सेहत के बारे में बहुत कुछ बताती है जीभ, इन 5 संकेतों को न करें नजरअंदाज
क्या है खबर?
जीभ बोलने, भोजन को निगलने और खाने का स्वाद बताने के अलावा सेहत के बारे में भी बहुत कुछ बताती है।
यह अपनी स्थितियों के जरिए हमारे समग्र स्वास्थ्य का हाल बता सकती है।
आपकी जीभ फंगल इंफेक्शन से लेकर मधुमेह जैसी विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के शुरुआती चेतावनी संकेत दे सकती है, जिन्हें भूल भी नजरअंदाज न करें।
आइए आज हम आपको बताते हैं कि जीभ किन-किन स्वास्थ्य जोखिमों की ओर इशारा करती है।
#1
जीभ पर सफेद धब्बे होना
जीभ पर सफेद धब्बे होना सामान्य बात नहीं है, बल्कि ओरल थ्रश का संकेत हो सकता है।
यह एक तरह का फंगल इंफेक्शन है जो आमतौर पर किसी बीमारी या दवा के कारण मुंह के जीवाणु का संतुलन बिगाड़ने पर होता है।
इसके अतिरिक्त अगर आपकी जीभ पर कठोर, सपाट, हटाने योग्य सफेद धब्बे होते हैं तो ये ल्यूकोप्लाकिया का संकेत हो सकता है, जो कैंसर का एक रूप है।
#2
लाल और सफेद दाने वाली जीभ
अगर आपको अपनी जीभ पर सफेद या लाल रंग के दाने उभरते हुए दिखाई दे तो यह संभावित रूप से जीभ कैंसर का संकेत हो सकता है।
ऐसे में इसके बारे में अपने डॉक्टर से बातचीत करें और उनसे तुरंत संपर्क करें।
हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जीभ के दाने कैंसर का संकेत नहीं होते हैं।
कई दाने या घाव सामान्य भी हो सकते हैं और आपके स्वास्थ्य के लिए कोई गंभीर खतरा नहीं हैं।
#3
काली जीभ
काली जीभ विभिन्न एंटी-बायोटिक दवाओं, मधुमेह, खराब मौखिक स्वच्छता और धूम्रपान जैसे कारकों के कारण हो सकती है।
खासतौर से पाचन समस्याओं के लिए एक ओवर-द-काउंटर उपाय के रूप में काम करने वाली पेप्टो-बिस्मोल नामक एंटी-बायोटिक दवा भी जीभ के रंग को अस्थायी रूप से काला कर सकती है।
वैसे काली या गहरे रंग की जीभ आमतौर पर एक गंभीर चिकित्सा चिंता का विषय नहीं है और इसे अक्सर अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखकर नियंत्रित किया जा सकता है।
#4
जीभ पर लकीरें उभरना
जब आपके दांत जीभ पर दबाव डालते हैं तो ये उस पर लकीरें बना सकते हैं। ऐसा आमतौर पर तब होता है जब आप सो रहे होते हैं।
ये लकीरें कोई बड़ी समस्या नहीं हैं और समय के साथ अपने आप ठीक हो जाती हैं।
इससे राहत के लिए आपको कुछ खास करने की जरूरत नहीं है, बस इसे कुछ समय दें और आपकी जीभ वापस सामान्य हो जाएगी।
यहां जानिए सेहत के बारे में कान क्या बताते हैं।
#5
लाल जीभ
लाल जीभ विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकती है। यह फोलिक एसिड और B12 जैसे विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है।
स्ट्रेप गले से जुड़ा स्कार्लेट ज्वर (एक संक्रामक जीवाणु संक्रमण) भी जीभ के लाल होने का कारण बन सकता है।
इसी तरह कावासाकी रोग, जो छोटे बच्चों में आम है। इससे ग्रस्त बच्चे की रक्त वाहिकाओं में सूजन आ जाती है और ये लाल जीभ का कारण भी बनता है।