पैरों में छाले होने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत
अधिक चलने या फिर गलत साइज के जूते पहनने के कारण पैरों में छाले हो सकते हैं। यह एक कष्टदायक समस्या है क्योंकि पैरों में छाले होने पर असहनीय दर्द, सूजन के साथ-साथ चलने में परेशानी होने लगती है। हालांकि, पैरों में छाले की समस्या अत्यधिक गंभीर नहीं होती है, इसलिए इसे घरेलु नुस्खों की मदद से ठीक किया जा सकता है। आइए आज हम आपको ऐसे ही कुछ घरेलू नुस्खे बताते हैं।
एलोवेरा
एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण के साथ-साथ कूलिंग इफेक्ट मौजूद होते हैं, जो पैर के छाले को ठीक करने में मदद करते है। समस्या से राहत पाने के लिए सबसे पहले एलोवेरा की पत्ती को धोकर काट लें और फिर एक चम्मच की मदद से इसका जेल निकाल लें। अंत में यह जेल प्रभावित जगह पर लगाएं। इस उपाय को तब तक अपनाएं, जब तक की समस्या पूरी तरह से ठीक न हो जाएं।
विच हैजल भी है प्रभावी
विच हैजल में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल गुणों से समृद्ध होती है और इसमें टैनिन की अच्छी मात्रा होती है, जो पैरों में पड़े छाले को ठीक करने मे मदद करती है। इसके लिए आप विच हैजल की छाल के टुकड़ों को पानी में भिगाएं और फिर इस पानी में सूती के कपड़े या रूई को भिगोएं। अब इसे छाले से प्रभावित जगह को पोछें। दिन में दो से तीन बार ऐसा करने से पैरों के छाले ठीक हो सकते हैं।
ग्रीन टी से मिलेगी राहत
ग्रीन टी में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लामेटरी गुण होते हैं, जो पैरों के छाले के दर्द को कम करने और सूजन से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। इसके लिए गर्म पानी में थोड़ा सा बेकिंग सोड़ा मिलाएं और फिर इसमें एक ग्रीन टी बैग डुबोएं। इसके बाद टी बैग को ठंडा करने के लिए फ्रिज में रख दें। अब इस बैग को 15-20 मिनट तक छाले से प्रभावित जगह पर लगाएं।
सेंधा नमक का करें इस्तेमाल
सेंधा नमक में मैग्नीशियम और सल्फेट जैसे पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो पैरों के छाले को कम करने में मदद कर सकते हैं। समस्या से राहत पाने के लिए एक टब या फिर बाल्टी में गुनगुना पानी भरकर उसमें चार बड़े चम्मच सेंधा नमक मिलाएं और फिर इस पानी में 15-20 मिनट के लिए अपने पैरों को डुबोकर बैठ जाएं। ऐसा दिन में दो बार करें। इससे आपको जल्दी आराम मिलेगा।
