हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होती लेमनग्रास चाय, जानिए इसे किसे नहीं पीना चाहिए
क्या है खबर?
लेमनग्रास की पत्तियों से बनने वाली चाय एक पौष्टिक पेय है, जो शरीर को कई लाभ दे सकता है।
हालांकि, यह जरूरी नहीं कि लेमनग्रास चाय हर किसी के लिए सही हो। कुछ लोगों के लिए यह स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है।
इस लेख में हम जानेंगे कि किन लोगों को लेमनग्रास चाय नहीं पीनी चाहिए और इससे क्या नुकसान हो सकते हैं ताकि आपको किसी तरह की दिक्कत न हो।
#1
गर्भवती महिलाएं
गर्भवती महिलाओं को लेमनग्रास चाय नहीं पीनी चाहिए क्योंकि इससे गर्भ में पल रहे बच्चे पर बुरा असर पड़ सकता है।
लेमनग्रास में कुछ ऐसे तत्व होते हैं, जो गर्भपात या समय से पहले प्रसव का कारण बन सकते हैं। इसलिए गर्भवती महिलाओं को किसी भी प्रकार की हर्बल चाय पीने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए।
इसके अलावा स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी लेमनग्रास चाय से बचना चाहिए।
#2
मधुमेह के मरीज
मधुमेह के मरीजों को भी लेमनग्रास चाय का सेवन नहीं करना चाहिए।
इसमें मौजूद कैफीन और अन्य तत्व रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं। इससे शुगर का प्रबंधन करना कठिन हो सकता है।
अगर कोई व्यक्ति शुगर का इलाज करा रहा है तो उसे लेमनग्रास चाय का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए।
इसके अलावा अगर किसी को कम रक्तचाप की समस्या है तो वह लेमनग्रास चाय से दूर रहें।
#3
उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोग
उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों को भी लेमनग्रास चाय का सेवन नहीं करना चाहिए।
इसमें मौजूद कैफीन और अन्य तत्व रक्तचाप को बढ़ा सकते हैं, जिससे स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसलिए अगर किसी को उच्च रक्तचाप की समस्या है तो उसे लेमनग्रास चाय का सेवन करने से बचना चाहिए।
इसके अलावा जिन लोगों को कम रक्तचाप की समस्या है उन्हें भी लेमनग्रास चाय से दूर रहना चाहिए।
#4
एलर्जी वाले लोग
जिन लोगों को किसी प्रकार की एलर्जी होती है, उन्हें भी लेमनग्रास चाय का सेवन नहीं करना चाहिए।
इसमें मौजूद यौगिक शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर सकते हैं, जिससे एलर्जी की समस्या बढ़ सकती है।
इसलिए अगर किसी को पहले से ही एलर्जी है तो उन्हें लेमनग्रास चाय का सेवन करने से बचना चाहिए।
इसकी बजाय कैमोमाइल चाय, गुड़हल की चाय आदि हर्बल चाय का सेवन करें।