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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
क्या पतले दिखना ही फिट होने की निशानी है? जानिए इसकी सच्चाई
अक्सर यह माना जाता है कि जो लोग पतले होते हैं, वे हमेशा फिट और स्वस्थ होते हैं, लेकिन क्या यह सच में सही है?
फिट रखने में सहायक है लेटरल बैंड वॉक, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
लेटरल बैंड वॉक एक अहम एक्सरसाइज है, जो कूल्हों की स्थिरता और ताकत को बढ़ाने में मदद करता है।
हैंडस्टैंड पुश-अप्स करने से मिल सकते हैं कई फायदे, जानिए इसकी सही तकनीक
हैंडस्टैंड पुश-अप्स एक बेहतरीन एक्सरसाइज है, जो आपके ऊपरी शरीर की ताकत को बढ़ाने में मदद करता है।
कनाडा: कनाडाई रॉकीज के पास मौजूद इन जगहों का करें रुख, यात्रा बनेगी मजेदार
कनाडाई रॉकीज कनाडा का एक प्रमुख पर्यटन स्थल है, जो अपनी प्राकृतिक सुंदरता और बेहतरीन परिदृश्य के लिए जाना जाता है। यह पर्वत श्रृंखला अल्बर्टा और ब्रिटिश कोलंबिया प्रांतों में फैली हुई है।
रोजाना एक सीताफल का करें सेवन, यह स्वादिष्ट फल दे सकता है आपको कई स्वास्थ्य लाभ
सीताफल एक तरह का फल है, जिसे बहुत से लोग शरीफा के नाम से भी जानते हैं।
त्वचा को चमकदार बनाने में मदद कर सकता है टमाटर का तेल, जानिए इसके अन्य फायदे
टमाटर का तेल एक एसेंशियल ऑयल है, जो आपकी त्वचा को निखारने में मदद कर सकता है।
दक्षिण कोरिया की राजधानी सियोल में इन 5 गतिविधियों को आजमाएं, यात्रा बनेगी यादगार
दक्षिण कोरिया की राजधानी सियोल एक ऐसा शहर है, जो आधुनिकता और परंपरा का अनोखा संगम प्रस्तुत करता है। यहां के ऊंचे-ऊंचे गगनचुंबी इमारतें और प्राचीन मंदिरों के बीच संतुलन देखने लायक है।
पोषक तत्वों से भरपूर ब्लूबेरी से बनाए जा सकते हैं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए रेसिपी
ब्लूबेरी एक ऐसा फल है, जो अपने स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। आमतौर पर इसे कच्चा खाया जाता है या फिर मिठाईयों में इस्तेमाल किया जाता है।
लाला लाजपत राय से सीखने को मिल सकते हैं साहसिक आचरण के 5 सबक
लाला लाजपत राय को 'पंजाब केसरी' के नाम से भी जाना जाता है। वह भारतीय स्वतंत्रता संग्राम के एक अहम नेता थे।
कुर्ती को स्टाइल करते समय महिलाएं इन बातों का रखें ध्यान, लगेंगी खूबसूरत
भारतीय महिलाओं के लिए पारंपरिक कुर्ती एक बहुत ही लोकप्रिय और आरामदायक परिधान है। यह न केवल रोजमर्रा की जिंदगी में बल्कि त्योहारों और विशेष अवसरों पर भी पहना जाता है।
भारतीय स्वतंत्रता नायकों पर आधारित 5 प्रेरणादायी हिंदी किताबें, एक बार जरूर पढ़े
भारतीय स्वतंत्रता संग्राम में अनगिनत नायकों ने अपना जीवन कुर्बान किया, जिनकी कहानियां आज भी हमें प्रेरित करती हैं।
पतंगों को दूर भगाने में मदद कर सकता है लैवेंडर का तेल, जानिए इस्तेमाल के तरीके
लैवेंडर का तेल एक प्राकृतिक और असरदार तरीका है, जिससे आप अपने घर में पतंगों को दूर रख सकते हैं। यह न केवल पतंगों को भगाता है, बल्कि आपके घर में एक सुखद खुशबू भी फैलाता है।
भारत के शास्त्रीय नृत्य के बारे में जानना चाहते हैं? ये किताबें करेंगी आपकी मदद
भारतीय शास्त्रीय नाच-गाना एक समृद्ध और खास कला है, जिसका इतिहास और अहमियत समझने के लिए कई बेहतरीन किताबें उपलब्ध हैं।
दाढ़ी को चमकदार और स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है जोजोबा तेल, ऐसे करें इस्तेमाल
जोजोबा तेल दाढ़ी की देखभाल के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है। यह एसेंशियल ऑयल न केवल दाढ़ी को मुलायम बनाता है, बल्कि उसे स्वस्थ और चमकदार भी रखता है।
हाइकिंग पसंद है? जानिए इससे मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ
हाइकिंग एक बेहतरीन तरीका है, जिससे आप अपने दिल की सेहत को बेहतर बना सकते हैं। यह न केवल आपको ताजगी और सुकून देता है, बल्कि आपके शरीर को भी मजबूत बनाता है।
ऑस्ट्रेलिया: ग्रेट बैरियर रीफ की यात्रा को एडवेंचर्स बना देंगी ये गतिविधियां, जरूर आजमाएं
ऑस्ट्रेलिया का ग्रेट बैरियर रीफ दुनिया का सबसे बड़ा कोरल रीफ सिस्टम है और इसे यूनेस्को द्वारा विश्व धरोहर स्थल के रूप में मान्यता प्राप्त है।
क्या अनानास खाना गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित है? जानिए सच्चाई
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। इस समय कई तरह की सलाह और सुझाव मिलते हैं, जिनमें से कुछ सही होते हैं और कुछ भ्रम।
महिलाओं के लिए शाम की पार्टी में पहनने के 5 बेहतरीन विकल्प, दिखेंगी सबसे ज्यादा खूबसूरत
महिलाएं फैशन और स्टाइल में पीछे नहीं रह सकतीं। खासकर जब बात शाम की पार्टी की हो तो सही पोशाक का चुनाव करना बहुत जरूरी हो जाता है।
भारतीय लोककथाओं पर आधारित 5 किताबें, बच्चों को भी आएंगी पसंद
भारतीय लोककथाएं हमारी संस्कृति और परंपराओं का एक अहम हिस्सा हैं। ये कहानियां न केवल मनोरंजन का साधन हैं, बल्कि जीवन के जरूरी सबक भी सिखाती हैं।
घर की साफ-सफाई करना हो जाएगा आसान, आजमाएं ये 5 सरल तरीके
रोजाना गहरी सफाई की आदत डालना एक अहम कदम है, जो आपके घर को साफ-सुथरा और स्वस्थ बनाए रखता है। यह न केवल आपके घर के माहौल को बेहतर बनाता है, बल्कि आपको मानसिक शांति भी देता है।
बच्चों के जीवन को सुधारने के लिए अपनाएं ये 5 सरल और प्रभावी तरीके
बच्चों को प्रामाणिकता सिखाना एक अहम कदम है, जिससे वे अपने असली व्यक्तित्व को पहचान सकें।
क्या वजन घटाने के लिए डाइट से कैलोरी कम कर देना सही है?
आजकल बहुत से लोग वजन घटाने के लिए कम कैलोरी वाले आहार का सहारा लेते हैं। यह तरीका कुछ मामलों में फायदेमंद हो सकता है, लेकिन हमेशा सेहतमंद नहीं होता।
भारतीय खेलों के बारे में बताती हैं ये हिंदी किताबें, एक बार जरूर पढ़ें
भारतीय खेल जगत में कई ऐसे आइकॉन्स हैं, जिनकी कहानियां प्रेरणा और उत्साह से भरी हुई हैं।
रकिंग क्या है? जानिए क्यों लोग इसे अपने रूटीन में कर रहे शामिल
रकिंग एक सरल लेकिन प्रभावी एक्सरसाइज है, जिसमें वजनदार बैग को पीठ पर लादकर चलना शामिल है। यह न केवल सहनशक्ति बढ़ाने में मदद करता है, बल्कि मांसपेशियों की ताकत भी बढ़ाता है।
चावल वाली खीर के बजाय बनाएं केसर-पिस्ता के स्वाद वाली सब्जा के बीज वाली खीर
त्योहारों के दौरान तरह-तरह की मिठाइयां बनाई जाती हैं, जो खाने में बेहद लजीज होती हैं। इनमें से एक स्वादिष्ट मिठाई है खीर, जिसे चावल और मेवों से बनाया जाता है।
डॉक्टर सर्वपल्ली राधाकृष्णन से सीखने को मिल सकते हैं धैर्य के सिद्धांत
डॉक्टर सर्वपल्ली राधाकृष्णन भारत के दूसरे राष्ट्रपति और महान शिक्षाविद थे। उन्होंने अपने जीवन में धैर्य और संयम का महत्व समझाया।
मिस्र: लक्सर की यात्रा में शामिल करें ये पर्यटन स्थल, मिलेगा यादगार अनुभव
मिस्र में स्थित लक्सर अपनी प्राचीन सभ्यता और ऐतिहासिक धरोहरों के लिए जाना जाता है। यह शहर नील नदी के किनारे स्थित है और यहां कई महत्वपूर्ण मंदिर और स्मारक हैं।
याददाश्त को मजबूत करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में याददाश्त का बहुत अहम रोल होता है। चाहे ऑफिस का काम हो या घर के छोटे-मोटे काम, अच्छी याददाश्त से सब कुछ आसान हो जाता है।
नामीबिया: स्केलेटन कोस्ट की यात्रा में इन 5 गतिविधियों का लें आनंद
नामीबिया की स्केलेटन कोस्ट एक अनोखी और रहस्यमयी जगह है। यह तट अपनी खूबसूरती और प्राकृतिक सुंदरता के लिए जाना जाता है।
तोरई के छिलकों को फेंकने की बजाय उनसे बनाएं ये स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए रेसिपी
तोरई के छिलके अक्सर कचरे में फेंक दिए जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनसे कई स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन बनाए जा सकते हैं।
मेजर संदीप उन्नीकृष्णन से सीखने को मिल सकते हैं बहादुरी के मूल मंत्र
मेजर संदीप उन्नीकृष्णन का नाम सुनते ही हमारे मन में एक वीर योद्धा की छवि उभरती है। 26/11 मुंबई हमले के दौरान उनकी बहादुरी और बलिदान ने उन्हें अमर बना दिया।
कनाडा: बैनफ नेशनल पार्क में बिताएं यादगार पल, इन गतिविधियों को जरूर आजमाएं
बैनफ नेशनल पार्क कनाडा का सबसे पुराना राष्ट्रीय उद्यान है और यह रॉकी पर्वत श्रृंखला में स्थित है।
धीरूभाई अंबानी को मानते हैं प्रेरणास्त्रोत? अपनाएं उनके दृढ़ता के सिद्धांत
धीरूभाई अंबानी का नाम सुनते ही एक सफल उद्योगपति की छवि सामने आती है। उन्होंने अपनी मेहनत और दृढ़ता से रिलायंस इंडस्ट्रीज को ऊंचाइयों तक पहुंचाया।
स्कैल्प सोरायसिस का इलाज कर सकता है नीम का तेल, ऐसे करें इस्तेमाल
नीम का तेल एक एसेंशियल ऑयल है, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं में मदद कर सकता है। खासकर स्कैल्प सोरायसिस के लिए यह बहुत फायदेमंद होता है।
बियर क्रॉल्स से मिल सकते हैं कई फायदे, जानिए इस एक्सरसाइज से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
बियर क्रॉल्स एक बेहतरीन एक्सरसाइज है, जो पूरे शरीर की ताकत और सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद करता है।
व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारण की आदतें बनाने के लिए अपनाएं ये 5 आसान तरीके
व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारण एक अहम प्रक्रिया है, जो हमें अपने जीवन में दिशा और उद्देश्य देती है।
नींद की गुणवत्ता सुधारने में मदद कर सकता है वेलेरियन तेल, ऐसे करें उपयोग
अच्छी नींद हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। अगर आप भी रात को अच्छी नींद नहीं ले पाते हैं तो वेलेरियन तेल आपकी मदद कर सकता है।
साड़ी पहनने वाली महिलाएं हो जाएं सावधान, टाइट पेटीकोट से हो सकता है कैंसर- अध्ययन
आमतौर पर महिलाएं साड़ी पहनते समय पेटीकोट को कसकर बांध लेती हैं, लेकिन इस वजह से कैंसर का खतरा उत्पन्न हो सकता है।
कोस्टा रिका: ओसा प्रायद्वीप की यात्रा को एडवेंचर्स बना सकती हैं ये गतिविधियां
कोस्टा रिका में स्थित ओसा प्रायद्वीप एक खूबसूरत स्थान है। यह क्षेत्र अपनी जैव विविधता और प्राकृतिक सुंदरता के लिए जाना जाता है।
डेनमार्क: एक अद्भुत यात्रा गंतव्य है कोपेनहेगन, यहां इन पर्यटन स्थलों का जरूर करें रुख
डेनमार्क की राजधानी और सबसे बड़ा शहर कोपेनहेगन अपनी सुंदरता, स्वच्छता और आधुनिकता के लिए जाना जाता है।