बालों को सूरज की हानिकारक UV किरणों से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके
सूरज की हानिकारक UV किरणे सिर्फ त्वचा के लिए नुकसानदायक नहीं है बल्कि इनसे बालों का स्वास्थ्य भी प्रभावित होता है। इनके कारण बालों को रूखेपन, रूसी, दोमुंहें बाल और बालों का झड़ना जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसके अतिरिक्त, सूरज की हानिकारक UV किरणों के संपर्क में आने से स्कैल्प कठोर हो सकता है, जिससे सनबर्न की समस्या हो सकती है। चलिए फिर बालों को सूरज की हानिकारक UV किरणों से बचाने के तरीके जानते हैं।
धूप में घर से बाहर निकलने से बचें
बालों को सूरज की हानिकारक UV किरणों से बचाने का सबसे आसान तरीका है कि आप दोपहर के समय घर से बाहर निकलने से बचें। हालांकि, अगर आपका दोपहर के समय निकलना बहुत जरूरी है तो पहले अपने बालों को किसी चीज से ढकना न भूलें। इसके लिए आप हेयर स्कार्फ से लेकर बंडाना और टोपी आदि का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह न सिर्फ एक शील्ड की तरह काम करेगें बल्कि आपको स्टाइलिश लुक भी देगें।
हाइड्रेटिंग हेयर केयर प्रोडक्ट्स का करें इस्तेमाल
धूप में निकलते समय बालों को कितना भी ढक लिया जाए लेकिन गर्मी और धूल आदि के कारण बाल काफी खराब हो सकते हैं। हालांकि, आप चाहें तो अपने खराब बालों को हाइड्रेटिंग हेयर केयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से ठीक कर सकते हैं। ध्यान रखें कि प्रोडक्ट्स केमिकल्सरहित होने चाहिए। बेहतर होगा कि प्राकृतिक तत्वों से भरपूर हाइड्रेटिंग हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें क्योंकि ये बालों की समस्याओं को दूर करके उन्हें खूबसूरत और स्वस्थ बनाए रख सकते हैं।
समय-समय पर डीप कंडीशनिंग हेयर मास्क करे इस्तेमाल
बालों से कई तरह की अशुद्धियां दूर करने और स्कैल्प को धूप से हुए नुकसान से बचाने के लिए समय-समय पर डीप कंडीशनिंग हेयर मास्क का इस्तेमाल करते रहें। उदाहरण के लिए रूखे बालों पर ऑयल बेस्ड हेयर मास्क लगाएं और इसे 10-15 मिनट तक रखें। आखिर में बालों को धो लें और उन्हें प्राकृतिक तरीके से सुखाने के बाद हेयर सीरम अप्लाई करें। यह स्टेप न सिर्फ बालों को अधिक स्मूद बनाएगा बल्कि उन्हें अधिक मजबूत भी बनाएगा।
हेयर स्टाइलिंग टूल्स का न करें अत्यधिक इस्तेमाल
कर्लिंग आयरन, स्ट्रेटनिंग आयरन या ब्लो हेयर ड्रायर जैसे हेयर स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल करके बालों को नए-नए लुक दिए जा सकते हैं, लेकिन अगर आप इन टूल्स का अत्यधिक इस्तेमाल करते हैं तो इससे न सिर्फ बाल कमजोर होते हैं बल्कि बालों की लंबाई पर भी विपरीत प्रभाव पड़ता है। इसलिए इनका इस्तेमाल कम से कम करें और इनका इस्तेमाल करने से पहले अपने बालों पर हीट प्रोटेक्टिव स्प्रे लगा लें।
