बारिश के मौसम में अपनी आंखों का ऐसे रखें ख्याल, नहीं होगा संक्रमण
क्या है खबर?
कई लोग बारिश के मौसम में भीगने से बचने जैसी सावधानियां तो बरतते हैं, लेकिन इस दौरान अपनी आंखों पर ध्यान देना भूल जाते हैं।
दरअसल, यह मौसम बहुत ह्यूमिडिटी वाला होता है जो आंखों के संक्रमण का मुख्य कारण बन सकता है। इसलिए इस दौरान आंखों की अतिरिक्त सुरक्षा करना बहुत जरूरी है।
आइए आज आपको कुछ टिप्स देते हैं जिन्हें अपनाकर आप अपनी आंखों को बारिश के मौसम के दौरान संक्रमण से बचाए रख सकते हैं।
#1
हाथों को जरूर धोएं
पूरे दिन में हाथ न जाने कितनी तरह की चीजों के संपर्क में आते हैं और किस चीज पर कीटाणु हों, इस बात का अंदाजा तक नहीं लगाया जा सकता है।
इस स्थिति में अगर आप इन्हीं हाथों से आंखों को बार-बार रगड़ते हैं तो हाथ में मौजूद सभी कीटाणु आंखों में प्रवेश कर जाते हैं जिसके परिणामस्वरूप आंखो में एलर्जिक रिएक्शन का खतरा बढ़ जाता है।
इसलिए आंखों पर हाथ लगाने से पहले हाथों को जरूर धोएं।
#2
किसी की भी चीज न करें इस्तेमाल
इस मौसम में किसी दूसरे की तौलिया, कपड़ा, कॉन्टेक्ट लेंस या आई केयर प्रोडक्ट्स आदि चीजों का इस्तेमाल न करें क्योंकि ऐसी ही चीजों से सबसे ज्यादा संक्रमण फैलने का खतरा रहता है।
दरअसल, नमी की वजह से इन चीजों में बैक्टीरिया तेजी से पनप जाते हैं।
इसलिए किसी की भी चीजों का इस्तेमाल करने से बचें और अपनी चीजें दूसरों को देने से भी बचें।
#3
कॉन्टेक्ट लेंस न लगाएं
अगर आपकी आंखों में जलन हो रही है या आंखों से बार-बार पानी निकल रहा है तो कॉन्टेक्ट लेंस का इस्तेमाल न करें क्योंकि इससे समस्याएं बढ़ सकती हैं।
हालांकि अगर कॉन्टेक्ट लेंस का इस्तेमाल करना जरूरी है तो इस बात को हमेशा ध्यान में रखें कि इसके सॉल्यूशन को किसी और के साथ शेयर न करें।
वहीं आंखों में जलन और पानी निकलने की समस्या से राहत पाने के लिए डॉक्टरी इलाज करवाएं।
#4
आंखों पर दें अतिरिक्त ध्यान
बारिश के मौसम में आंखों पर अतिरिक्त ध्यान देना जरूरी है।
ध्यान रखें कि किसी भी हाल में आंखों में बारिश का पानी न घुसने दें। बाहर निकलते समय छाता लेकर निकलें और आंखों को पोंछने के लिए रुमाल की जगह टिश्यू पेपर का इस्तेमाल करें।
इसी के साथ अपने तौलिये को हर एक दिन के अंतराल पर ठीक से साफ करें और धूप में सुखाएं। आंखों में दर्द होने पर डॉक्टरी सलाह पर आई ड्रॉप आंखों में डालें।