पीरियड्स के दौरान होने वाली इन परेशानियों को न करें नजरअंदाज, स्वास्थ्य पर पड़ेगा प्रभाव
क्या है खबर?
हर महिला को प्रति माह पीरियड्स से जूझना पड़ता है, जिसके दौरान गर्भाशय से खून निकलता है। इस परेशानी में ज्यादातर महिलाओं को पेट समेत शरीर के कई अंगों में जटिल दर्द महसूस होता है और अत्यधिक असुविधा होती है।
हर महिला की पीरियड्स साइकिल अलग होती है और सभी को अलग-अलग तरह की परेशानियां भी झेलनी पड़ती हैं। हालांकि, स्वास्थ्य के लिहाज से पीरियड्स में होने वाली इन 5 असुविधाजनक परेशानियों को कभी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
#1
अधिक खून निकलना
आम तौर पर महिलाओं के पीरियड्स करीब 3 से 7 दिनों तक चलते हैं। एक स्वस्थ पीरियड्स साइकिल के दौरान महिलाओं का 30 से 40 मिलीलीटर खून बहता है।
अगर आपका अधिक खून बह रहा है तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। अधिक खून निकलने से महिलाओं के लिए रोजाना के काम करना भी मुश्किल हो जाता है।
यह परेशानी हॉर्मोनल असंतुलन, मोटापे या पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम के कारण हो सकती है।
#2
पीरियड्स न होना
पीरियड्स की अवधि हर महिला में अलग-अलग होती है, लेकिन औसत मासिक धर्म हर 28 दिन पर होता है। हालांकि, कई महिलाओं के पीरियड्स 21-38 दिन बाद भी शुरू होते हैं।
कई ऐसी महिलायें हैं, जिन्हें हर महीने पीरियड्स नहीं आते और 1 से 2 महीने का अंतर हो जाता है। इस समस्या का कारण हो सकती है अत्यधिक एक्सरसाइज, गर्भावस्था, तनाव या मीनोपॉज।
अगर आप भी पीरियड्स न होने की समस्या से परेशान हैं तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।
#3
असहनीय दर्द होना
पीरियड्स के दौरान पेट में ऐंठन होना और दर्द उठना आम बात है। हालांकि, कुछ महिलाओं को असहनीय और अत्यधिक दर्द से जूझना पड़ता है।
यह अधिक दर्द की परेशानी बढ़े हुए प्रोस्टाग्लैंडीन स्तर या डिसमेनोरिआ के कारण होती है। इस दौरान होने वाले दर्द के चलते महिलाओं को रोजाना के काम करने में असुविधा होती है और लेटने पर भी आराम नहीं मिलता।
आप अपनी कुछ आदतें बदल कर पीरियड्स के जटिल दर्द से निजात पा सकती हैं।
#4
लंबी पीरियड्स साइकिल
आम तौर पर पीरियड्स के दौरान महिलाओं को 3 से 7 दिनों तक रक्त प्रवाह होता है। हालांकि, कई महिलाओं की पीरियड्स साइकिल 2 हफ्ते या उससे अधिक समय तक बढ़ जाती है।
यह किसी स्वास्थ्य संबंधी समस्या और अस्वस्थ पीरियड्स का संकेत हो सकता है, जिसके लिए तत्काल डॉक्टर के पास जाना चाहिए। अनियमित और लंबे समय तक पीरियड्स आना, ये दोनों ही परेशानियां किसी बड़ी समस्या का कारण बन सकती हैं।
#5
खून का जमना
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं कि पीरियड्स के दौरान निकलने वाले खून की मात्रा और अवधि हर महिला के लिए और हर महीने अलग-अलग होती है।
हालांकि, अगर आपको पीरियड्स के वक्त जमा हुआ खून नजर आता है तो यह अस्वस्थ पीरियड्स का संकेत है। यह परेशानी थाइरोइड, गर्भनिरोधक दवाइयों या पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम के कारण होती है।
अगर आपको अंगूर के अकार के या उससे बड़े खून के जमे हुए क्लॉट दिखते हैं तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं।