#NewsBytesExclusive: कई समस्याओं की 'दवा' है एक्यूपंक्चर, विशेषज्ञ से जानिए इसकी जरूरी बातें
क्या है खबर?
अगर आप दर्द और बीमारियों के लिए दवा या फिर ऑपरेशन जैसे उपचारों की बजाय एक्यूपंक्चर को चुनते हैं तो यकीनन यह एक अच्छा विकल्प साबित हो सकता है।
हम ऐसा इसलिए कह रहे हैं क्योंकि हमने हाल ही में एक्यूपंक्चरिस्ट डॉक्टर व्योम सिंह बोलिया से बात की, जिन्होंने हमें एक्यूपंक्चर से जुड़ी कई महत्वपूर्ण बातें बताई।
डॉ बोलिया को एक्यूपंक्चर के क्षेत्र में 11 साल से भी अधिक का अनुभव है।
आइए जानें उन्होंने क्या कुछ कहा।
क्या आप जानते हैं?
एक्यूपंक्चर क्या है?
एक्यूपंक्चर इलाज करने का एक तरीका है, जिसके दौरान शारीरिक दर्द और बीमारियों का इलाज प्रभावित जगह पर बारीक सुइयां चुभाकर किया जाता है। हालांकि, इसमें इंजेक्शन लेने जितना दर्द नहीं होता क्योंकि इंजेक्शन और एक्यूपंक्चर की सुई में काफी अंतर होता है।
आधार
एक्यूपंक्चर साइंस आधारित है या आयुर्वेद से जुड़ा हुआ है?
डॉ बोलिया के मुताबिक, एक्यूपंक्चर साइंस आधारित है, जिसे बतौर वैकल्पिक चिकित्सा उपचार के अंतर्गत इस्तेमाल किया जाता है।
एक्यूपंक्चर एक चीनी चिकित्सक विधि है, जो Qi के प्रवाह को ठीक कर कई बीमारियों के लिए उपचार का काम कर सकती है।
बता दें कि ऊर्जा या 'प्राणशक्ति' शरीर के अंदर एक नली के माध्यम से बहती है, जिसे 'Qi' नाम से जाना जाता है और जब 'Qi' शरीर में ढंग से नहीं बहती है तब बीमारियां होती हैं।
बीमारियां
किन बीमारियों के इलाज में एक्यूपंक्चर उपयोगी है?
डॉ बोलिया का कहना है कि कई तरह के शारीरिक दर्द, नर्वस सिस्टम डिआर्डर, पाचन संबंधित समस्याएं, माइग्रेन, अर्थराइटिस, मधुमेह जैसी कई बीमारियों के इलाज के लिए एक्यूपंक्चर का सहारा लिया जा सकता है।
इसके अतिरिक्त, तनाव और एंग्जायटी जैसी मानसिक समस्याओं का इलाज भी एक्यूपंक्चर द्वारा किया जा सकता है।
बता दें कि एक्यूपंक्चरिस्ट रोगी की बीमारी के मुताबिक एक्यूपंक्चर सुइयों (जो अलग-अलग मिलीमीटर में होती हैं) का चयन करके इलाज की प्रक्रिया शुरू करता है।
सेशन
एक्यूपंक्चर एक बार में रोगी का इलाज कर देती है या फिर इसके सेशन होते हैं?
इस बारे में डॉ बोलिया का कहना है, "एक्यूपंक्चरिस्ट व्यक्ति से उसकी कुछ मेडिकल हिस्ट्री से लेकर उसकी डाइट और नींद आदि से जुड़े कुछ सवाल करता है और उसी के अनुसार एक्यूपंक्चर के सेशन लेने की सलाह देता है। वैसे आपकी समस्या जितनी गंभीर होगी, उसी के अनुसार एक्यूपंक्चर सेशन निर्धारित होते हैं।"
डॉ बोलिया के अनुसार, सामान्य शारीरिक दर्द और अकड़न का इलाज एक ही एक्यूपंक्चर सेशन में हो जाता है।
बयान
किस उम्र के लोगों के लिए एक्यूपंक्चर लेना सही है?
डॉ बोलिया कहते हैं, "एक्यूपंक्चर हर उम्र का व्यक्ति करवा सकते हैं, फिर चाहें बुजुर्ग हो या छोटा बच्चा। एक्यूपंचर का इस्तेमाल छह महीने के बच्चे से लेकर किसी भी उम्र के पुरुषों या महिलाओं पर किया जा सकता है।"
महत्वपूर्ण बातें
एक्यूपंक्चर करवाने से पहले किन-किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है?
डॉ बोलिया का कहना है कि एक्यूपंक्चर करवाने के लिए किसी प्रशिक्षित एक्यूपंक्चरिस्ट को ही चुनें, क्योंकि सही तरीके से आपकी तकलीफ को समझकर उसी के अनुसार शरीर के विशिष्ट बिंदुओं में कीटाणुरहित सुइयों के जरिए इलाज करते हैं।
वहीं, एक्यूपंक्चर सेशन से पहले आपका हाइड्रेट और सकारात्मक रहना भी महत्वपूर्ण है।
जब भी आप एक्यूपंक्चरिस्ट के पास जाए तो टाइट कपड़े न पहनें ताकि सुइयां लगाने में कोई दिक्कत न हो।
सावधनियां
एक्यूपंक्चर के बाद क्या सावधानियां बरतनी जरूरी हैं?
डॉ बोलिया कहते हैं कि एक्यूपंक्चर सेशन लेने के बाद सावधानियों की बात करें तो व्यक्ति के लिए एक्यूपंक्चरिस्ट की सलाह को ध्यान में रखना बहुत जरूरी है।
उन्होंने कहा, "उदाहरण के लिए अगर एक्यूपंक्चरिस्ट ने आपको खूब पानी पीने और डाइट पर अतिरिक्त ध्यान देने को कहा है तो इस बात को फॉलो करें। वहीं, अगर आपको सेशन के बाद सुइयों वाली जगह पर सूजन या खुजली आदि हो तो बर्फ की सिकाई करें।"
अंतर
एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर में क्या अंतर होता है?
डॉ बोलिया ने बताया कि एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर की पीछे की साइंस एक ही है क्योंकि इन दोनों चिकित्सक विधि के दौरान शरीर के कुछ बिंदुओं पर दबाव डाला जाता है। हालांकि, इन दोनों के इलाज का तरीका बिल्कुल अलग है।
एक्यूपंक्चर में जहां शरीर में सुइयां चुभाकर इलाज किया जाता है। वहीं, एक्यूप्रेशर में उंगलियों द्वारा निश्चित प्वाइंट पर प्रेशर या दबाव का इस्तेमाल किया जाता है।
एक्यूप्रेशर चिकित्सा विधि एक्यूपंक्चर से बहुत पुरानी है।
नुकसान
एक्यूपंक्चर के नुकसान भी हैं?
डॉ बोलिया का कहना है कि एक्यूपंक्चर से तब तक कोई नुकसान नहीं है, जब तक आप एक बेहतरीन एक्यूपंक्चरिस्ट से अपना इलाज करवाते हैं।
हालांकि, अगर आप खून पतला करने की दवाइयां ले रहे हैं तो इसके बारे में सबसे पहले एक्यूपंक्चरिस्ट को जरूर बताएं क्योंकि इस स्थिति में एक्यूपंक्चर करवाना गलत है।
वहीं, अगर आपको धातु से एलर्जी है या सुई लगवाने वाली जगह पर संक्रमण है तो आमतौर पर एक्यूपंक्चर की सलाह नहीं दी जाती है ।
जानकारी
क्या एक्यूपंक्चर ट्रीटमेंट मंहगा होता है?
डॉ बोलिया कहते हैं, "अन्य ट्रीटमेंट के मुकाबले एक्यूपंचर के द्वारा किया जाने वाला इलाज बिल्कुल भी महंगा नहीं है। इस ट्रीटमेंट की लागत बहुत ही कम आती है। अगर मैं अपनी बात करूं तो मेरे एक एक्यूपंचर सेशन की फीस 500 रूपये है।"