रूखी त्वचा को लाभ प्रदान करते हैं ये 5 स्क्रब, जानें बनाने का तरीका
त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में स्क्रबिंग जरूर शामिल होना चाहिए। खासतौर से अगर आपकी त्वचा रूखे प्रकार की है तो स्क्रब त्वचा की ऊपरी परत से रूखेपन को हटाने, डेड स्किन सेल्स को दूर करने और भरपूर नमी देने में मदद कर सकता है। आइए आज हम आपको 5 ऐसे स्क्रब बनाने के तरीके बताते हैं, जो आपकी रूखी त्वचा को कई तरह के लाभ प्रदान कर सकते हैं।
कॉफी और शहद का स्क्रब
यह स्क्रब त्वचा की गंदगी दूर करके इसे पोषण प्रदान करने और नमी देने में सहायक है। इसके लिए सबसे पहले एक कटोरी में 2 बड़ी चम्मच ग्राउंड कॉफी, 2 बड़ी चम्मच दही, एक बड़ी चम्मच शहद और 2 बड़ी चम्मच कोको पाउडर अच्छे से मिलाएं। इसके बाद मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। 10 मिनट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
योगर्ट और ओट्स का स्क्रब
ओट्स एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं। दूसरी तरफ योगर्ट लैक्टिक एसिड से युक्त होता है, जो एक्सफोलिएशन को बढ़ा सकता है और त्वचा पर नमी बरकरार रखता है। इन दोनों सामग्रियों से एक बेहतरीन स्क्रब बनाया जा सकता है। इसके लिए 2 बड़ी चम्मच कच्चे ओट्स को एक बड़ी चम्मच योगर्ट के साथ मिलाएं, फिर इसमें थोड़ा नारियल का तेल मिलाकर इसका उपयोग स्क्रब की तरह करें।
सेब और शहद का स्क्रब
सेब में मौजूद प्राकृतिक एसिड त्वचा को पोषण देने और हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है, जबकि एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर शहद त्वचा से मुंहासे और रूखापन दूर कर सकता है। लाभ के लिए पके सेब का पेस्ट, आधी चम्मच गर्म शहद और आधी चम्मच जोजोबा तेल को एक साथ मिलाएं। इसके बाद इसे चेहरे पर स्क्रब की तरह लगाकर 5-10 मिनट बाद मुंह को गुनगुने पानी से धो लें। यहां जानिए रूखी त्वचा के लिए शहद के इस्तेमाल।
नारियल के तेल और नींबू का स्क्रब
नारियल का तेल त्वचा को गहराई से नमी देने में मदद कर सकता है और नींबू रंगत को निखाकर त्वचा को मुलायम बना सकता है। लाभ के लिए एक कटोरी में एक बड़ी चम्मच नारियल का तेल, 2 बड़ी चम्मच चीनी और एक बड़ी चम्मच नींबू का रस मिलाएं। अब इस मिश्रण से अपने साफ चेहरे को स्क्रब करें। कुछ मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धोएं। यहां जानिए नींबू को स्किन केयर रूटीन में शामिल करने के तरीके।
बादाम का स्क्रब
इसके लिए सबसे पहले कच्चे बादाम को फूड प्रोसेसर में पीसकर इसमें बादाम का तेल या फिर जैतून का तेल मिलाएं। ध्यान रखें कि तेल की मात्रा पीसे बादाम से अधिक नहीं होनी चाहिए। इसका मतलब है कि पेस्ट गाढ़ा होना चाहिए। इसके बाद इसमें अपने पसंदीदा एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं, फिर इस मिश्रण से चेहरे पर स्क्रब करें। कुछ मिनट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
