NewsBytes Hindi
    English Tamil Telugu
    अन्य
    चर्चित विषय
    क्रिकेट समाचार
    नरेंद्र मोदी
    आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस
    राहुल गांधी
    #NewsBytesExplainer
    IPL 2025
    ऑपरेशन सिंदूर
    English Tamil Telugu
    NewsBytes Hindi
    User Placeholder

    Hi,

    Logout

    देश
    राजनीति
    दुनिया
    बिज़नेस
    खेलकूद
    मनोरंजन
    टेक्नोलॉजी
    करियर
    अजब-गजब
    लाइफस्टाइल
    ऑटो
    एक्सक्लूसिव
    विज़ुअल खबरें

    एंड्राइड ऐप डाउनलोड

    हमें फॉलो करें
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    होम / खबरें / लाइफस्टाइल की खबरें / मौसमी बीमारियों से सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं ये हर्बल पेय, जानें रेसिपी
    अगली खबर
    मौसमी बीमारियों से सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं ये हर्बल पेय, जानें रेसिपी
    हर मौसम के लिए हर्बल पेय

    मौसमी बीमारियों से सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं ये हर्बल पेय, जानें रेसिपी

    लेखन अंजली
    Mar 27, 2025
    07:39 am

    क्या है खबर?

    भारत में हर्बल पेय का चलन सदियों पुराना है।

    ये न केवल सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं, बल्कि हर मौसम में ताजगी भी देते हैं। चाहे गर्मी हो या सर्दी, इन पेयों का सेवन आपको तरोताजा महसूस कराता है।

    इसके अतिरिक्त इनका सेवन शरीर में पोषण अवशोषण में भी मदद कर सकता है।

    आइए आज हम आपको ऐसे पांच हर्बल पेय की रेसिपी बताते हैं, जो हर मौसम में आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाएंगे।

    #1

    तुलसी की चाय

    तुलसी की चाय एक ऐसा हर्बल पेय है, जो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है।

    तुलसी के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर को जहर से मुक्त करते हैं।

    इसे बनाने के लिए तुलसी के कुछ पत्ते उबालकर उसमें शहद मिलाएं और गर्मागर्म पिएं।

    यह चाय सर्दियों में खासतौर पर फायदेमंद होती है क्योंकि यह गले की खराश और सर्दी-जुकाम से राहत दिला सकती है।

    #2

    अदरक-हल्दी का काढ़ा

    अदरक और हल्दी का काढ़ा एक पारंपरिक भारतीय उपाय है, जो सूजन कम करने में मदद कर सकता है।

    अदरक जहां पाचन तंत्र को सुधार सकता है, वहीं हल्दी शरीर की सूजन को कम करती है।

    इसे बनाने के लिए अदरक और हल्दी को पानी में उबालें, फिर इसमें नींबू और शहद मिलाकर सेवन करें।

    यह काढ़ा बदलते मौसम में होने वाली बीमारियों से बचाव करता है।

    #3

    आंवला जूस

    आंवला जूस विटामिन-C का खजाना है, जो आपकी त्वचा और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे रोजाना पीने से आपकी त्वचा निखरी हुई और बाल मजबूत बनते हैं।

    आंवला जूस बनाने के लिए ताजे आंवले का रस निकालें, उसमें थोड़ा पानी मिलाएं और स्वाद बढ़ाने के लिए शहद डालें।

    यह जूस न केवल आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है बल्कि आपके बालों को भी मजबूती देता है। नियमित सेवन से आप खुद को तरोताजा महसूस करेंगे।

    #4

    जीरा पानी

    जीरा पानी एक सरल लेकिन प्रभावशाली हर्बल पेय है, जो पाचन शक्ति को बढ़ाता है।

    इसे बनाने के लिए रातभर जीरे को पानी में भिगोकर रखें। सुबह खाली पेट इसे पीने से पेट की समस्याएं जैसे गैस्ट्रिक परेशानी कम होती हैं।

    यह वजन घटाने में भी सहायक होता है क्योंकि यह मेटाबॉलिज्म को तेज करता है और शरीर की चर्बी को कम करने में मदद करता है।

    #5

    लेमनग्रास टी

    लेमनग्रास टी तनाव दूर करने वाली एक बेहतरीन चाय मानी जाती है।

    इसकी खुशबू मन को शांत करती है और इसका स्वाद ताजगी देता है। लेमनग्रास टी बनाने के लिए लेमनग्रास की डंडी काटकर उसे पानी में उबालें, फिर इसमें शहद मिलाकर सेवन करें।

    इन सभी हर्बल पेयों का नियमित सेवन आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाएगा और आपको हर मौसम में तरोताजा महसूस कराएगा।

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    सम्बंधित खबरें
    ताज़ा खबरें
    रेसिपी
    लाइफस्टाइल

    ताज़ा खबरें

    IPL 2025: ईशान किशन ने RCB के खिलाफ खेली नाबाद 94 रन की पारी, जानिए आंकड़े इंडियन प्रीमियर लीग
    इंग्लैंड बनाम जिम्बाब्वे: ब्रायन बेनेट ने टेस्ट क्रिकेट में जड़ा अपना दूसरा शतक, जानिए उनके आंकड़े  जिम्बाब्वे क्रिकेट टीम
    इस साल आ रहीं हैं ये 5 जबरदस्त एक्शन फिल्में, लिख लीजिए तारीख ऋतिक रोशन
    IPL 2025: जितेश शर्मा SRH के खिलाफ मैच में बने RCB के कप्तान, जानिए कारण इंडियन प्रीमियर लीग

    रेसिपी

    कटहल से बनाए जा सकते हैं ये अनोखे व्यंजन, इनका स्वाद भी होता है लाजवाब खान-पान
    पश्चिम बंगाल के ये बेहतरीन व्यंजन स्वाद में होते हैं लाजवाब, इन्हें बनाना भी है आसान खान-पान
    चाय के साथ खाए जाते हैं ये जायकेदार स्नैक्स, जो चुटकियों में हो जाते हैं तैयार खान-पान
    गर्मी में ठंडक महसूस करने के लिए खाएं 5 फलों वाला दही, इन्हें बनाना है आसान  खान-पान

    लाइफस्टाइल

    गुजरात के इन 5 समुद्र तटों पर बिताएं यादगार पल, जानिए इनकी खासियत गुजरात
    चाय को स्वादिष्ट बनाना चाहते हैं? इन सामग्रियों के मिश्रण को उसमें डालें लाइफस्टाइल
    हैंगिंग लेग रेज: जानिए एक्सरसाइज करने का तरीका और इसके फायदे एक्सरसाइज
    त्योहारों पर बनाएं ये पनीर के 5 खास स्नैक्स, जो सबको आएंगे पसंद  रेसिपी
    पाकिस्तान समाचार क्रिकेट समाचार नरेंद्र मोदी आम आदमी पार्टी समाचार अरविंद केजरीवाल राहुल गांधी फुटबॉल समाचार कांग्रेस समाचार लेटेस्ट स्मार्टफोन्स दक्षिण भारतीय सिनेमा भाजपा समाचार बॉक्स ऑफिस कलेक्शन कोरोना वायरस रेसिपी #NewsBytesExclusive ट्रैवल टिप्स IPL 2025
    हमारे बारे में प्राइवेसी पॉलिसी नियम हमसे संपर्क करें हमारे उसूल शिकायत खबरें समाचार संग्रह विषय संग्रह
    हमें फॉलो करें
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025