लॉकडाउन के दौरान घर में रहने के फायदे, गौर फरमाएंगे तो मिल जाएगी तनाव से राहत
कोरोना वायरस के बढ़ते मामलों को मद्देनजर रखते हुए लागू लॉकडाउन में हर कोई घर पर रहने को मजबूर है। ऐसे में कई लोग घुटन महसूस कर रहे हैं, वहीं कुछ लोग इस समय को जीवन में मिले एक अवसर की तरह ले रहे हैं ताकि अपने कई कामों और सपनों को पूरा कर सकें। खैर, आज हम आपको लॉकडाउन के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनके बारे में जानकर आपको तनाव से राहत मिल सकती है।
लॉकडाउन की वजह से बजट और लाइफ में हुआ बदलाव
लॉकडाउन से पहले ज्यादातर लोग बाहर के खाने और शॉपिंग आदि चीजों पर बिना सोचे-समझे अधिक खर्च कर देते थे, लेकिन लॉकडाउन की वजह से अब इस तरह की फिजूल खर्ची के बिना भी आप आराम से रह सकते हैं। वहीं, घर में बंद रहकर कुछ लोग ऐसे कार्यों पर जोर डाल रहे हैं जो उनके पसंदीदा हैं, अगर आप भी ऐसा कर रहे हैं तो आगे यह प्लान करें कि उसे और अधिक इंट्रस्टिंग कैसे बनाया जा सकता है।
सामान्य कामों और क्रिएटिव कुकिंग पर ध्यान देकर लॉकडाउन का फायदा उठाएं
घर में रहने के दौरान आप आपने सामान्य कामों जैसे पुराने कपड़े, किताबें, बर्तन या अन्य चीजें को छाटकर ऐसे लोगों को दे सकते है जिनको उनकी जरूरत है। ऐसा करने से घर की सफाई के साथ दिमागी बोझ भी हल्का हो जाएगा। इसके अलावा, घर में रहकर आप रसोई में रखी सीमित सामग्रियों से कुछ क्रिएटिव और टेस्टी बनाने की कोशिश कर सकते हैं,जिनका आपने लंबे समय से इस्तेमाल नहीं किया है। इससे आपको क्रिएटिव कुकिंग का अनुभव मिलेगा।
अपने परिवार के साथ समय बिताने का मौका
भागदौड़ भरी जिंदगी के चलते आप अपने परिवार और बच्चों को समय नहीं दे पाते थे, लेकिन लॉकडाउन की वजह से अब आप अपने परिवार के साथ जितना समय चाहे उताना मजे से बीता सकते हैं। साथ ही लॉकडाउन की वजह से आप अपने पैरंट्स और ग्रैंड पैरंट्स को इस बात का अहसास करा सकते हैं कि वे आपके लिए कितने महत्वपूर्ण हैं। उनका साथ और मार्गदर्शन ही आपको जीवन की परेशानियों से निपटने में मदद करता है।
देश-दुनिया में हो रहा है सुधार
दुनियाभर में कई देशों में लॉक-डाउन के चलते और दूसरे देशों से आवाजाही पर रोक के कारण पर्यावरण में भी सुधार होने लगा है। लॉक डाउन की वजह से वायु प्रदुषण कम हो रहा है, समुद्री किनारों पर हलचल कम होने के कारण जलीय जीव अपनी जिंदगी सुकून से बिता पा रहे हैं। वहीं, इस वजह से कई जुर्म जैसे रेप, हत्या और चोरी के मामलों में कमी आ रही है।
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