NewsBytes Hindi
    English
    अन्य
    चर्चित विषय
    #NewsBytesExclusive
    NewsBytes Hindi
    English
    NewsBytes Hindi
    User Placeholder

    Hi,

    Logout


    देश राजनीति दुनिया बिज़नेस खेलकूद मनोरंजन टेक्नोलॉजी करियर अजब-गजब लाइफस्टाइल ऑटो एक्सक्लूसिव विज़ुअल खबरें

    एंड्राइड ऐप डाउनलोड

    हमें फॉलो करें
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    होम / खबरें / एक्सक्लूसिव खबरें / #NewsBytesExclusive: शरीर के तीनों दोष कोरोना से कैसे प्रभावित होते हैं?
    एक्सक्लूसिव

    #NewsBytesExclusive: शरीर के तीनों दोष कोरोना से कैसे प्रभावित होते हैं?

    #NewsBytesExclusive: शरीर के तीनों दोष कोरोना से कैसे प्रभावित होते हैं?
    लेखन अंजली
    Sep 18, 2021, 09:15 am 1 मिनट में पढ़ें
    #NewsBytesExclusive: शरीर के तीनों दोष कोरोना से कैसे प्रभावित होते हैं?
    डॉ अमरनाथ पांडे (धन्वंतरी आयुर्वेद क्लीनिक और पंचकर्म केंद्र)

    आयुर्वेद चिकित्सा की सबसे प्राचीन उपचार प्रणालियों में से एक है, जिसके अनुसार व्यक्ति के शरीर में तीन दोष (वात, पित्त और कफ) होते हैं, जिनसे मिलकर शरीर बनता है। माना जाता है कि ये दोष पांच मूल तत्व (पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और आकाश) से उत्पन्न होते हैं। अब सवाल यह कि शरीर के तीनों दोष कोरोना से कैसे प्रभावित होते हैं? इसके बारे में हमने आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ अमरनाथ पांडे से बात की, जानिए उन्होंने क्या कहा।

    इस तरह का होता है वात दोष युक्त शरीर

    डॉ अमरनाथ के मुताबिक, वात युक्त शरीर के स्वामी वायु और आकाश होते हैं। बनावट: इन लोगों का वजन तेजी से नहीं बढ़ता और इनका मेटाबॉलिज्म अच्छा होता है। वहीं, इनकी त्वचा रूखी होती है। स्वभाव: ऐसे लोग बहुत ऊर्जावान और फिट होते हैं और इनमें कामेच्छा अधिक होती है और ये बातूनी किस्म के होते हैं। मानसिक स्थिति: ये काफी प्रतिभाशाली होते हैं और अपनी भावनाओं को तुरंत इजहार कर देते। हालांकि, इनका आत्मविश्वास कम होता है।

    ऐसा होता है पित्त युक्त शरीर

    डॉ अमरनाथ ने बताया कि पित्त युक्त शरीर का स्वामी आग है। बनावट: ऐसे लोग मध्यम कद-काठी के होते हैं और इन्हें गर्मी अधिक लगती है। वहीं, इनकी त्वचा कोमल होती है और इनमें ऊर्जा का स्तर अधिक रहता है। स्वभाव: इन लोगों की कामेच्छा अधिक होती है और इनके बोलने की टोन ऊंची होती है। मानसिक स्थिति: इस तरह के लोग आत्मविश्वास और महत्वाकांक्षा से भरपूर होते हैं। हमेशा आकर्षण का केंद्र बने रहना चाहते हैं।

    कफ युक्त शरीर पहचाने का तरीका

    डॉ अमरनाथ के अनुसार, कफ युक्त शरीर के स्वामी जल और पृथ्वी होते हैं। बनावट: इनके कंधे और कमर का हिस्सा अधिक चौड़ा होता है और इनका शरीर मजबूत होता है। स्वभाव: इस तरह के लोग भोजन के बहुत शौकीन होते हैं और थोड़े आलसी होते हैं। वहीं, इनमें सहने की क्षमता अधिक होती है और ये समूह में रहना अधिक पसंद करते हैं। मानसिक स्थिति: इन्हें सीखने में समय लगता है और ये भावनात्मक होते हैं।

    तीनों दोषों पर कोरोना का क्या प्रभाव पड़ता है?

    डॉ अमरनाथ का कहना है कि कोरोना वायरस एक ऐसी महामारी है, जो शरीर के तीनों दोषों को प्रभावित करती है। हालांकि, अगर कोरोना से ग्रस्त व्यक्ति में संक्रमण के हल्के लक्षण है तो समझ जाइए कि इसमें वात और कफ दोष की भागीदारी है। वहीं, अगर कोरोना के रोगी की स्थिति काफी गंभीर हो जाती है तो इसका मतलब संक्रमण में वात और पित्त दोष के साथ रक्तधातु की भागीदारी है।

    कौन-से दोष से ग्रस्त व्यक्ति को कोरोना का अधिक खतरा है?

    इस बारे में डॉ अमरनाथ का कहना है कि इसके लिए हम कभी भी एक दोष को जिम्मेदार नहीं ठहरा सकते। उनके मुताबिक, हमेशा दो दोष का असंतुलन ही कोरोना के खतरे को बढ़ा सकता है। उदाहरण के लिए पित्त दोष और वात दोष से ग्रस्त व्यक्ति को कोरोना का अधिक खतरा रहता है। इन दोषों के अधिक असंतुलन से ही व्यक्ति की जान पर बात आ सकती है।

    क्या कोरोना से ग्रस्त व्यक्ति के लिए आयुर्वेदिक उपचार है?

    डॉ अमरनाथ ने कहा कि कोरोना से ग्रस्त व्यक्ति के लिए आयुर्वेदिक उपचार है। उनके अनुसार, आयुर्वेदिक उपचार के लिए कई ऐसी जड़ी-बुटियों और चीजों का इस्तेमाल किया जाता है, जो शरीर के तीनों दोष और सातों धातु (रस, रक्त, मांस, मेद, अस्थि, मज्जा और शुक्र) पर काम करके बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती हैं। इस वजह से आयुष मंत्रालय ने कोरोना से बचाव के लिए आयुर्वेदिक नुस्खों पर अधिक जोर दिया।

    आयुर्वेदिक दवाएं शरीर में गर्मी पैदा करती हैं?

    इस बारे में डॉ अमरनाथ ने का कहना है कि आयुर्वेदिक दवाएं शरीर में गर्मी पैदा नहीं करती हैं। हालांकि, ऐसा व्यक्ति के शरीर में मौजूद पित्त दोष की अधिकता के कारण होना संभव है क्योंकि ऐसे व्यक्ति पर अग्नि तत्व का प्रभाव अधिक होता है। डॉ के अनुसार, आयुर्वेदिक दवाएं सिर्फ त्रिदोष यानि वात, पित्त और कफ को संतुलित करने का काम करती हैं, इसलिए यह कहना कि आयुर्वेदिक दवाएं शरीर में गर्मी पैदा करती हैं, उचित नहीं है।

    आयुष मंत्रालय की आयुष 64 दवा कोरोना रोगियों के लिए फायदेमंद है?

    डॉ अमरनाथ ने बताया कि आयुष मंत्रालय के द्वारा पेश की गई आयुष 64 दवा का सेवन कोरोना मरीजों के लिए काफी फायदेमंद है क्योंकि ऐसी दवा बीमारी के लक्षणों पर नहीं बल्कि इसकी जड़ पर काम करती है। इससे उनका मतलब यह है कि आयुष 64 दवा बनाते समय ऐसी सामग्रियों का इस्तेमाल किया गया है, जो व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के साथ-साथ शरीर के तीनों दोषों को संतुलित करने में मदद करें।

    आयुर्वेदिक दवाईयों को असर करने में काफी समय क्यों लगता है?

    डॉ अमरनाथ के मुताबिक, आयुर्वेदिक दवाईयों को असर करने में काफी समय इसलिए लगता है क्योंकि वे किसी भी समस्या या बीमारी की जड़ पर काम करती हैं। वहीं, आयुर्वेदिक दवाओं के सेवन से शरीर पर कोई नकारात्मक असर नहीं पड़ता है। इस वजह से कई मामले में आयुर्वेदिक दवाओं के सेवन से पूर्ण रूप से राहत मिलने में समय लगता है। वहीं, कुछ मामलों में आयुर्वेदिक दवाएं एलोपैथी दवाओं की तरह तेजी से काम कर सकती हैं।

    दोषों से ग्रस्त व्यक्ति को अपनी डाइट में किन-किन चीजों को शामिल करना चाहिए?

    डॉ अमरनाथ ने बताया कि दोषों से ग्रसित लोगों को ऐसे ही कोई भी खाद्य पदार्थ डाइट में शामिल करने की सलाह नहीं दी जाती है। इसके लिए पहले उनके शरीर में मौजूद दोषों की स्थिति के बारे में जानना जरूरी है। उदाहरण के लिए अगर किसी व्यक्ति के शरीर में वात दोष अधिक और कफ दोष कम तो उसी के मुताबिक खाद्य पदार्थों का सेवन करें और उसी के अनुसार खान-पान का परहेज।

    क्या शारीरिक दोष को ध्यान में रखकर अपना वर्कआउट रूटीन सेट करना चाहिए?

    डॉ अमरनाथ का कहना है कि व्यक्ति को अपने शारीरिक दोष की स्थिति के अनुसार ही अपने वर्कआउट रूटीन को सेट करना चाहिए। हालांकि, अगर व्यक्ति को अपने दोषों के बारे में नहीं पता है तो उसे रोजाना कुछ मिनट सूर्य नमस्कार, अनुलोम-विलोम और कपालभाति प्राणायामों का अभ्यास करना चाहिए। इसके अलावा, वह मेडिटेशन कर सकता है। इसके लिए किसी शांत जगह पर बैठकर अपने मन को शांत रखते हुए अपनी सांस लेने और छोड़ने की प्रक्रिया पर ध्यान दें।

    शरीर में मौजूद दोषों का कैसे पता लगाया जा सकता है?

    शरीर में मौजूद दोषों का पता लगाने के लिए किसी नाड़ी वैद्य या फिर आयुर्वेदाचार्या से संपर्क करें क्योंकि वे नाड़ी परीक्षा के जरिए आपको आसानी से बता सकते हैं कि आपके शरीर में किन-किन दोषों का प्रभाव अधिक या कम है। बता दें कि नाड़ी परीक्षा का मतलब नसों की जांच। इसके लिए विशेषज्ञ तीन-पांच मिनट के लिए हाथ की नस को पकड़ते हैं और बता देते हैं कि व्यक्ति के शरीर में मौजूद दोषों की स्थिति क्या है।

    ये टिप्स शरीर के तीनों दोषों को संतुलित रखते हुए बढ़ा सकते हैं रोग प्रतिरोधक क्षमता

    डॉ अमरनाथ ने कहा कि ऐसी कई घरेलू चीजें हैं, जिनका सेवन न सिर्फ शरीर के तीनों दोषों में संतुलन कायम कर सकता है बल्कि रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं। इसके लिए उन्होने गिलोय के रस का सेवन करने की सलाह दी है। वहीं, उनके मुताबिक खान-पान में तुलसी और हल्दी जैसी चीजों को शामिल करना अच्छा है। इसके साथ ही समय से उठने और सोने का नियम बनाएं और शारीरिक सक्रियता पर ध्यान दें।

    आयुर्वेद के प्रति जागरूकता होना बहुत जरूरी- डॉ अमरनाथ

    डॉ अमरनाथ ने बताया कि लोगों को कोरोना आने के बाद इस बात का अहसास हुआ है कि आयुर्वेद कोई चिकित्सा पद्धति है, जो इस संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है। अब लोगों ने आयुष मंत्रालय के दिशा-निर्देशों को ध्यान में रखते हुए गर्म पानी पीना, काड़े का सेवन करना, घर का खाना खाना और हल्दी वाला दूध पीना आदि शुरू कर दिया है, जबकि पहले लोग इन चीजों पर ध्यान भी नहीं देते थे।

    इस खबर को शेयर करें
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ताज़ा खबरें
    आयुर्वेद
    लाइफस्टाइल
    आयुष मंत्रालय
    वात दोष

    ताज़ा खबरें

    क्या है बॉलीवुड फिल्मों के बहिष्कार का मुद्दा और प्रधानमंत्री को क्यों करनी पड़ी अपील? बॉलीवुड समाचार
    पहला वनडे: जिम्बाब्वे ने रोमांचक मुकाबले में आयरलैंड को हराया, बनाए ये रिकॉर्ड्स आयरलैंड क्रिकेट टीम
    भारत बनाम न्यूजीलैंड: माइकल ब्रेसवेल की धमाकेदार पारी, वनडे करियर का दूसरा शतक लगाया न्यूजीलैंड क्रिकेट टीम
    एसएस राजामौली अब हॉलीवुड फिल्म बनाने को तैयार, बोले- भारत में तो मैं तानाशाह हूं गोल्डन ग्लोब अवार्ड

    आयुर्वेद

    सर्दियों में इस पेय का सेवन करना है लाभदायक, जानिए बनाने का तरीका रेसिपी
    तुलसी का पानी पीने से मिलते हैं ये स्वास्थ्य लाभ, डाइट में जरूर करें शामिल सर्दियों की देखभाल
    सर्दियों में करें च्यवनप्राश का सेवन, मिलेंगे ये 5 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ लाइफस्टाइल
    सर्दियों में शरीर को गरम रखती हैं ये 5 जड़ी-बूटियां, जरूर करें इस्तेमाल सर्दियों की देखभाल

    लाइफस्टाइल

    कैस्टर ऑयल में होते हैं कई पोषक तत्व, इस्तेमाल करने से मिलेंगे ये 5 प्रमुख लाभ त्वचा की देखभाल
    रोजमेरी चाय के सेवन से मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख फायदे हर्बल चाय
    टॉक्सिक फ्रेंडशिप मानसिक स्वास्थ्य को कर सकती है प्रभावित, ऐसे करें इसे खत्म मानसिक स्वास्थ्य
    कोर मसल्स को मजबूती देने में मदद कर सकती हैं ये 5 एक्सरसाइज एक्सरसाइज

    आयुष मंत्रालय

    स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है काढ़ा, रोजाना करें इसका सेवन आयुर्वेद
    कई समस्याओं का इलाज बन सकता है घी, जानिए आयुष मंत्रालय की राय खान-पान
    आयुष सचिव ने कहा- जिनको हिन्दी नहीं आती वो मीटिंग छोड़कर जा सकते हैं; मचा बवाल कनिमोझी
    रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के चक्कर में न पीएं ज्यादा काढ़ा, पहुंचा सकता है नुकसान स्वास्थ्य

    वात दोष

    वात दोष को संतुलित करने में मदद कर सकते हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास योग
    वात दोष को संतुलन में कर सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास योग
    पाचन को दुरुस्त रखने में सहायक हो सकते हैं ये आयुर्वेदिक उपाय स्वास्थ्य

    एक्सक्लूसिव की खबरें पसंद हैं?

    नवीनतम खबरों से अपडेटेड रहें।

    Exclusive Thumbnail
    पाकिस्तान समाचार क्रिकेट समाचार नरेंद्र मोदी आम आदमी पार्टी समाचार अरविंद केजरीवाल राहुल गांधी फुटबॉल समाचार लेटेस्ट स्मार्टफोन्स क्रिप्टोकरेंसी भाजपा समाचार कोरोना वायरस रेसिपी #NewsBytesExclusive कोरोना वायरस वैक्सीन ट्रैवल टिप्स यूक्रेन युद्ध मंकीपॉक्स द्रौपदी मुर्मू
    हमारे बारे में प्राइवेसी पॉलिसी नियम हमसे संपर्क करें हमारे उसूल शिकायत खबरें समाचार संग्रह विषय संग्रह
    हमें फॉलो करें
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023