स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है गुलाब की चाय, वजन नियंत्रित करने समेत मिलते हैं कई फायदे
गुलाब के फूलों का इस्तेमाल न सिर्फ इश्क-मोहब्बत जाहिर करने के लिए किया जाता है बल्कि खाने में भी उनका बखूबी इस्तेमाल होता है। इतना ही नहीं कॉस्मेटिक, औषधि और पेय पदार्थों के रुप में कई तरह से गुलाब का इस्तेमाल किया जाता है। खैर आज हम आपको गुलाब की चाय के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका सेवन आपको कई तरह की शारीरिक समस्याओं से राहत देने में मददगार साबित हो सकता है। आइए जानें।
वजन नियंत्रित करना चाहते हैं तो गुलाब की चाय का करें सेवन
वजन का बढ़ना या घटना पूरी तरह से खान-पान पर निर्भर करता है क्योंकि गलत खान-पान की वजह से शरीर में टॅाक्सिन जमा हो जाते हैं जो मोटापे का प्रमुख कारण हैं। गुलाब की चाय के सेवन से शरीर से टॅाक्सिन बाहर निकलते हैं जिससे बढ़ते वजन की समस्या से काफी राहत मिल सकती है। इसके साथ ही गुलाब की चाय शरीर को डिटॅाक्स करने का काम भी करती है... तो गुलाब की चाय पीएं और वजन घटाएं!
पाचन समस्याओं से बचे रहना है तो गुलाब की चाय का सेवन जरूर करें
गुलाब की चाय बेहतरीन हर्बल टी में से एक है जो पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करती है। इसमें लैक्सेटिव और ड्यूरेटिक गुण मौजूद होते हैं जो भोजन को पचाने में अहम भूमिका निभाते हैं। इसके साथ ही ये कब्ज, डायरिया और गैस जैसी समस्याओं से निजात दिलाने का काम करते हैं। अगर आप पेट संबंधी समस्याओं से बचे रहना चाहते हैं तो अपनी डाइट में गुलाब की चाय को जरूर शामिल करें।
मधुमेह को नियंत्रित करने में मददगार है गुलाब की चाय
जब पाचन ग्रंथियों में इंसुलिन हार्मोन का बनना कम हो जाता है तो खून में ग्लूकोज का स्तर बढ़ने लगता है जिससे मधुमेह जैसी समस्या उत्पन्न होती है। ऐसे में इसके जोखिम को कम करने में गुलाब की चाय का सेवन मददगार साबित हो सकता है क्योंकि खून में ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने में वह बहुत ही प्रभावी पाई गई है। अगर आप मधुमेह से पीड़ित हैं तो रोजाना एक प्याली गुलाब की चाय का सेवन जरूर करें।
त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बेहतरीन है गुलाब की चाय
विशेषज्ञों का मानना है कि त्वचा के लिए गुलाब की चाय का सेवन बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें जरूरी विटामिन्स शामिल होते हैं जो त्वचा संबंधी समस्याओं से निजात दिला सकते हैं। इसका एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण रूखी और सेंसटिव त्वचा के लिए उपयुक्त होता है। त्वचा को स्वस्थ रखने, नमी बनाए रखने, मुंहासों को दूर करने और त्वचा को सूरज की पराबैंगनी किरणों से बचाने के लिए गुलाब की चाय का सेवन सहायक हो सकता है।
