स्वास्थ्य के लिए लाभदायक सिद्ध हो सकती है गुलाब के डंठल की चाय, जानें इसके फायदे
गुलाब की खुशबू और इसके फायदे से तो हर कोई वाकिफ है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुलाब के डंठल की चाय स्वास्थ्य के लिए कितनी फायदेमंद हो सकती है। जी हां, गुलाब के डंठल की चाय यानी रोजहिप टी। माना जाता है कि यह चाय दिनभर तरोताजा रखने के साथ ही कई बीमारियों से राहत देने में मददगार हो सकती है। इस वजह से आज हम इसके फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, तो आइए जानें।
एंटी-ऑक्सिडेंट्स गुणों से भरपूर है गुलाब के डंठल की चाय
गुलाब के डंठल की चाय का सेवन करने से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाएं जाते हैं। दरअसल एंटी-ऑक्सिडेंट्स शरीर में होने वाली क्षति को रोकने और कम करने का काम करके शरीर को बीमारियों से बचा सकते हैं। इस वजह से रोजाना कम से कम एक प्याली गुलाब के डंठल की चाय का सेवन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।
पाचन को दुरुस्त रखने में मददगार है गुलाब के डंठल की चाय
दूध वाली चाय और कॉफी में कैफीन की मात्रा अत्यधिक होती है जिस वजह से रोजाना इनके सेवन से पाचन संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। ऐसे में बेहतर है कि चाय के रूप को थोड़ा बदल दिया जाए। अगर आपको कोई पाचन संबंधी समस्या है तो नियमित तौर पर गुलाब के डंठल की चाय का सेवन करना शुरू कर दें क्योंकि यह चाय आपके पाचन को तुरंत दुरुस्त करने के साथ-साथ आपको ऊर्जावान बनाए रखने में भी मदद करेगी।
बढ़ते वजन से मुक्ति दिलाती है गुलाब के डंठल की चाय
बढ़ते वजन को आम समस्या समझना बिल्कुल गलत है क्योंकि बढ़ता वजन अपने साथ-साथ कई बीमारियों से शरीर को घेर लेता है। ऐसे में बढ़ते वजन को नियंत्रित करने के लिए गुलाब के डंठल की चाय का सेवन लाभप्रद हो सकता है क्योंकि यह शरीर में वसा की मात्रा कम कर सकती है और लिपिड मेटाबोलिज्म में सुधार करके वजन को कम कर सकती है। वहीं इसमें मौजूद एंटी-ओबेसिटी गुण वजन कम करने का एक और कारण हो सकता है।
मधुमेह जोखिमों से राहत देने में कारगर है गुलाब के डंठल की चाय
गुलाब के डंठल में एंटी डायबिटिक गुण भी शामिल होते हैं जो शरीर में शुगर के स्तर को नियंत्रित कर मधुमेह से बचाए रखने में मदद कर सकते हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक इसकी चाय शरीर में इंसुलिन का स्तर बनाए रखने में मदद करती है जिससे ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। इस तथ्य के आधार पर यह माना जा सकता है कि मधुमेह के जोखिमों से राहत देने में यह चाय मददगार है।
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