कहीं आपको थायराइड तो नहीं? इन शारीरिक संकेतों से लगाएं पता
थायराइड ग्रंथि में किसी कारणवश बनी गांठ, मधुमेह और बढ़ता वजन जैसी बीमारियां, आनुवांशिकता, गलत खान-पान और खराब जीवनशैली आदि कई कारण हैं, जो थायराइड की समस्या को उत्पन्न कर सकते हैं। हालांकि, थायराइड ग्रंथि में कोई गड़बड़ होने पर शुरूआत में शरीर कुछ संकेत देता है, जिन्हें लोग अक्सर सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं और उनकी इस लापरवाही के कारण थायराइड की समस्या गंभीर हो जाती है। आइए ऐसे ही कुछ शारीरिक संकेतों के बारे में जानते हैं।
वजन का तेजी से बढ़ना या घटना
अगर डाइट और वर्कआउट रुटीन में बदलाव किए बिना आपका वजन तेजी से बढ़ने या घटने लगे तो यह थायराइड होने का संकेत हो सकता है। दरअसल, जब किसी कारणवश थायराइड ग्रंथि प्रभावित होती है तो उसका मेटाबॉलिज्म पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने लगता है, जिसके परिणामस्वरूप वजन अनियंत्रित होने लगता है। वैसे ऐसा किसी अन्य शारीरिक समस्या के कारण भी हो सकता है, इसलिए डॉक्टर से संपर्क करके वजन के बढ़ने या घटने की असल वजह का पता लगाएं।
अधिक थकान महसूस करना
बहुत से लोगों में यह परेशानी आमतौर पर देखने को मिलती है, इसलिए लोग इसे भी सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, जो कि सबसे बड़ी गलती है। अमूमन महिलाएं थकान को घर के कामकाज का कारण मानकर नजरअंदाज कर बैठती हैं। हालांकि, अगर आपको हर समय थकान महसूस हो तो यह थायराइड का शारीरिक संकेत हो सकता है। साफ शब्दों में कहे तो थायराइड होने पर थकान जैसे लक्षण भी नजर आते हैं।
हृदय का सही ढंग से न धड़कना
वैसे तो बहुत ज्यादा परेशान या फिर उत्साहित होने पर व्यक्ति के हृदय की धड़कन का कम या ज्यादा होना सामान्य बात है, लेकिन अगर आपके हृदय की धड़कन कुछ सेकेंड से ज्यादा देर के लिए अनियंत्रित हो रही है तो यह भी थायराइड का शारीरिक संकेत हो सकता है। अगर आपके हृदय की धड़कन अनियमित या फिर बहुत तेजी से धड़क रही है तो ऐसे में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
अनिद्रा की समस्या
अगर आपको सोने में समस्या आ रही है तो इस स्थिति को नजरअंदाज करने की भूल न करें क्योंकि यह भी थायराइड होने का एक संकेत हो सकता है। दरअसल, जब थायराइड ग्रंथि द्वारा निर्मित किए जाने वाले ट्राईआयोडोथायरोनिन और थायरॉक्सिन हार्मोंन्स असंतुलित होने लगते हैं तो इनका नींद पर भी नकारात्मक असर पड़ता है। ऐसे में डॉक्टर से संपर्क करें और अपना थायराइड टेस्ट करवाएं ताकि आप समय रहते थायराइड को नियंत्रित कर सकें।
