बार-बार भूल जाते हैं गणित और फिजिक्स के फॉर्मूले? इन तकनीकों से करें याद
अलग अलग राज्यों में 10वीं और 12वीं की बोर्ड परीक्षाएं चल रही हैं। बोर्ड की परीक्षा में छात्रों को सबसे ज्यादा परेशानी गणित और फिजिक्स के फॉर्मूले याद करने में आती है। इन दोनों ही विषयों को सीखना चुनौतीपूर्ण है। इन विषयों में अच्छे अंक प्रात करने के लिए छात्र फॉर्मूले याद करते हैं, लेकिन सही तकनीक का पता नहीं होने के चलते भ्रमित हो जाते हैं। आइए गणित और फिजिक्स के फॉर्मूले याद करने की सही तकनीक जानते हैं।
एकाग्र होकर पढ़ाई करें
नए फॉर्मूले जल्दी से सीखने का सर्वोत्तम तरीका यह है कि आप केवल उस पर ध्यान केंद्रित करें जो आप सीखना चाहते हैं। गणित और फिजिक्स के फॉर्मूले याद करने के लिए ध्यान और एकाग्रता की जरूरत होती है। छात्र जब भी पढ़ने बैठें तो पूरी तरह से एकाग्र रहने की कोशिश करें। पढ़ाई के दौरान सोशल मीडिया, टीवी और अन्य इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस से आप विचलित हो सकते हैं। छात्र शांतिपूर्ण वातावरण में पढ़ाई करें।
अभ्यास है जरूरी
कई छात्र एक बार किसी फॉर्मूले पर नजर डालते हैं तो उन्हें ये तुरंत याद हो जाते हैं, लेकिन अगली सुबह जब वे उस फॉर्मूले को याद करने की कोशिश करते हैं तो भूल जाते हैं। इस परेशानी से बचने के लिए छात्रों को सलाह दी जाती है कि वे हर फॉर्मूले को याद करने के बाद उससे संबंधित प्रश्नों को हल करके जरूर देखें। सवालों का अभ्यास करने से आप लंबे समय तक फॉर्मूले याद रख पाएंगे।
दीवारों पर फ्लैशकार्ड चिपकाएं
नए फॉर्मूलों को याद करने और याददाश्त को बढ़ाने का सबसे शानदार तरीका है दीवारों पर फ्लैशकार्ड चिपकाना। आप गणित और फिजिक्स के सभी महत्वपूर्ण फॉर्मूलों और चित्रों को एक पेज पर लिख कर फ्लैशकार्ड बना लें। इसके बाद फ्लैशकार्ड को उस दीवार पर लगाएं, जहां आपकी नजरें सबसे ज्यादा जाती हैं। आप फ्लैशकार्ड को स्टडी टेबल की दीवार पर लगा सकते हैं। ऐसा करने से आप जब भी पढ़ने बैठेंगे, सबसे पहले फॉर्मूलों का रिवीजन कर पाएंगे।
लगातार पढ़ाई के बीच ब्रेक जरूर लें
गणित और फिजिक्स को पढ़ते समय निर्धारित ब्रेक लेना जरूरी है। दोनों ही एक कठिन विषय है, जो आसानी से समझ नहीं आते हैं। छात्र थके होने पर कभी भी इन विषयों का अध्ययन नहीं करें। लगातार पढ़ने के बजाय छोटे-छोटे ब्रेक लें ताकि दिमाग को आराम मिल सके। पढ़ाई के समय को कठिन-सरल-कठिन के चरणों में बांटे। यदि आप कठिन विषय का चयन कर रहे है तो उसके बाद सरल विषय पढ़े और वापस कठिन विषय की पढ़ाई करें।
सोने से पहले दोहराएं
गणित और फिजिक्स के फॉर्मूले को याद रखने का एक तरीका है फॉर्मूले को सोने से पहले दोहराना। छात्र सोने से पहले उन फॉर्मूलों पर विचार करें, जिन्हें वे याद करना चाहते हैं। इससे फॉर्मूले याद रखने की बेहतर संभावना होती हैं।
रटें नहीं, समझने के लिए निमॉनिक्स का इस्तेमाल करें
यदि आप फॉर्मूलों को रटकर याद करने की कोशिश कर रहे हैं तो इस बात की बहुत संभावनाएं हैं कि आप फॉर्मूले भूल जाएंगे। रटने की बजाय फॉर्मूले के बेसिक कॉन्सेप्ट को समझने की कोशिश करें। गणित और फिजिक्स के फॉर्मूले याद रखने के लिए निमॉनिक्स का प्रयोग करें। निमॉनिक्स ऐसी तकनीक है, जिसमें फॉर्मूले को आसान भाषा में याद किया जाता है। यूट्यूब पर फॉर्मूले के निमॉनिक्स से जुड़ी कई सारी विडियो उपलब्ध है।
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