टाइम मैनेजमेंट से जूझ रहे युवा इन बातों का रखें ध्यान, वापस पटरी पर लौटेगी जिंदगी
क्या है खबर?
आज के दौर के युवा अपने करियर और सफलता के लिए बचपन से ही महत्वाकांक्षी होते हैं और लक्ष्य की प्राप्ति के लिए वे अपने निजी जीवन और स्वास्थ्य तक पर भी ध्यान नहीं देते हैं। हालांकि वे इस लापरवाही से बच सकते हैं। दरअसल, युवाओं के लिए समय सबसे मूल्यवान संपत्ति है और इसका सही तरीके से लाभ उठाने के लिए मजबूत टाइम मैनेजमेंट के गुण विकसित करना जरूरी है। आज हम आपको इसी के बारे में बताएंगे।
प्राथमिकता
कामों की प्राथमिकता सूची बनाएं
दिन की शुरूआत होते ही अपनी प्राथमिकता सूची तैयार करें। इससे आप एक समय में एक चीज पर ध्यान केंद्रित कर सकेंगे और काम जल्दी भी खत्म होगा। प्राथमिकताएं समय-समय पर परिस्थितियों के अनुसार अलग-अलग हो सकती हैं। लेकिन अगर आप अपने टास्क (किसी काम को पूरा करने का लक्ष्य) की सूची तैयार कर लेते हैं तो आपकी तरफ से किए गए उस काम की गुणवत्ता में सुधार होने के साथ-साथ अगला काम भी बेहतर तरीके से पूरा हो सकेगा।
रोडमैप
लंबी अवधि का रोडमैप करें तैयार
छात्रों को अक्सर समान काम यानी एक जैसे काम नियमित रूप से करने होते हैं। यह अक्सर उनके उत्साह और ऊर्जा को कम कर देता है। लेकिन जब वे एक लंबी अवधि के लिए रोडमैप तैयार कर लेंगे तो वे अपने लक्ष्य पर केंद्रित रहते हुए हर रोज खुद को इसके और पास पहुंचता हुआ महसूस करेंगे। जब आपको किसी लक्ष्य की प्राप्ति के ख्याल बार-बार आएंगे तो आप अपनी उर्जा को कम नहीं होने देंगे।
लक्ष्य
उचित योजना के साथ करें लक्ष्य प्राप्ति की तैयारी
जैसा कि हम सभी जानते हैं कि किसी लक्ष्य की प्राप्ति के लिए कड़ी मेहनत के अलावा कोई दूसरा विकल्प नहीं होता है। अगर आपने अपने जीवन में कुछ करने की ठान ली है और इसके प्रति समर्पित रहते हैं तो आप अपनी इच्छा के अनुसार कुछ भी प्राप्त कर सकते हैं। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए जब आप अपनी कड़ी मेहनत को उचित योजना के साथ जोड़ते हैं तो आपको सफलता मिलना लगभग तय हो जाता है।
ब्रेक
समय-समय पर लें छोटे-छोटे अंतराल के ब्रेक
छात्र जीवन में आपको सभी तरह के काम करने चाहिए और सिर्फ पढ़ाई ही आपकी जिंदगी का महत्वपूर्ण उद्देश्य नहीं है। नई-नई जानकारियों के लिए आपके मस्तिष्क को दिन के सभी घंटों में लगातार सक्रिय रहना पड़ता है। यह प्रक्रिया ऐसे ही सुचारु रूप से चलती रहे, इसके लिए बेहतर होगा कि आप अपनी पढ़ाई के साथ-साथ कुछ समय निकालकर ताजी हवा में सांस लें, योग करें या अपनी किसी भी पसंदीदा गतिविधि का आनंद लें।
टाइमर
काम के दौरान करें टाइमर का इस्तेमाल
अगर आपको लगता है कि आपका समय जल्दी खत्म हो रहा है तो आप अपने काम को शुरू करने से पहले एक टाइमर अपने पास रख लें। जैसे ही आप अपना काम शुरू करें, इसे ऑन कर लें और फिर जब वह पूरा हो जाए तो दोबारा टाइमर देखें और फिर इस समय को नोट कर लें। अगर आपने इस प्रक्रिया का पालन थोड़े दिन भी कर लिया तो आप टाइम मैनेजमेंट करना अवश्य ही सीख जाएंगे।