त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है अखरोट, अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करें
क्या है खबर?
आजकल हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। हालांकि तनाव और प्रदूषण आदि की वजह से त्वचा की खूबसूरती फीकी पड़ने लगती है और लोगों को मुंहासों, दाग-धब्बों और बेजान त्वचा जैसी समस्याओं से जूझना पड़ जाता है।
इन समस्याओं से राहत पाने और खूबसूरती को बढ़ाने में अखरोट का इस्तेमाल करना फायदेमंद हो सकता है।
आइए जानते हैं कि अखरोट का किन तरीकों से इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा को खूबसूरत और स्वस्थ बनाए रख सकते हैं।
#1
अखरोट के तेल का इस्तेमाल
समय से पहले त्वचा पर उभरने वाले बढ़ती उम्र के प्रभावों को कम करने में अखरोट अहम भूमिका अदा कर सकता है।
इसमें भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण मौजूद होता है जो मुक्त कणों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। मुक्त कणों की वजह से ही बढ़ती उम्र के प्रभाव झलकने लगते हैं।
इस समस्या से राहत पाने के लिए रोजाना कुछ मिनट अपनी त्वचा पर अखरोट के तेल से मसाज करें।
#2
बतौर फेस टोनर इस्तेमाल करना है लाभदायक
त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए अखरोट का इस्तेमाल बतौर फेस टोनर किया जा सकता है।
इसके लिए गुलाब जल की तीन-चार बूंदों में थोड़ा सा अखरोट का पाउडर मिलाएं और फिर रूई की मदद से इस मिश्रण को आराम-आराम से अपने चेहरे पर लगाएं।
अब 15 मिनट बाद अपने चेहरे को साफ पानी से धोकर मॉइस्चराइजर लगा लें।
अगर आप इतना कुछ नहीं करना चाहते हैं तो अखरोट के तेल से चेहरे की मसाज करें।
#3
क्लींजर के रूप में करें इस्तेमाल
अखरोट युक्त क्लींजर त्वचा को गहराई से साफ करके विषाक्त पदार्थों और अन्य अशुद्धियों को दूर करने में काफी मदद कर सकता है, इसलिए त्वचा पर इसका इस्तेमाल जरूर करें।
अखरोट युक्त क्लींजर बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में आवश्यकतानुसार अखरोट का पाउडर और दूध मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें।
अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर 10 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
#4
अखरोट के तेल की मसाज से गायब करें आंखों के नीचे के काले घेरे
आंखों के नीचे काले घेरे पड़ने के कई कारण हो सकते हैं और इनके प्रभाव से चेहरे की रौनक कम हो जाती है।
हालांकि इस समस्या से राहत पाने के लिए आप अखरोट के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
इसके लिए आपको अखरोट के तेल की कुछ बूंदें प्रभावित जगह पर लगाकर सोना होगा। इससे आंखों को ठंडक मिलने के साथ-साथ ब्लड सर्कुलेशन भी सही रहेगा और काले घेरे भी धीरे-धीरे कम होते जाएंगे।