एलर्जिक राइनाइटिस: जानिए नाक की इस एलर्जी के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
अगर आपको धूल-मिट्टी या फिर किसी जानवर के संपर्क में आते ही छींके आने लगती है तो समझ जाइए कि आपको एलर्जी है। अगर समय रहते इस समस्या का इलाज न किया जाए तो यह बढ़कर एलर्जिक राइनाइटिस का रूप ले लेती है। एलर्जिक राइनाइटिस एक तरह की नाक की एलर्जी है जिसे 'हे फीवर' भी कहा जाता है। आइए आज हम आपको इस एलर्जी से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें बताते हैं ताकि आप समय रहते इससे बच सकें।
एलर्जिक राइनाइटिस होने के कारण
मौसम में बदलाव, ठंड, धूल या नम जलवायु एलर्जिक राइनाइटिस का कारण बन सकती है। फूलों के छोटे-छोटे पराग कणों के कारण भी इस एलर्जी का सामना करना पड़ सकता है। आयुर्वेद के अनुसार, शरीर में कफ असंतुलन के कारण भी एलर्जिक राइनाइटिस हो सकता है। इसके अलावा सॉफ्ट टॉयज के फर, पालतू जानवर के बालों, हाउस प्लांट्स की महक, फंगस की गंध और किसी दवा के अत्यधिक सेवन से भी यह एलर्जी हो सकती है।
एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षण
लगातार छींक आना, नाक से पानी बहना, नाक बंद होना और नाक में खुजली महसूस होना एलर्जिक राइनाइटिस के प्रमुख लक्षण हैं। इसके अलावा आंखों में खुजली होना, आंखों का लाल हो जाना, आंखों के नीचे काले घेरे होना और आंखों से पानी निकलना भी इस एलर्जी के लक्षण हैं। खांसी, सिरदर्द और गले और कान में खुजली महसूस होने जैसी समस्याएं भी इस बात की ओर इशारा करती हैं कि आपको एलर्जिक राइनाइटिस है।
एलर्जिक राइनाइटिस का कैसे पता लगाया जा सकता है?
एलर्जिक राइनाइटिस का पता लगाने के लिए डॉक्टर से संपर्क करें ताकि वह शारीरिक जांच और टेस्ट के बाद आपको इस समस्या के बारे में बता सके। इसके लिए डॉक्टर आपको स्किन प्रिक टेस्ट (Skin prick testing) कराने का निर्देश दे सकते हैं। यह टेस्ट एलर्जी का पता लगाता है। इसके अतिरिक्त डॉक्टर आपको ब्लड टेस्ट या फिर रेडियोएलर्जोसॉर्बेंट टेस्ट (RAST) कराने की सलाह भी दे सकते हैं।
एलर्जिक राइनाइटिस से बचने के उपाय
धूल-मिट्टी और जानवरों से दूर रहें और अपने आस-पास सफाई रखें। बदलते मौसम में ज्यादा बाहर जाने से बचें और इस दौरान अपने घर के खिड़की-दरवाजे बंद रखें। अपने चेहरे को छूने से पहले हाथों को अच्छे से साफ करें। समय-समय पर अपने बेडरूम की हर चीज को साफ करते रहें। बाहर से आने के बाद नहाएं या फिर अच्छे से मुंह, हाथ और पैर धोएं। कफ होने पर डॉक्टरी इलाज को प्राथमिकता दें।
