अपने स्मार्टफोन पर नोटिफिकेशन को कैसे करें व्यवस्थित? यहां जानिए तरीका
क्या है खबर?
आज के डिजिटल युग में स्मार्टफोन हमारी रोजमर्रा की जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है, लेकिन लगातार आने वाले नोटिफिकेशन कई बार परेशानी का कारण बन जाते हैं।
ये अलर्ट बार-बार ध्यान भटकाते हैं, जिससे काम पर असर पड़ता है और तनाव भी बढ़ता है। ऐसे में जरूरत है कि हम इन नोटिफिकेशन को अपने हिसाब से कंट्रोल करें।
आइए जानते हैं आप कैसे अपने स्मार्टफोन पर नोटिफिकेशन को व्यवस्थित कर सकते हैं।
अनुमति
केवल जरूरी ऐप्स को दें नोटिफिकेशन की अनुमति
सभी ऐप्स से नोटिफिकेशन लेना जरूरी नहीं होता। सबसे पहले तय करें कि कौन-से ऐप्स आपके लिए वाकई जरूरी हैं और सिर्फ उन्हीं को नोटिफिकेशन की अनुमति दें।
इससे बेवजह का डिस्टर्बेंस नहीं होगा और आपका ध्यान जरूरी चीजों पर बना रहेगा।
इसके साथ ही, 'डू नॉट डिस्टर्ब' मोड का उपयोग करके मीटिंग या नींद के समय में आप बाहरी व्यवधान से बच सकते हैं और दिमाग को थोड़ी राहत मिलती है।
ग्रुप
नोटिफिकेशन को ग्रुप में करें
फोन की सेटिंग में नोटिफिकेशन को ग्रुप में दिखाने का विकल्प जरूर चुनें, ताकि एक जैसे मैसेज एक साथ दिखें और स्क्रीन पर अव्यवस्था न हो।
इसके साथ, जरूरी नोटिफिकेशन के लिए अलग रिंगटोन और बाकी के लिए साइलेंट मोड रखें। इससे बार-बार फोन चेक करने की आदत भी कम होगी और ध्यान जरूरी अलर्ट पर ही रहेगा।
इस छोटी सी सेटिंग से आपका फोकस और मानसिक शांति दोनों बनाए रखे जा सकते हैं।
अनुमतियां
नियमित रूप से ऐप अनुमतियां जांचें
हर कुछ दिनों में यह जरूर जांचें कि किन ऐप्स को नोटिफिकेशन भेजने की अनुमति दी गई है।
अगर किसी ऐप का अब कम उपयोग हो रहा है, तो उसकी अनुमति बंद कर दें। इससे अनावश्यक अलर्ट नहीं आएंगे और केवल जरूरी नोटिफिकेशन ही दिखेंगे।
ये तरीका न सिर्फ आपके तनाव को कम करता है, बल्कि आपकी डिजिटल दुनिया को अधिक शांत और व्यवस्थित बनाए रखने में मदद करता है।