लाइफस्टाइल की खबरें
फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
खुद को सकारात्मक बनाने के लिए अपनाएं ये तरीके, ओवरथिंकिंग और तनाव से मिलेगी राहत
खुद को सकारात्मक रखना बहुत जरूरी है क्योंकि इससे आपका मानसिक स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता बेहतर हो सकती है। इसके लिए आपको खुद से बेहतर तरीके से बात करने और नकारात्मक विचारों को सकारात्मक में बदलने की कोशिश करनी होगी।
त्योहारों पर अलग-अलग स्टाइल में बांधे साड़ी, लगेंगी सबसे ज्यादा खूबसूरत
भारत में साड़ी पहनना एक पारंपरिक और खूबसूरत कला है। हर राज्य की अपनी खास शैली होती है, जो वहां की संस्कृति को दर्शाती है।
रोजाना मजबूत होगा भावनात्मक बुद्धिमत्ता कौशल, जानें प्रभावी तरीके
भावनात्मक बुद्धिमत्ता का मतलब है अपनी और दूसरों की भावनाओं को समझना और उन्हें सही तरीके से प्रबंधित करना।
बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद कर सकता है आर्गन तेल, ऐसें करें इस्तेमाल
आर्गन तेल को 'तरल सोना' भी कहा जाता है। यह बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
सिरदर्द से हो परेशान तो राहत के लिए ऐसे करें पुदीने के तेल का इस्तेमाल
सिरदर्द एक आम समस्या है, जो किसी भी समय हो सकती है। इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे तनाव, थकान, या नींद की कमी।
आत्मिक विकास के लिए रोजाना कुछ मिनट इन 5 पौराणिक किताबों को पढ़ें
हिंदू पौराणिक कथाओं में गहराई से डूबने और आत्मिक विकास के लिए कुछ किताबें ऐसी हैं, जो न केवल आपको प्राचीन कहानियों से परिचित कराती हैं, बल्कि जीवन के गहरे अर्थों को भी समझने में मदद करती हैं।
क्या आम का सेवन मधुमेह रोगियों के लिए सुरक्षित है? जानें सच्चाई
आम को फलों का राजा कहा जाता है। मधुमेह से ग्रस्त लोग इसे खाने से डरते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि इससे शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ता है।
स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी लाभदायक है काजू, जानें इसके व्यंजनों की रेसिपी
काजू एक ऐसा सूखा मेवा है, जो न केवल स्वादिष्ट है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसमें प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स की भरपूर मात्रा है।
औषधीय गुणों से भरपूर होती है शतावरी, जानें इससे बनाए जाने वाले व्यंजनों की रेसिपी
शतावरी औषधीय गुणों से समृद्ध जड़ी-बूटी है। यह विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होती है और इसे कई प्रकार के व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है।
मध्य प्रदेश: रनेह झरना के पास इन 5 गतिविधियों जरूर आजमाएं, यात्रा बन जाएगी यादगार
मध्य प्रदेश के छतरपुर जिले में स्थित रनेह झरना एक प्राकृतिक झरना है, जो अपनी अनोखी चट्टानों और खूबसूरत नजारों के लिए जाना जाता है।
महाराष्ट्र का खूबसूरत हिल स्टेशन है महाबलेश्वर, जानिए यहां के प्रमुख आकर्षण
महाराष्ट्र का हिल स्टेशन महाबलेश्वर अपनी प्राकृतिक सुंदरता और ठंडी जलवायु के लिए जाना जाता है।
सिक्किम: पेलिंग की यात्रा को यादगार बनाने के लिए इन 5 पर्यटन स्थलों का करें रुख
सिक्किम में स्थित पेलिंग का एक छोटा-सा शहर है, जो अपनी प्राकृतिक सुंदरता और शांत वातावरण के लिए जाना जाता है।
योग के जरिए बच्चों में माइंडफुलनेस को दिया जा सकता है बढ़ावा, जानें तरीके
बच्चों में माइंडफुलनेस की आदत डालना उनके मानसिक और शारीरिक विकास के लिए बहुत जरूरी है।
धनतेरस पर मेहमानों के आगे परोसें ये व्यंजन, त्योहार का मजा हो जाएगा दोगुना
धनतेरस से 5 दिवसीय दीपोत्सव की शुरुआत हो जाती है और इस त्योहार से ही घर में मेहमानों का आना-जाना भी बढ़ जाता है।
स्विस बॉल एक्सरसाइज से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ, जानें अभ्यास का तरीका
स्विस बॉल एक्सरसाइज शरीर की स्थिरता और संतुलन को सुधारने के लिए बहुत उपयोगी होती हैं। यह एक्सरसाइज न केवल मांसपेशियों को मजबूत करती है, बल्कि शरीर के कोर हिस्से को भी टोन करती है।
बच्चों में पर्यावरण जागरूकता बढ़ाने के लिए आजमाएं ये रीसाइक्लिंग क्राफ्ट्स
बच्चों में पर्यावरण के प्रति जागरूकता बढ़ाना बहुत जरूरी है।
जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में सहायक है हल्दी का तेल, ऐसे करें इस्तेमाल
जोड़ों का दर्द एक आम समस्या है, खासकर बुजुर्गों और एक्सरसाइज करने वालों में। हल्दी का तेल इस दर्द को कम करने में बहुत मददगार हो सकता है।
रूखी त्वचा को पोषण प्रदान कर सकता है एवोकाडो तेल, ऐसे करें इस्तेमाल
क्या आपकी त्वचा रूखी है? एवोकाडो तेल आपके लिए एक बेहतरीन उपाय हो सकता है।
प्रसिद्ध भारतीय पर्यावरणविद हैं मेनका गांधी, उनसे सीखें ये 5 अहम सबक
मेनका गांधी एक प्रसिद्ध भारतीय पर्यावरणविद और पशु अधिकार कार्यकर्ता हैं। उन्होंने अपने जीवन में करुणा और दया का महत्व समझाया है। उनके अनुभवों से हम बहुत कुछ सीख सकते हैं।
क्या नींबू पानी सच में शरीर से विषाक्त पदार्थ निकालता है?
नींबू पानी पीने के फायदों के बारे में आपने कई बार सुना होगा। खासकर यह दावा किया जाता है कि नींबू पानी शरीर से विषाक्त पदार्थ निकालता है और हमें स्वस्थ रखता है।
लड़के स्टाइलिश लुक के लिए चुन सकते हैं स्ट्रीटवियर फैशन से जुड़े ये 5 विकल्प
आजकल के किशोर लड़के फैशन को लेकर काफी जागरूक हो गए हैं। वे अपने लुक को लेकर बहुत सतर्क रहते हैं और चाहते हैं कि उनका पहनावा न केवल आरामदायक हो, बल्कि स्टाइलिश भी दिखे।
यात्रा के दौरान महिलाओं के काम आ सकते हैं ये फैशन टिप्स
यात्रा के दौरान कम सामान लेकर चलना हमेशा एक चुनौती होती है, खासकर जब बात फैशन की हो।
प्रसिद्ध लेखिका और समाजसेवी सुधा मूर्ति से सीखने को मिल सकते हैं ये 5 अहम सबक
प्रसिद्ध लेखिका और समाजसेवी सुधा मूर्ति ने अपने जीवन में कई अहम कार्य किए हैं, जिनसे हम सभी को प्रेरणा मिलती है। उनकी किताबों और अनुभवों से हमें दयालुता के कई अहम सबक मिलते हैं।
दिवाली: दुकानों की बजाय घर पर बनाएं मिठाइयां, आसान हैं रेसिपी
हर साल कार्तिक अमावस्या के दिन ही दिवाली मनाई जाती है, जो इस बार 01 नवंबर को है। इसी दिन महालक्ष्मी पूजन किया जाता है और उन्हें मिठाई का भोग लगाया जाता है।
महाराष्ट्र के मालवन की यात्रा में शामिल करें ये 5 गतिविधियां, मिलेगा रोमांचक अनुभव
महाराष्ट्र के सिंधुदुर्ग जिले में स्थित मालवन एक खूबसूरत तटीय शहर है। यह जगह अपने साफ-सुथरे समुद्र तटों, ऐतिहासिक किलों और स्वादिष्ट स्थानीय व्यंजनों के लिए जानी जाती है।
धनतेरस पर चांदी खरीदने की योजना बना रहे हैं? ऐसे करें इसकी शुद्धता की जांच
धनतेरस पर चांदी खरीदना शुभ माना जाता है, लेकिन त्योहारी सीजन में मिठाइयों से लेकर सोने-चांदी की चीजों में मिलावट होने की संभावना काफी होती है।
चीकू से बनाकर खाएं ये स्वादिष्ट भारतीय व्यंजन, आसान है रेसिपी
चीकू एक मीठा और पौष्टिक फल है, जिसे आमतौर पर ऐसे ही खाया जाता है।
अनार के इस्तेमाल से बनाएं ये स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए रेसिपी
अनार एक ऐसा फल है, जो न केवल स्वाद में बेहतरीन है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसमें विटामिन-C, पोटेशियम और एंटी-ऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है।
राजस्थान: बीकानेर की यात्रा को शानदार बनाने के लिए जरूर आजमाएं ये गतिविधियां
राजस्थान में स्थित बीकानेर अपनी ऐतिहासिक धरोहर और सांस्कृतिक धरोहर के लिए जाना जाता है।
इस साल सबसे अच्छी और मजेदार दिवाली पार्टी आयोजित करने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स
दिवाली को रोशनी का त्योहार कहा जाता है, जो इस साल 31 अक्टूबर को मनाया जाएगा।
दिवाली के दिन घर पर बनाएं ये 5 स्वादिष्ट स्नैक्स, त्योहार बन जाएगा और भी खास
दिवाली हिंदू धर्म का सबसे महत्वपूर्ण त्योहार है, जिसे रोशनी का पर्व कहा जाता है। यह बुराई पर अच्छाई की, अंधकार पर प्रकाश की और अज्ञान पर ज्ञान की विजय का जश्न मनाने का दिन है।
एक बेहतरीन कार्डियो एक्सरसाइज है शैडो बॉक्सिंग, जानिए इसके अभ्यास का तरीका और अन्य महत्वपूर्ण बातें
शैडो बॉक्सिंग एक ऐसी एक्सरसाइज है, जिसमें बिना किसी प्रतिद्वंद्वी के हवा में मुक्के मारे जाते हैं। यह न केवल आपकी कार्डियो फिटनेस को बढ़ाता है, बल्कि आपके शरीर की ताकत और सहनशक्ति को भी सुधारता है।
रोजाना सही तरीके से ध्यान का अभ्यास करने के लिए अपनाएं ये तरीके
ध्यान एक प्राचीन तकनीक है, जो मानसिक शांति और आत्म-साक्षात्कार के लिए बहुत उपयोगी है।
सार्वजनिक स्तर पर आत्मविश्वास से बोलने के लिए अपनाएं ये तरीके
सार्वजनिक स्तर पर बेझिझक बोलना एक ऐसा कौशल है, जो कई लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। चाहे आप किसी ऑफिस मीटिंग में प्रेजेंटेशन दे रहे हों या किसी बड़े मंच पर भाषण दे रहे हों, आत्मविश्वास की कमी अक्सर आपके प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती है।
माहवारी के दर्द से छुटकारा दिला सकता है क्लेरी सेज का तेल, ऐसे करें उपयोग
माहवारी का दर्द महिलाओं के लिए एक आम समस्या है। इस दर्द को कम करने के कई तरीके हैं, जिनमें से एक है क्लेरी सेज तेल का उपयोग।
सांसों की बदबू से छुटकारा पाने के लिए इन तरीकों से स्पीयरमिंट तेल का करें उपयोग
सांसों की दुर्गंध एक आम समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। इस समस्या का समाधान प्राकृतिक तरीके से करना चाहते हैं तो स्पीयरमिंट तेल एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है।
धनतेरस के त्योहार पर खरीदें ये 6 शुभ चीजें, होगी धन और वैभव की प्राप्ति
धनतेरस का शुभ त्योहार हिंदू कैलेंडर के अश्विन महीने में कृष्ण पक्ष के 13वें चंद्र दिवस पर पड़ता है। यह पर्व इस साल 29 अक्टूबर को मनाया जाएगा, जिसे धनत्रयोदशी भी कहा जाता है।
बॉलीवुड अभिनेत्री आलिया भट्ट को है ADHD, जानिए इस न्यूरोडेवलपमेंट विकार की संपूर्ण जानकारी
बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री आलिया भट्ट अपनी नई फिल्म जिगरा के कारण सुर्खियों में बनी हुई हैं। उन्होंने हाल ही में अपने एक इंटरव्यू में खुलासा किया है कि उन्हें अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) है।
क्या आपको बासी चावल खाने चाहिए? जानिए उन्हें दोबारा गर्म करने और स्टोर करने का तरीका
चावल भारतीय खान-पान का महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो हमें कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। अक्सर लोग रात के बचे हुए चावल को सुबह या दिन में खा लेते हैं।
डाइट में शामिल करें रागी, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ
रागी को नाचनी या फिंगर मिलेट भी कहा जाता है। यह एक पौष्टिक अनाज है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। अक्सर लोग इसे सिर्फ वजन घटाने के लिए ही उपयोग में लाते हैं, लेकिन रागी के और भी कई फायदे हैं।