मुंह की सफाई को नजरअंदाज करने से बढ़ सकता है इन बीमारियों का खतरा
शरीर की साफ-सफाई के साथ-साथ मुंह की सफाई पर ध्यान देना बेहद जरूरी है। इसके लिए हर व्यक्ति को दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए और टंग क्लीनर के साथ-साथ फ्लॉस और माउथवॉश जैसी चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए। दरअसल, मुंह की सफाई को नजरअंदाज करने से कई तरह की बीमारियां होने का खतरा रहता है। आइए आज आपको बताते हैं कि मुंह की सफाई को नजरअंदाज करने से कौन-कौन सी बीमारियां हो सकती हैं।
हृदय से जुड़ी समस्याएं
मुंह की सफाई पर ध्यान न देने के कारण कई तरह की हृदय संबंधी समस्याएं होने का खतरा रहता है। उदहारण के लिए, मुंह की गंदगी के कारण एंडोकार्डिटिस होने की संभावना काफी बढ़ जाती है। यह एक हृदय रोग है जिसमें हृदय की अंदरूनी परत में सूजन पैदा होने लगती है। इससे अन्य कई परेशानियां भी हो सकती हैं। इस बीमारी से बचे रहने के लिए नियमित तौर पर मुंह की सफाई करें।
मधुमेह
मुंह की साफ-सफाई को लगातार नजरअंदाज करते रहने से मधुमेह की समस्या भी हो सकती है। मुंह की सफाई पर ध्यान न देने पर मुंह के कीटाणु शरीर में पहुंचकर हमला करते हैं जिससे रक्त शर्करा का स्तर बढ़ने लगता है। इसी कारण मुंह की गंदगी मधुमेह का कारण बन सकती है। अगर किसी को पहले से ही मधुमेह है तो वे अपने मुंह की सफाई का खास ध्यान रखें।
ऑस्टियोपोरोसिस
मुंह की गंदगी के कारण हड्डियों का स्वास्थ्य भी प्रभावित होता है। दरअसल, मुंह के कीटाणु हड्डियों को खोखला करके उन्हें कमजोर कर देते हैं। इस स्थिति को ऑस्टियोपोरोसिस कहते हैं। इस बीमारी के कारण हड्डियां इतनी कमजोर हो जाती हैं कि एक सामान्य छींक आने से कूल्हे, रीढ़ और कलाई में फ्रैक्चर हो सकता है। इसलिए यह जरूरी है कि नियमित तौर पर मुंह की सफाई करें और समय-समय पर डॉक्टर से अपने मुंह की जांच कराते रहें।
मसूड़े होते हैं कमजोर
मुंह की सफाई पर ध्यान न दिया जाए तो इससे मसूड़ों पर भी नकारात्मक असर पड़ता है। मुंह की सफाई को नजरअंदाज करने पर कीटाणु धीरे-धीरे मसूड़ों को कमजोर करते रहते हैं और आपको इसका पता तब चलता है जब परेशानी बढ़ जाती है। इसलिए हर दिन मुंह की सफाई करें और मसूड़ों से जुड़ी कोई समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
