परीक्षा में सफलता के लिए समय प्रबंधन है बेहद जरूरी, ऐसे करें सुधार
क्या है खबर?
बोर्ड और प्रतियोगी परीक्षाएं नजदीक आने पर छात्र परीक्षा की तैयारी को लेकर अधिक जागरूक हो जाते हैं।
कम समय में बेहतर तैयारी के लिए प्रभावी रूप से समय प्रबंधन जरूरी है। सभी छात्रों को सीमित समय का अधिकतम लाभ उठाना चाहिए।
समय का प्रभावी ढंग से प्रबंधन करने से छात्र अधिक आत्मविश्वासी और संगठित हो जाते हैं। इससे उनकी सीखने की क्षमता भी बढ़ती है।
आइए जानते हैं छात्र समय प्रबंधन कैसे कर सकते हैं।
#1
अपना समय व्यतीत करने का तरीका जानें
हर छात्र के पास पढ़ाई के लिए सीमित समय होता है। कई छात्र इसका पूरा उपयोग करते हैं तो कुछ ऐसा नहीं कर पाते।
प्रभावी समय प्रबंधन के लिए ये जानना जरूरी है कि आप अपने समय को कैसे व्यतीत कर रहे हैं।
अपनी पूरी दिनचर्या को नोट करें और समझें कि आप दिन के कितने घंटे उत्पादक हैं और गैर शिक्षा गतिविधियों में कितना समय खर्च कर रहे हैं।
उन आदतों को दूर करें जो समय बर्बाद करती हैं।
#2
दैनिक कार्यक्रम पर टिके रहें
एक बार समय बर्बादी के कारण समझने के बाद अच्छी दिनचर्या बनाएं।
इस बात का ध्यान रखें कि आपको दिनचर्या बिल्कुल यथार्थवादी होना चाहिए। शुरुआत में छोटे-छोटे लक्ष्य बनाएं और इसके बाद बड़े लक्ष्यों की ओर बढ़ें।
अपने दैनिक कार्यक्रम पर टिके रहें। ऑनलाइन पढ़ाई के दौरान ध्यान केंद्रित करने के लिए गैर शिक्षण साइटों को न खोलें।
किताबों से पढ़ाई करते समय मोबाइल को अपनी पहुंच से दूर रखें। इससे कम समय में ज्यादा पढ़ाई कर सकेंगे।
#3
विषयों को प्राथमिकता दें
किसी भी परीक्षा का पाठ्यक्रम एक साथ कवर करना चुनौतीपूर्ण होता है। ऐसे में परीक्षा की अंक योजना समझ कर विषयों को प्राथमिकता दें।
महत्व और समय के हिसाब से पहले किन विषयों को पढ़ना है, ये निर्धारित करें।
विषयों को तुरंत पढ़ने और बाद में पढ़ने की सूची में बांट लें। तय समय सीमा के अंदर महत्वपूर्ण विषयों को कवर कर लें।
आप परीक्षा की आवश्यकता अनुरूप अपनी सूची में परिवर्तन भी कर सकते हैं।
#4
सबसे कठिन काम को सबसे पहले निपटाएं
पढ़ाई के दौरान ध्यान भटकने की समस्या सभी छात्रों के साथ होती है। खासतौर पर कठिन काम करने के दौरान मन को एकाग्र रखना बड़ा मुश्किल होता है।
ऐसे में जब छात्र कठिन विषयों को बाद में पढ़ने के लिए छोड़ देते हैं तो आखिर में वो विषय कवर नहीं हो पाता।
ऐसे में दिन की शुरुआत में सबसे कठिन विषय को पढ़कर निपटा लें।
सुबह के समय आप ज्यादा उर्जावान और केंद्रित रहेंगे, इससे जल्दी अवधारणाओं को समझ पाएंगे।
#5
मल्टीटास्किंग से बचें
सभी छात्रों के अंदर दिन की शुरुआत में सबसे ज्यादा ऊर्जा होती है और ये घंटों के साथ कम हो जाती है।
ऐसे में दिन के आखिर तक अधूरे विषयों को पढ़ने के लिए छात्र मल्टीटास्किंग करने लगते हैं।
मल्टीटास्किंग की वजह से वे पढ़ाई में क्रेंदित नहीं रह पाते और उन्हें कुछ भी याद नहीं होता।
ऐसे में छात्र अपनी सीमाएं पहचानें। एक समय पर एक ही काम करें। अपनी पढ़ाई की चीजों को व्यवस्थित रखना भी जरूरी है।