राजस्थान बोर्ड परीक्षा: 12वीं का पहला पेपर साइकोलॉजी का, ऐसे करें तैयारी
राजस्थान माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (RBSE) द्वारा जारी डेटशीट के अनुसार 12वीं की बोर्ड परीक्षाएं 9 मार्च से शुरू होंगी। पहला पेपर साइकोलॉजी का है, ऐसे में छात्र इसकी तैयारी में जुट गए हैं। बोर्ड परीक्षा का पहला पेपर अच्छा जाए तो छात्र सकारात्मक तरीके से आगे की परीक्षाओं की तैयारी करते हैं और अच्छा प्रदर्शन कर पाते हैं। आइए 12वीं के पहले पेपर साइकोलॉजी का पाठ्यक्रम और परीक्षा की तैयारी के कुछ खास टिप्स जानते हैं।
जानिए साइकोलॉजी का पाठ्यक्रम
साइकोलॉजी का पेपर 70 अंकों का होगा। 30 अंक प्रोजेक्ट कार्य के मिलेंगे। साइकोलॉजी का पाठ्यक्रम 9 इकाईयों में बांट गया है, जिनमें मनोवैज्ञानिक गुणों में विभिन्नताएं, आत्म एवं व्यक्तित्व, जीवन में चुनौतियों का सामना, मनोवैज्ञानिक विकास और चिकित्सा उपागम आदि शामिल हैं। इसके अलावा अभिवृत्ति संज्ञान, सामाजिक संज्ञान, सामाजिक प्रभाव और समूह प्रक्रम, मनोविज्ञान और जीवन और मनोवैज्ञानिक कौशलों का विकास आदि से भी प्रश्न आएंगे। इन सभी इकाईयों से 5 से 8 अंक तक के सवाल पूछे जाएंगे।
सबसे पहले क्या पढ़ें?
साइकोलॉजी के विस्तृत पाठ्यक्रम में प्रत्येक इकाई से पूछे जाने वाले सवालों के अंक लिखे होते हैं। इसमें सबसे ज्यादा 8-8 अंकों के सवाल आत्म एवं व्यक्तित्व और मनोवैज्ञानिक विकार इकाई से पूछे जाएंगे। छात्रों को सलाह दी जाती है कि वे ज्यादा अंक में आने वाली इकाईयों को पहले तैयार कर लें ताकि कम समय में ज्यादा अंकों की चीजें पढ़ी जा सकें। इसके अलावा मनोवैज्ञानिक गुण, अभिवृत्ति संज्ञान और सामाजिक प्रभाव इकाईयों को भी पढें।
पढ़ाई के लिए सही दिनचर्या बनाएं
साइकोलॉजी की परीक्षा के लिए अध्ययन करने के लिए सबसे पहले एक सही समय योजना बनाएं। परीक्षा से एक रात पहले किताबों के साथ बैठकर आप पूरा पाठ्यक्रम नहीं पढ़ पाएंगे, इसलिए अच्छी दिनचर्या बनाएं। परीक्षा तक इस दिनचर्या पर टिके रहने का प्रयास करें। हर दिन लक्ष्य लेकर पढ़ाई करें। प्रत्येक दिन सुबह उठते ही स्टडी प्लान बना लें। उस लिस्ट के अनुसार पूरे दिन पढ़ाई करें। छोटे टॉपिक्स को कम समय में पूरा करने का प्रयास करें।
उत्तर याद करने के लिए अपनाएं ये फॉर्मूला
कई बार छात्र विषय का कोई भी टॉपिक उठाकर पढ़ने लगते हैं। उत्तरों को आंख बंद करके याद करने लगते हैं, रटने का प्रयास करते हैं, लेकिन ये गलत है। उत्तर याद करने के लिए सबसे पहले अवधारणाओं को समझने पर ध्यान केंद्रित करें और फिर उत्तर को अपने शब्दों में लिखने का प्रयास करें। अध्ययन सामग्री को अपने वास्तविक जीवन के उदाहरणों से जोड़ने का प्रयास करें। वास्तविक जीवन की घटनाओं से विषय को समझना आसान हो जाता है।
रिवीजन के लिए नोट्स का उपयोग करें
महत्वपूर्ण पाठों को अपने शब्दों में सारांशित करें। परिभाषाओं का अध्ययन करने के लिए फ्लैशकार्ड बना लें। हर टॉपिक को पढ़ने के बाद उसके शॉर्ट नोट्स बना लें। परीक्षा के दौरान इन्हीं नोट्स से रिवीजन करें। महत्वपूर्ण परिभाषाओं को बार-बार लिख कर देखें और उनका प्रतिदिन रिवीजन करें। अपनी नोट्स की कॉपी में फॉर्मूले और परिभाषाओं के कीवर्ड को हाईलाइट कर लें, इससे कॉपी खोलते ही आप महत्वपूर्ण चीज़ों को कम समय में ही पढ़ सकेंगे।
