त्वचा से लेकर बालों तक के लिए फ़ायदेमंद है एलोवेरा, जानें इसके चमत्कारी गुण
क्या है खबर?
एलोवेरा की ख़ासियत के बारे में आप सभी ने सुना होगा। एलोवेरा त्वचा, पेट और बालों के साथ-साथ पूरी सेहत के लिए बहुत फ़ायदेमंद होता है।
एलोवेरा को जूस या जेल किसी भी रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। आयुर्वेद में एलोवेरा को संजीवनी कहा जाता है।
एलोवेरा के इस्तेमाल से कोई नुकसान नहीं होता है, बल्कि समस्या जड़ से ख़त्म हो जाती है। भारत में एलोवेरा का इस्तेमाल घरेलू उपायों के तौर पर ज़्यादा किया जाता है।
फ़ायदे
कैंसर से भी निजात दिलाता है एलोवेरा
एलोवेरा में भरपूर मात्रा में अमीनो एसिड पाया जाता है, इसके साथ ही इसमें विटामिन 12 भी मौजूद होता है।
इसके इस्तेमाल से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। एलोवेरा त्वचा की देखभाल से लेकर बालों की ख़ूबसूरती बढ़ाने के साथ-साथ घावों को भरने और कैंसर से निजात दिलाने में भी कारगर है।
ऐसे में आज हम आपको एलोवेरा के कुछ चमत्कारी फ़ायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे यक़ीनन आप अब तक अनजान होंगे।
सनबर्न
त्वचा और बालों के लिए वरदान है एलोवेरा
त्वचा: गर्मियों में सनबर्न की समस्या लगभग सभी को होती है। ऐसे में बाहर से आने के बाद त्वचा पर एलोवेरा लगाएँ। इससे त्वचा का टैनिंग भी दूर होती है साथ ही स्ट्रेच मार्क भी कम हो जाता है।
बाल: आपके बाल रूखे और रूसीग्रस्त हैं तो आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। एलोवेरा जेल को बालों पर एक घंटे के लिए लगाकर छोड़ दें, बाद में उसे धो लें। इससे बाल मुलायम और रूसी मुक्त हो जाएँगे।
कंडीशनर
गंजेपन से निजात दिलाता है एलोवेरा जेल
आज ज़्यादातर लोग झड़ते बालों की समस्या से पीड़ित हैं। आजकल कई लोग कम उम्र में ही गंजेपन जैसी समस्या का भी सामना कर रहे हैं।
बालों में नियमित एलोवेरा जेल लगाने से बालों के झड़ने और टूटने की समस्या से राहत पाया जा सकता है।
गंजेपन की समस्या से राहत पाने के लिए अपने कंडीशनर या शैम्पू में एलोवेरा का जूस मिलाकर इस्तेमाल करें। कुछ ही दिनों में झड़ते बालों की समस्या से राहत मिल जाएगी।
मोटापा
बढ़ते वजन पर लगाम लगाता है एलोवेरा
आज के समय में असंतुलित खानपान की वजह से ज़्यादातर लोग मोटापे की समस्या से ग्रसित हैं। मोटापे की समस्या अपने साथ कई गंभीर बीमारियों को भी ले आती है।
ऐस में मोटापे से बचाव बहुत ज़रूरी है। मोटापे से परेशान हैं तो सुबह-शाम दो बार एलोवेरा जूस का इस्तेमाल करें।
इसके नियमित इस्तेमाल से महीने भर में आपका वजन काफ़ी कम हो सकता है। एलोवेरा का सेवन करने पर आपको कोई अन्य एक्सरसाइज करने की ज़रूरत नहीं होगी।
एलोवेरा जूस
आँखों और साइनस के लिए फ़ायदेमंद है एलोवेरा
आजकल ज़्यादा समय तक टीवी देखने और कंप्यूटर पर काम करने की वजह से ज़्यादातर लोगों को आँखों की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। इससे बचने के लिए आपको एलोवेरा का जूस पीना चाहिए।
सर्दियों में ज़्यादातर लोगों को साइनस की समस्या का सामना करना पड़ता है। अगर दवाइयों के सेवन से भी आपको राहत नहीं मिल रही है तो एलोवेरा का सेवन करें। इससे साइनस की समस्या दूर हो जाएगी।