टैनिंग की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स
क्या है खबर?
कई घंटों तक धूप में बैठने के कारण टैनिंग की समस्या हो जाती है। इसके कारण त्वचा की बाहरी परत को नुकसान पहुंचता है और त्वचा की रंगत फीकी हो जाती है।
इसके अलावा सूरज की हानिकारक किरणों के कारण त्वचा में जलन और खुजली होने लगती है।
आइए आज हम आपको घर पर ही सनटैन की समस्या से राहत दिलाने के पांच तरीके बताते हैं।
#1
टैन रिमूवर का इस्तेमाल करें
टैनिंग की समस्या को दूर करने का यह सबसे आम और महत्वपूर्ण तरीका है।
इसके लिए टैन हटाने वाले फोम को प्रभावित क्षेत्र पर अच्छी मात्रा में लगाकर कुछ देर तक ऐसे ही छोड़ दें। इसके बाद नहाने से पहले फोम को हटा दें।
इससे आपकी टैन की समस्या से जल्दी राहत मिलेगी। इसके अलावा आप टैन रिमूवर को इस्तेमाल चेहरे, शरीर, हाथ और पैरों पर कहीं भी कर सकते हैं।
#2
एक्सफोलिएट करें
एक्सफोलिएट यानी स्क्रबिंग त्वचा की सतह से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। इसकी वजह से टैनिंग की समस्या दूर होती है और त्वचा मुलायम हो जाती है।
इसके लिए आप एक्सफोलिएंट या चीनी जैसे प्राकृतिक एक्सफोलिएंट का इस्तेमाल कर सकते हैं।
हालांकि, ऐसा करते वक्त याद रखें कि आपको बहुत ज्यादा स्क्रब नहीं करना है क्योंकि इससे त्वचा खराब और रूखी भी हो सकती है।
#3
स्टीम रूम में समय बिताएं या गरम पानी से नहाएं
स्टीम रूम में समय बिताने से नमी वाली गरम हवा के कारण त्वचा के रोमछिद्र खुल जाती हैं। इससे त्वचा में फंसे हुए टैनिंग पिगमेंट ढीले हो जाते हैं।
यह बिना रगड़े आसानी से हटाए जा सकते हैं, जिसकी वजह से टैनिंग की समस्या दूर हो जाती है। इसी तरह से गरम पानी से नहाने से भी टैनिंग की समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
इसके बाद त्वचा को सूखने से बचाने के लिए मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।
#4
बेबी ऑयल से त्वचा को मॉइस्चराइज करें
बेबी ऑयल से त्वचा को मॉइस्चराइज करने से टैन हटाने में मदद मिल सकती है।
इसके लिए बेबी ऑयल को प्रभावित क्षेत्र पर लगाकर कुछ देर तक अच्छे से मलें और फिर करीब आधा घंटे के लिए त्वचा को ऑयल सोखने दें। इसके बाद नहाते समय धीरे-धीरे स्क्रब करें।
इससे टैनिंग की समस्या दूर होने के साथ-साथ त्वचा मुलायम और चिकनी भी होगी। आप चाहें तो बेबी ऑयल की जगह जैतून के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
#5
नींबू का रस भी करेगा मदद
सनटैन से छुटकारा पाने के लिए नींबू के रस की कुछ बूंदे मदद कर सकती है।
दरअसल, नींबू के रस में ब्लीचिंग गुण होते हैं और यह ल्यूसिडर्म, मेलाडर्म और त्वचा को निखारने वाली क्रीम का एक सामान्य घटक है।
इसके अलावा यह त्वचा से गंदगी और काले धब्बों को कम करने में भी मदद कर सकता है।
हालांकि, नींबू के रस से त्वचा रूखी हो सकती है, इसलिए इसके इस्तेमाल के तुरंत बाद त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम जरूर लगाएं।