काले कैस्टर तेल के इस्तेमाल से मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख लाभ
क्या है खबर?
काले कैस्टर तेल के लाभ आपको नियमित कैस्टर तेल के ऊपर इसे चुनने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
यह तेल बनाने सबसे पहले कैस्टर के बीजों को भूना जाता है, फिर इन्हें पीसकर पानी डाला जाता है। इसके बाद मिश्रण को धीमी आंच पर उबाला जाता है और तेल बन जाता है। यह तेल कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
आइए जानते हैं कि काले कैस्टर तेल के इस्तेमाल से क्या-क्या लाभ मिल सकते हैं।
#1
त्वचा के संक्रमण का कर सकता है इलाज
काले कैस्टर तेल में मौजूद एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण त्वचा के संक्रमण का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।
यह तेल प्राकृतिक और सिंथेटिक-मुक्त भी होता है और सीधे त्वचा में अवशोषित होकर बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है।
लाभ के लिए इस तेल को बेकिंग सोडा के साथ मिलाकर संक्रमित जगह लगाने से बहुत राहत मिल सकती है।
यह उपाय खमीर संक्रमण, सनबर्न और दाद के लिए भी अच्छा काम करता है।
#2
पाचन क्रिया के लिए है लाभदायक
काला कैस्टर तेल कब्ज से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
इस तेल में मौजूद रिकिनोइलिक एसिड आंतों की परतों की मांसपेशियों की कोशिकाओं पर रिसेप्टर्स को बांधता है। यह मांसपेशियों की कोशिकाओं को सिकोड़कर कई पाचन समस्याओं का प्राकृतिक रूप से इलाज कर सकता है। इससे पाचन क्रिया मजबूत होती है और कब्ज जैसी समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
लाभ के लिए काले कैस्टर तेल से पेट पर हल्के हाथों से मालिश करें।
#3
मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द में असरदार
काला कैस्टर तेल मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को ठीक करने में मदद कर सकता है।
लाभ के लिए प्रभावित हिस्से पर काला कैस्टर तेल लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें। इसके बाद प्रभावित जगह को सूती कपड़े से ढक दें।
यह उपाय पीठ और गर्दन दर्द से भी राहत दिला सकता है। हालांकि, जोड़ों के दर्द के मामले में यह उपाय एक अस्थायी राहत के रूप में कार्य करता है।
#4
बालों के पोषण में कर सकता है मदद
कर्लिंग आयरन, स्ट्रेटनिंग आयरन या ब्लो हेयर ड्रायर जैसे हेयर स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल करके बालों को नए-नए लुक दिए जा सकते हैं, लेकिन इनके कारण बाल काफी रूखे और बेजान हो सकते हैं।
वहीं इनसे बालों के टूटने की संभावना भी बनी रहती है और दोमुंहे बाल की समस्या भी हो सकती है।
काला कैस्टर तेल इन समस्याओं को दूर करके बालों को भरपूर पोषण देने में मदद कर सकता है।
#5
पीरियड्स का दर्द भी हो सकता है दूर
पीरियड्स के दौरान पेट दर्द और ऐंठन से प्रभावित मांसपेशियों को आराम दिलाने के लिए काले कैस्टर तेल का इस्तेमाल करना फायदेमंद हो सकता है। इसमें एंटी-स्पास्मोडिक और दर्द निवारक गुण होते हैं, जो पेट में होने वाली ऐंठन और दर्द को दूर करते हैं।
इसके लिए एक कटोरी में बड़ी चम्मच नारियल का तेल और काले कैस्टर तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। उसके बाद मिश्रण को पेट लगाकर कुछ मिनट तक हल्के हाथ से मालिश करें।