खसरा के जोखिम कम करने में सहायक हैं ये घरेलू नुस्खे
खसरा एक संक्रामक रोग है जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को आसानी से अपनी चपेट में ले सकता है। इस रोग से ग्रस्ति व्यक्ति के पूरे शरीर पर लाल चकत्ते उभर आते हैं और यह बहुत कष्टदायक होता है। आइए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में बताते हैं जो इस रोग के प्रभाव को कम करने या फिर इससे राहत दिलाने में सहायता प्रदान कर सकते हैं।
नीम के पानी से नहाएं
आयुर्वेद में नीम के पानी से नहाने की परंपरा काफी पुरानी है। नीम के पानी से कई तरह की बीमारियां दूर हो सकती हैं। यह खसरा रोग के प्रभाव को कम करने में भी काफी मदद कर सकता है। इसके लिए रोगी रोजाना पहले अपनी नहाने की बाल्टी में गुनगुना पानी भरें और उसमें नीम की 20 से 25 पत्तियां डालकर कुछ देर के लिए ऐसे ही छोड़ दें। अंत में इस पानी से नहाएं।
नारियल पानी का करें सेवन
खसरा के जोखिम को कम करने में नारियल पानी का सेवन भी काफी मदद कर सकता है। दरअसल, नारियल पानी में कई ऐसे गुण मौजूद होते हैं जो खसरा के कारण हुए चकत्तों से कुछ हद तक राहत दिला सकते हैं। इसके साथ ही यह त्वचा में होने वाले फोड़े-फुंसियों से भी बचा सकता है। इसलिए खसरा के रोगियों के लिए बेहतर होगा कि वे अपनी डाइट में नारियल पानी को शामिल करें।
हर्बल टी पीएं
हर्बल टी में एंटी-ऑक्सिडेंट समेत कई ऐसे पोषक तत्व शामिल होते हैं जो खसरा के जोखिम को कम करने में सहायक साबित हो सकते हैं। हर्बल टी का सेवन खसरा के कारण होने वाली बेचैनी को कम करने में सहायता प्रदान कर सकता है। इसके अलावा हर्बल टी अन्य कई समस्याओं से भी राहत दिला सकती है। इसलिए नियमित तौर पर एक से दो प्याली हर्बल टी का सेवन करना सुनिश्चित करें।
डाइट में शामिल करें संतरे का जूस
खसरा से राहत के लिए घरेलू नुस्खों के तौर पर संतरे के जूस का भी सेवन किया जा सकता है। इसका मुख्य कारण यह है कि संतरे के जूस में एंटी-वायरल प्रभाव मौजूद होता है जो रोग के प्रभाव को कम कर सकता है। इसलिए अगर आपको या आपके परिवार में किसी को भी खसरा है तो उसकी डाइट में संतरे के जूस को शामिल करें। हालांकि इसके लिए पहले डॉक्टरी सलाह जरूर लें।
