Newsbytes
  • देश
  • राजनीति
  • दुनिया
  • बिज़नेस
  • खेलकूद
  • मनोरंजन
  • टेक्नोलॉजी
  • करियर
  • अजब-गजब
  • लाइफस्टाइल
  • ऑटो
  • एक्सक्लूसिव
  • वीडियो
  • मोबाइल रिव्यू
English
अन्य
Newsbytes
English
Newsbytes
User Placeholder

Hi,

Logout


देश
राजनीति
दुनिया
बिज़नेस
खेलकूद
मनोरंजन
टेक्नोलॉजी
करियर
अजब-गजब
लाइफस्टाइल
ऑटो
एक्सक्लूसिव
वीडियो
मोबाइल रिव्यू

अन्य लिंक
  • वीडियो

हमें फॉलो करें
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube
 
होम / खबरें / लाइफस्टाइल की खबरें / दमघोंटू प्रदूषण की दिल्ली-NCR में वापसी, बीमारियों से बचना है तो रखें इन बातों का ध्यान
  • लाइफस्टाइल

    दमघोंटू प्रदूषण की दिल्ली-NCR में वापसी, बीमारियों से बचना है तो रखें इन बातों का ध्यान

    अंजली
    लेखन
    अंजली
    Twitter
    अंतिम अपडेट Nov 14, 2019, 06:07 pm
    दमघोंटू प्रदूषण की दिल्ली-NCR में वापसी, बीमारियों से बचना है तो रखें इन बातों का ध्यान
  • कुछ दिनों की राहत के बाद दिल्ली-NCR में फिर से दमघोंटू वायु प्रदूषण की वापसी हो गई है।

    बुधवार सुबह से एक बार फिर स्वास्थ्य आपात जैसे हालात हैं व वायु प्रदूषण एक बार फिर घरों से बाहर निकल रहे लोगों को, आंखों में जलन, गले में खराश और सांस लेने में तकलीफ दे रहा है।

    ऐसे में अगर आप वायु प्रदूषण से होने वाली बीमारियों से बचना चाहते हैं, तो कुछ बातों का ख्याल जरूर रखें।

    आइए जानें।

  • इस खबर में
    ध्रुमपान न करें प्रदूषण से होने वाली एलर्जी से बचना है तो पूरे कपड़े पहनें बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती महिलाओं को घर से बाहर न निकलनें दें अच्छी क्वालिटी का मास्क बचा सकता है इस प्रदूषण से प्रदूषण के काल से बचने के लिए जरूर अपनाएं ये घरेलू उपाय सांस की समस्या से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
  • #1

    ध्रुमपान न करें

  • इस प्रदूषण से पहले ही शरीर के भीतर खतरनाक जहर भर रहा है, ऐसे में सिगरेट का सेवन बिल्कुल न करें, क्योंकि सिगरेट ऐसे वक्त में और ज्यादा बीमार कर सकती है।

    सिगरेट पीने से श्वसन संक्रमण की समस्या भी हो सकती है, जो कि गंभीर बीमारी है।

    साथ ही सिगरेट की वजह से हृदय रोग, स्ट्रोक और लंग कैंसर की समस्या को बढ़ावा मिलता है, जिसके परिणाम स्वरूप आपकी जान को भी खतरा हो सकता है।

  • जानकारी

    प्रदूषण से होने वाली एलर्जी से बचना है तो पूरे कपड़े पहनें

  • वायु प्रदूषण के इस मौसम में पूरे कपड़े पहनें और अपनी त्वचा का विशेष ध्यान रखें, क्योंकि इस मौसम में एलर्जी हो सकती है। बाहर से आने के बाद अपने चेहरे और आंखों को पानी से जरूर धोएं। फलों में सेब और क्रेनबेरी ज्यादा खाएं।

  • #3

    बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती महिलाओं को घर से बाहर न निकलनें दें

  • वायु प्रदूषण गर्भवती महिलाओं और नवजात शिशुओं के लिए भी काल है, क्योंकि इसकी वजह से नवजात शिशुओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है और उनमें संक्रमण की बीमारी बढ़ जाती है।

    इसके अलावा इस प्रदूषण में बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती महिलाओं को घर से बाहर न निकलने दें।

    साथ ही अच्छी क्वालिटी वाला मास्क खरीद लें और जब बहुत जरूरी हो तब उसे पहनकर ही घर से बाहर निकलें।

  • #4

    अच्छी क्वालिटी का मास्क बचा सकता है इस प्रदूषण से

  • ऐसे मौसम में मास्क आपके लिए बेहद जरूरी है, तो एक अच्छी क्वालिटी का मास्क जरूर खरीदें।

    आप N95 और N99 मास्क खरीद सकते हैं, क्योंकि ये मास्क प्रदूषण प्रतिरोधी मास्क है, जो कि 95 फीसदी तक प्रदूषण को फिल्टर करते हैं।

    साथ ही यह मास्क धूल के कणों में सूक्ष्म तौर पर मौजूद PM2.5 तक के कणों को फिल्टर करता है और इस मास्क की कीमत 100 रुपए से लेकर डेढ़ सौ रुपए तक है।

  • सुझाव

    प्रदूषण के काल से बचने के लिए जरूर अपनाएं ये घरेलू उपाय

  • अगर आप इस जहरीले धुएं से अपने परिवार और खुद को बचाना चाहते हैं, तो इन घरेलू उपायों को भी जरूर आजमाएं:

    खांसी-जुकाम: नाक में सरसों के तेल की दो बूंद डालने के साथ-साथ नाभि में भी लगाएं, ऐसा करने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी और आप वायु प्रदूषण से होने वाले बीमारियों से बचे रहेंगे।

    एलर्जी: अगर आप इससे बचना चाहते हैं तो हल्दी को दूध में मिलाकर पिएं व इसके साथ ही गु़ड़ का भी सेवन करें।

  • जानकारी

    सांस की समस्या से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

  • सांस की समस्या से राहत पाने के लिए गिलोय, तुलसी, अदरक और काली मिर्च का काढ़ा बनाएं और दिन में दो बार इसका सेवन करें। इससे सांस की समस्या से राहत मिलेगी, साथ ही गले और नाक के संक्रमण से भी राहत मिलेगी।

  • दिल्ली
  • स्वास्थ्य
  • लाइफस्टाइल
  •  
ताज़ा खबरें
  • गूगल असिस्टेंट की मदद से आसान होगी ड्राइविंग, नहीं देखना होगा स्मार्टफोन
    गूगल असिस्टेंट की मदद से आसान होगी ड्राइविंग, नहीं देखना होगा स्मार्टफोन
    टेक्नोलॉजी
  • MI बनाम SRH: मुंबई ने दिया 151 रनों का लक्ष्य, विजय शंकर ने की उम्दा गेंदबाजी
    MI बनाम SRH: मुंबई ने दिया 151 रनों का लक्ष्य, विजय शंकर ने की उम्दा गेंदबाजी
    खेलकूद
  • दिल्ली में सामने आए कोरोना के 24,000 नए मामले, बेड्स और ऑक्सीजन की आई कमी- केजरीवाल
    दिल्ली में सामने आए कोरोना के 24,000 नए मामले, बेड्स और ऑक्सीजन की आई कमी- केजरीवाल
    देश
  • एंड्रॉयड 12 में रीस्टोर कर पाएंगे डिलीटेड फाइल्स, मिल सकता है ट्रैश बिन
    एंड्रॉयड 12 में रीस्टोर कर पाएंगे डिलीटेड फाइल्स, मिल सकता है ट्रैश बिन
    टेक्नोलॉजी
  • IPL: कोलकाता नाइटराइडर्स के खिलाफ कैसा रहा है विराट कोहली का प्रदर्शन?
    IPL: कोलकाता नाइटराइडर्स के खिलाफ कैसा रहा है विराट कोहली का प्रदर्शन?
    खेलकूद
चर्चित विषय
फैशन फिटनेस टिप्स रेसिपी कोरोना वायरस के मामले घरेलू नुस्खे योगासन
अगली खबर
Share
Cancel

खबर शेयर करें

Facebook Whatsapp Twitter Linkedin
Copied

लाइफस्टाइल की खबरें पसंद हैं?

नवीनतम खबरों से अपडेटेड रहें।

Lifestyle Thumbnail

More

Live

देश की खबरें राजनीति की खबरें दुनिया की खबरें बिज़नेस की खबरें खेलकूद की खबरें मनोरंजन की खबरें टेक्नोलॉजी की खबरें करियर की खबरें अजब-गजब की खबरें लाइफस्टाइल की खबरें
ऑटो की खबरें एक्सक्लूसिव की खबरें चीन समाचार पाकिस्तान समाचार क्रिकेट समाचार आईफोन आम आदमी पार्टी समाचार शिवसेना समाचार रूस समाचार हॉलीवुड समाचार
बॉलीवुड समाचार इलेक्ट्रिक वाहन फुटबॉल समाचार वैक्सीन समाचार कांग्रेस समाचार लेटेस्ट स्मार्टफोन्स दोपहिया वाहन क्राइम समाचार ऐपल फैशन
लेटेस्ट वेब सीरीज रोजगार समाचार किसान आंदोलन वीवो मोबाइल शेयर बाजार समाचार फिटनेस टिप्स मोटोरोला मोबाइल भाजपा समाचार सरकारी नौकरी अजब-गजब खबरें
भारत बनाम इंग्लैंड क्रिकेट स्मार्टफोन लीक अर्थव्यवस्था समाचार आईपीएल समाचार कोरोना वायरस रेसिपी #NewsBytesExclusive कोरोना वायरस के मामले घरेलू नुस्खे कोरोना का नया स्ट्रेन
विल पुकोव्स्की
हमारे बारे में प्राइवेसी पॉलिसी नियम हमसे संपर्क करें खबरें रिव्यू समाचार संग्रह विषय संग्रह
हमें फॉलो करें
Facebook Twitter Linkedin Youtube
All rights reserved © NewsBytes 2021