पित्त दोष

पित्त दोष को संतुलन में कर सकते हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
पित्त दोष को संतुलन में कर सकते हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास

आयुर्वेद मुख्य रूप से तीन (वात दोष, पित्त दोष और कफ दोष) जीवन शक्तियों पर आधारित होता है।

#NewsBytesExclusive: शरीर के तीनों दोष कोरोना से कैसे प्रभावित होते हैं?
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आयुर्वेद चिकित्सा की सबसे प्राचीन उपचार प्रणालियों में से एक है, जिसके अनुसार व्यक्ति के शरीर में तीन दोष (वात, पित्त और कफ) होते हैं, जिनसे मिलकर शरीर बनता है।

पित्त दोष को संतुलन में कर सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
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आयुर्वेद के मुताबिक शरीर के वात, पित्त और कफ दोष का संतुलन में होना जरूरी है क्योंकि इनके असंतुलन से शरीर में कई तरह की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

पाचन को दुरुस्त रखने में सहायक हो सकते हैं ये आयुर्वेदिक उपाय
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आयुर्वेद में शरीर को तीन मुख्य तत्वों में बांटा गया है, जिन्हें वात, पित्त और कफ के नाम से जाना जाता है और शरीर की समस्याओं को इनके असंतुलन का कारण माना जाता है।

आयुर्वेद के अनुसार ऐसा होना चाहिए आपका खान-पान
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अगर आपको कोई भी चीज सूट नहीं कर रही है जैसे व्यायाम या डाइट तो इसके पीछे का कारण शरीर के तीन मुख्य तत्व हो सकते हैं।