पैरों की दुर्गन्ध दूर करने के लिए आजमाएं ये 5 घरेलू नुस्खे
कई बार पैरों की दुर्गन्ध आपको दूसरों के सामने शर्मसार कर सकती है। इसकी वजह से लोग आपसे दूर भी रहने लगते हैं। आमतौर पर बैक्टीरिया और फंगस पैरों के तलवों पर जमा हो जाते हैं और इनके कारण दुर्गन्ध आने लगती है। ये बैक्टीरिया पसीने से जीवित रहते हैं। आइए आज पांच ऐसे घरेलू नुस्खे जानते हैं जिन्हें आजमाकर इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।
ब्लैक टी स्पा
टैनिक एसिड से भरपूर ब्लैक टी दुर्गन्ध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद कर सकती है। यह पैरों के रोमछिद्रों को भी बंद करने में मदद करती है। इससे पसीना कम आता है और पैर सूखे और साफ रहते हैं। लाभ के लिए टी बैग्स को पानी में 15 मिनट तक उबालें। फिर चाय में और पानी मिलाकर उसमें पैरों को 15-30 मिनट के लिए डुबोकर रखें। ऐसा हफ्ते में एक बार जरूर करना चाहिए।
मिंट फुट स्क्रब
यह फुट स्क्रब पसीने के कारण पैदा होने वाले बैक्टीरिया को मारकर दुर्गन्ध को दूर करता है। इसमें मौजूद चीनी डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करती है, जबकि पुदीना पैरों को ठंडक देकर त्वचा को दुर्गन्ध से दूर रखता है। लाभ के लिए सूखे पुदीने, पानी और चीनी को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं और रोजाना इसका इस्तेमाल अपने पैरों पर करें।
सिरका
सिरके में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण दुर्गन्ध का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है। इससे पैरों की दुर्गन्ध तुरंत ही दूर हो जाती है और पैरों में अधिक पसीना भी नहीं आता है। लाभ के लिए एक बाल्टी गरम पानी में थोड़ा सेब का सिरका डालकर अच्छे से मिलाएं और उसमें पैरों को 10-15 मिनट के लिए डुबोकर रखें। रोजाना इस नुस्खे एक बार जरूर आजमाएं।
लैवेंडर एसेंशियल ऑयल
एसेंशियल ऑयल पैरों की दुर्गन्ध दूर करने में बहुत प्रभावी हो सकते हैं। इनमें मौजूद एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-फंगल गुण बैक्टीरिया को खत्म करके आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करने और पोषण देने में मदद कर सकते हैं। इसके लिए लैवेंडर ऑयल का इस्तेमाल करना अच्छा है। लाभ के लिए गुनगुने पानी में लैवेंडर ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं और इसमें पैरों को 30 मिनट के लिए डुबोकर रखें।
कॉर्नस्टार्च
पैरों की दुर्गन्ध दूर करने के लिए कॉर्नस्टार्च का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें भी एंटी-बैक्टीरियल मौजूद होते हैं, जो दुर्गन्ध पैदा करने वाले बैक्टीरिया और फंगस को खत्म करते हैैैं। लाभ के लिए मोजे और जूते पहनने से पहले अपने पैरों पर थोड़ा सा कॉर्नस्टार्च छिड़के। इससे पैरों में पसीना कम आएगा और दुर्गन्ध भी पैदा नहीं होगी। इससे आप कहीं भी जूते खोलकर सहजता के साथ बैठ सकते हैं।
