औषधीय गुणों का भंडार है लौंग का तेल, जानिए इसके फायदे
क्या है खबर?
लौंग के तेल को एक आयुर्वेदिक औषधि माना जाता है। इसका मुख्य कारण है कि यह एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-सेप्टिक, एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टेरियल गुणों से समृद्ध होता है।
इसी वजह से आयुर्वेदिक उपचार में इसका एक दवा के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। कई शोध भी इस बात की ओर इशारा करते हैं कि लौंग के तेल का इस्तेमाल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है।
चलिए आज लौंग के तेल के कुछ ऐसे ही फायदे जानते हैं।
#1
दांत के दर्द से जल्द दिला सकता है राहत
नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन (NCBI) की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध के अनुसार, लौंग के तेल में यूजेनॉल (Eugenol) नाम का एक खास तत्व मौजूद होता है।
यह तत्व दांत दर्द और मुंह की दुर्गंध को दूर करने में सहयोग प्रदान कर सकता है।
लाभ के लिए एक कप गुनगुने पानी में तेल की कुछ बूंदें मिलाकर इससे गरारे करें या फिर तेल की कुछ बूंदें रूई पर डालकर इसे दर्द से प्रभावित दांत पर लगाएं।
#2
रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में भी है सक्षम
NCBI की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध के मुताबिक, लौंग का तेल शरीर में ह्यूमोरल इम्यून रिस्पॉन्स को बढ़ाकर और सेल मेडियाटेड इम्यूनिटी को कम करके रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने का काम कर सकता है।
ह्यूमोरल इम्यून रिस्पॉन्स में एंटी-बॉडी (एक खास प्रोटीन) शामिल होती हैं, जबकि सेल मेडियाटेड इम्यून प्रतिक्रिया में एंटी-बॉडी शामिल नहीं होते हैं।
यह एंटी-बॉडी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में सहायक हैं।
#3
संक्रमण से दिला सकता है राहत
NCBI की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध में इस बात का जिक्र मिलता है कि लौंग का तेल एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों से समृद्ध होता है।
ये गुण शरीर को बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण से बचाने में मददगार हो सकते हैं।
संक्रमण से राहत पाने के लिए सबसे पहले रुई से प्रभावित त्वचा को सुखा लें। अब एक बड़ी चम्मच नारियल तेल में लौंग के तेल की दो-तीन बूंदें मिलाएं और फिर इस मिश्रण को संक्रमित त्वचा पर लगा लें।
#4
हृदय को सुरक्षा प्रदान करने में भी है मददगार
लौंग का तेल हृदय से जुड़ी समस्याओं से बचाव करने में भी मदद सकता है।
कई अध्ययनों में सामने आया है कि लौंग के तेल से हृदय के स्वास्थ्य में सुधार होता है क्योंकि यह तेल रक्तचाप को नियंत्रित करके हृदय पर पड़ने वाले अनावश्यक भार को कम कर सकता है।
इसके अलावा लौंग में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा जीरो होती है और इसी कारण कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित मरीजों के लिए लौंग का तेल सुरक्षित माना जा सकता है।