मानसून में शरीर की दुर्गंध को दूर करने के लिए अपनाएँ ये कारगर घरेलू उपाय
गर्मियों और मानसून में ज़्यादातर लोगों के शरीर से दुर्गंध आती है। इसकी वजह से कई बार लोगों के सामने शर्मिंदा भी होना पड़ता है। दुर्गंध की वजह से लोग आपसे दूर भी रहने लगते हैं। अक्सर लोग शरीर की दुर्गंध से बचने के लिए डियो का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इसका असर ज़्यादा समय तक नहीं रहता है। ऐसे में कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल करके शरीर की दुर्गंध को हमेशा के लिए दूर किया जा सकता है।
शरीर से दुर्गंध आने की वजह
शरीर से दुर्गंध तब आती है, जब हमारी त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया त्वचा के पसीने में मौजूद प्रोटीन को अलग-अलग एसिड में तोड़ देते हैं। पसीने में प्रोटीन के बैक्टीरिया टूटने के लिए दो एसिड प्रोपियोनिक और आइसोवालिक ज़िम्मेदार होते हैं। प्रोपियो बैक्टीरिया का उत्पादन तब होता है, जब प्रोपियो बैक्टीरिया अमीनो एसिड को तोड़ता है। इसकी वजह से व्यक्ति के शरीर से बहुत तेज़ दुर्गंध आती है, जिससे उसके पास बैठना मुश्किल होता है।
टमाटर और बेकिंग सोडा
टमाटर की अम्लीय प्रकृति त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया को मारने का काम करती है और इसके कसैले गुण छिद्रों को छोटा करते हैं और त्वचा पर पसीना आने से रोकते हैं। दुर्गंध दूर करने के लिए पानी में टमाटर का रस मिलाकर नहाएँ। बेकिंग सोडा नमी को सोखता है और बैक्टीरिया को मारता है, जिससे शरीर की दुर्गंध दूर हो जाती है। दुर्गंध दूर करने के लिए बेकिंग सोडा को अपनी अंडरआर्म्स पर लगाएँ और कुछ देर बाद धो लें।
सिरका और नारियल का तेल
प्रकृति में अम्लीय होने की वजह से सिरका बैक्टीरिया के निर्माण को रोकता है। पसीने और दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए नहाने के बाद कॉटन की मदद से सिरके को पसीने वाली जगह पर लगाएँ। नारियल तेल में लॉरिक एसिड पाया जाता है, जो बैक्टीरिया को ख़त्म करता है। दुर्गंध से राहत पाने के लिए नारियल तेल को पसीने वाली जगह पर लगाएँ और सिट्रिक एसिड वाले पानी से बाद में धो लें। इससे दुर्गंध दूर हो जाएगी।
सेंधा नमक और मेथी दाना
सेंधा नमक एक तरह का एंटी-ऑक्सीडेंट है, जो शरीर को डिटॉक्सीफाई करने के लिए जाना जाता है। सेंधा नमक तनाव दूर करता है, जिससे पसीने का उत्पादन कम होता है और दुर्गंध भी नहीं आती है। मेथी दाना भी पसीने को दूर करता है। 250 मिली पानी में एक चम्मच मेथी दाना मिलाकर उबालें। जब पानी आधा हो जाए, तो इसे छानकर सुबह ख़ाली पेट पीएँ। इससे शरीर से आने वाली दुर्गंध से राहत मिलेगी।
सौंफ और ग्रीन टी
शरीर की दुर्गंध दूर करने के लिए सौंफ को एक कप पानी में उबाल लें। ठंडा होने के बाद इसे छानकर पीएँ। रोज़ाना सुबह सौंफ का पानी पीने से पसीने की दुर्गंध को हमेशा के लिए दूर किया जा सकता है। ग्रीन टी में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट और टेनिक एसिड शरीर की दुर्गंध को दूर करते हैं। रोज़ाना ग्रीन टी पीने से शरीर से ज़हरीले तत्व बाहर निकल जाते हैं, जिससे पसीना कम होता है और दुर्गंध भी नहीं आती है।
नीम की पत्ती और गुलाबजल
नीम में मौजूद एंटी-बैक्टिरयल, एंटी-फंगल और एंटी-सेप्टिक गुण दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को ख़त्म करता है, जिससे शरीर से दुर्गंध नहीं आती है। इसके लिए नीम की पत्तियों को पीसकर प्रभावित जगह पर लगाएँ और कुछ समय बाद धो लें। गुलाबजल एक एस्टिंजेंट है, जो त्वचा के छिद्रों को छोटा करता है, जिससे त्वचा पर पसीना कम आता है। इसलिए, गुलाबजल लगाने से शरीर की दुर्गंध पल भर में गायब हो जाती है और आप महकने लगते हैं।
