कीटो डाइट: खबरें

12 Oct 2023

#NewsBytesExplainer

#NewsBytesExplainer: कीटो डाइट में कितने कार्ब्स लेने चाहिए और किन खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए?

कीटो कम कोर्बोहाइड्रेट्स (कार्ब्स) वाली डाइट है, लेकिन इसका पालन करने वालों के लिए कार्ब्स की मात्रा पर अतिरिक्त ध्यान देना जरूरी है क्योंकि थोड़े से भी ज्यादा कार्ब्स फैट को प्रभावी ढंग से जलाने से रोक सकते हैं।

06 Jan 2023

रेसिपी

घर पर बनाकर खाए जा सकते हैं ये 5 तरह के फ्राइड राइस, जानिए इनकी रेसिपी

अगर आप लंच या डिनर के समय बनाए जा सकने वाले स्वादिष्ट व्यंजनों के बारे में सोच रहे हैं तो आप घर पर तरह-तरह के फ्राइड राइस ट्राई कर सकते हैं।

30 Jul 2022

खान-पान

भारतीयों के लिए आसान है कीटो डाइट फॉलो करना, अपनाएं ये टिप्स

कीटो डाइट में कम कार्बस का सेवन करना होता है, जिसका उद्देश्य वजन कम करना और मेटाबॉल्जिम के स्तर को बढ़ाना है।

21 Jul 2022

खान-पान

कीटो डाइट फॉलो कर रहे हैं तो इन लो-कार्ब सब्जियों को अपनी डाइट में करें शामिल

कीटो एक लो-कार्ब डाइट है, जिसे फॉलो करते समय व्यक्ति को अमूमन 20-50 ग्राम तक कार्ब का सेवन करना होता है।

कीटो डाइट फॉलो करने वालों के लिए बेहतरीन हैं इन फलों का सेवन

कीटो डाइट कम समय में वजन कम करने के सबसे लोकप्रिय डाइट में से एक है।

कीटो डाइट फॉलो कर रहे हैं? इन कार्ब-फ्री पेय को अपनी डाइट में करें शामिल

कीटो एक उच्च वसा, उच्च प्रोटीन और कम कार्ब वाली डाइट है, जो वजन घटाने में मदद कर सकती है।