 2023: उपवास में बनाकर खाएं कम कार्ब वाले ये 5 व्यंजन, आसान हैं रेसिपी  नवरात्रि
    सेंधा नमक बनाम सामान्य नमक: दोनों में से किसका सेवन स्वास्थ्य के लिए है बेहतर?  लाइफस्टाइल
    चैत्र नवरात्रि 2023: उपवास के दौरान ऊर्जावान रहने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके नवरात्रि

    लाइफस्टाइल

    घर पर काले बालों को ब्लीच करने के लिए अपनाएं यह तरीका बालों की देखभाल
    रूमेटाइड गठिया से राहत पाने के लिए इन योगासन का करें अभ्यास, मिलेगा फायदा बीमारियों से बचाव
    अंडमान और निकोबार द्वीपसमूह की ये जगहें हैं बहुत खूबसूरत, एक बार घूमने जरूर जाएं  अंडमान और निकोबार
    मुंहासों से छुटकारा दिला सकता है लौंग का तेल, ऐसे करें इस्तेमाल त्वचा की देखभाल

    रेसिपी

    माह-ए-रमजान के मौके पर बनाएं ये मीठे व्यंजन, त्योहार का मजा हो जाएगा दोगुना  रमजान
    चैत्र नवरात्रि 2023: उपवास के दौरान आजमाएं जा सकते हैं ये 5 व्यंजन  नवरात्रि
    गुड़ी पड़वा 2023: त्यौहार पर बनाकर खाएं ये 5 पारंपरिक व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी गुड़ी पड़वा
    शाम के नाश्ते के लिए बेहतरीन हैं पश्चिम बंगाल के ये 5 स्नैक्स, जानिए इनकी रेसिपी पश्चिम बंगाल

    मानसून के टिप्स

    मानसून के दौरान अपने फर्नीचर को नमी से सुरक्षित रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स मानसून
    मानसून के दौरान बढ़ते वजन को कम करने के लिए अपनाएं ये टिप्स स्वास्थ्य
    मानसून के दौरान अपने पैरों की देखभाल करने के लिए अपनाएं ये पांच टिप्स लाइफस्टाइल
    मानसून में कार के लिए जरूरी हैं ये एक्सेसरीज, इन्हें लेकर न बरतें लापरवाही कार गाइड

    लाइफस्टाइल की खबरें पसंद हैं?

    नवीनतम खबरों से अपडेटेड रहें।

    Lifestyle Thumbnail
    पाकिस्तान समाचार क्रिकेट समाचार नरेंद्र मोदी आम आदमी पार्टी समाचार अरविंद केजरीवाल राहुल गांधी फुटबॉल समाचार कांग्रेस समाचार लेटेस्ट स्मार्टफोन्स क्रिप्टोकरेंसी भाजपा समाचार कोरोना वायरस रेसिपी #NewsBytesExclusive कोरोना वायरस वैक्सीन ट्रैवल टिप्स यूक्रेन युद्ध मंकीपॉक्स द्रौपदी मुर्मू
    हमारे बारे में प्राइवेसी पॉलिसी नियम हमसे संपर्क करें हमारे उसूल शिकायत खबरें समाचार संग्रह विषय संग्रह
    हमें फॉलो करें
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023