स्कैल्प को एक्सफोलिएट करना क्यों महत्वपूर्ण है? जानिए इससे जुड़ी ध्यान रखने योग्य बातें
क्या है खबर?
जिस तरह से त्वचा को स्वस्थ रखने में एक्सफोलिएशन मदद कर सकता है, ठीक उसी तरह स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने से बालों को कई फायदे मिल सकते हैं।
भले ही हमारे शरीर में मृत त्वचा कोशिकाओं को बदलने की प्राकृतिक क्षमता होती है, लेकिन एक्सफोलिएशन प्रक्रिया को तेज करके बालों की देखभाल कर सकता है।
आइए आज स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने और इससे मिलने वाले फायदों के बारे में जानते हैं।
कारण
स्कैल्प को एक्सफोलिएट करना क्यों जरूरी है?
हमारा सिर रोजाना गंदें कणों के संपर्क में आता है, जिसे आप देख तो नहीं सकते हैं लेकिन महसूस जरूर कर सकते हैं।
बालों में चिकनाहट या खुजली होना इस बात का संकेत है कि आपका सिर गंदा है और ऐसे में एक्सफोलिएशन प्रक्रिया सिर को अच्छे से साफ करने में मदद कर सकती है।
शैंपू यही काम ऊपरी तौर पर कर सकता है, लेकिन गहराई से सफाई के लिए हफ्ते में एक बार स्कैल्प को एक्सफोलिएट जरूर करें।
तरीका
स्कैल्प को इस तरह से घर पर करें एक्सफोलिएट
एक्सफोलिएशन के लिए आपको किसी महंगे उत्पाद की जरूरत नहीं है, बल्कि इसके लिए नारियल का तेल और चीनी ही काफी है।
चीनी स्कैल्प से गंदगी और जमा मैल को हटा सकती है, जबकि नारियल का तेल स्कैल्प को मॉइस्चराइज कर सकता है।
लाभ के लिए चीनी, नारियल के तेल, टी ट्री ऑयल और शहद को एक साथ मिलाएं। अब इस मिश्रण से स्कैल्प की 5-10 मिनट तक मसाज करें। इसके बाद सिर को शैंपू से साफ कर लें।
लाभ
स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने के फायदे
एक्सफोलिएट करने से स्कैल्प से मृत त्वचा कोशिकाएं दूर होती है, जिसके हटने से नए और चमकदार बालों के लिए जगह बनती है।
इससे खुजली और सूजन जैसी समस्याओं का खतरा भी कम हो सकता है।
स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने से ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है, जिससे बालों के विकास को बढ़ावा मिल सकता है।
जब हम अपने सिर को एक्सफोलिएट करते हैं तो इससे बाल मुलायम और चमकदार भी बन सकते हैं।
नुकसान
स्कैल्प एक्सफोलिएशन के दुष्प्रभाव
1) अत्यधिक एक्सफोलिएशन से स्कैल्प पर जलन हो सकती है।
2) तेजी से स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने से प्राकृतिक तेल प्रभावित हो सकता है, जिससे सिर पर रूखापन आ सकता है।
3) बहुत ज्यादा एक्सफोलिएशन करने से स्कैल्प अधिक संवेदनशील भी बन सकता है।
4) कठोर एक्सफोलिएशन तकनीक से त्वचा को नुकसान हो सकता है और चोट भी लग सकती है।
5) ज्यादा एक्सफोलिएशन से बालों की दशा भी खराब हो सकती है।