फिटनेस ट्रेनर बनने के लिए करें ये कोर्स, जल्द मिलेगा रोजगार
क्या है खबर?
कोरोना वायरस महामारी के रोकथाम के लिए लगाए गए लॉकडाउन के कारण पिछले दो सालों तक लोगों को अधिकतर घर पर ही रहना पड़ा जिसका दुष्प्रभाव उनकी सेहत पर भी पड़ा है।
स्थिति सामान्य होने के बाद जब लॉकडाउन खत्म हुआ तो लोगों ने अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना शुरू कर दिया, जिसके कारण अब फिटनेस ट्रेनर की मांग भी बढ़ने लगी है।
अगर आपको इस क्षेत्र में करियर बनाना है तो हम आपको इससे जुड़ी कुछ जरूरी बातें बताएंगे।
फिटनेस ट्रेनर
फिटनेस ट्रेनर कौन होते हैं?
अगर आप ये सोचते हैं कि आप जिम जाकर खुद व्यायाम करने लगेंगे और आपकी सेहत दुरुस्त रहेगी तो आप गलत हैं क्योंकि जिम में व्यायाम करने के लिए आपको फिटनेस ट्रेनर की जरूरत पड़ेगी।
फिटनेस ट्रेनर का काम जिम आए लोगों को उनके लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए निर्देश देना और उन्हें जमकर प्रेरित करना है।
एक फिटनेस ट्रेनर लोगों को शारीरिक कसरत करने में मदद करता है और उनका मार्गदर्शन करता है।
गुण
एक फिटनेस ट्रेनर में क्या गुण होने चाहिए?
फिटनेस ट्रेनर बनने के लिए योग, कसरत और जिम में इस्तेमाल किए जाने वाले उपकरणों की जानकारी होनी चाहिए।
इसके अलावा एरोबिक्स, फ्लेक्सिबिलिटी ट्रेनिंग, पोषण, बॉडी मास इंडेक्स (BMI) और ट्रेनिंग उपकरणों के बारे में भी एक फिटनेस ट्रेनर को अच्छा ज्ञान होना चाहिए।
फिटनेस ट्रेनर को पता होना चाहिए कि हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है, इसलिए उसे प्रत्येक व्यक्ति के शरीर के मुताबिक कसरत और डाइट प्लान का निर्धारण करना आना चाहिए।
योग्यता
फिटनेस ट्रेनर बनने के लिए शैक्षणिक योग्यता क्या होनी चाहिए?
इस क्षेत्र में करियर बनाने के लिए आपको कक्षा 12 पास करने के बाद किसी मान्यता प्राप्त संस्थान से फिटनेस इंडस्ट्री से जुड़ा सर्टिफिकेट कोर्स करना होगा।
अगर आप वेट लिफ्टिंग में ट्रेनिंग देने की दिलचस्पी रखते हैं तो इस क्षेत्र के विशिष्ट एडवांस कोर्स कर सकते हैं।
फिटनेस क्षेत्र में प्रभावी होने के लिए आपको खुद फिट होने और दूसरों को भी ऐसा करने में मदद करने के लिए समर्पित होना चाहिए।
पढ़ाई
फिटनेस ट्रेनर बनने के लिए कर सकते हैं इन कोर्स की पढ़ाई
फिटनेस ट्रेनर बनने के लिए आप बैचलर इन फिजिकल एजुकेशन कर सकते हैं। यह कोर्स पूरा करने के लिए आपको तीन से चार साल का समय देना पड़ेगा।
इसके अलावा आप योग थेरेपी से जुड़े कोर्स भी कर सकते हैं। यह कोर्स एक से लेकर चार साल तक का होता है।
आप चाहें तो 80 घंटे या लगभग ढाई महीने का इंस्ट्रक्टर एलाइंस कोर्स भी कर सकते हैं। इसमें मास्टर ट्रेनर परीक्षा देने के बाद ट्रेनर का सर्टिफिकेट मिलता है।
संस्थान
इन संस्थानों से कर सकते हैं फिटनेस ट्रेनर का कोर्स
लक्ष्मीबाई नेशनल कॉलेज ऑफ फिजिकल एजुकेशन, तिरुवनंतपुरम
इंदिरा गांधी शारीरिक शिक्षा और खेल विज्ञान संस्थान, नई दिल्ली
एमिटी स्कूल ऑफ फिजिकल एजुकेशन एंड स्पोर्ट्स साइंसेज, नोएडा
बीपीसीए कॉलेज ऑफ फिजिकल एजुकेशन, मुंबई
लक्ष्मीबाई राष्ट्रीय शारीरिक शिक्षा संस्थान, ग्वालियर
चंद्रशेखर आगाशे कॉलेज ऑफ फिजिकल एजुकेशन, पुणे
वीएनएस कॉलेज ऑफ फिजिकल एजुकेशन एंड मैनेजमेंट स्टडीज, भोपाल
ज्योतिबा कॉलेज ऑफ फिजिकल एजुकेशन, नागपुर
ईश्वर देशमुख कॉलेज ऑफ फिजिकल एजुकेशन, नागपुर
यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ फिजिकल एजुकेशन, बैंगलोर यूनिवर्सिटी, बेंगलुरु
कमाई
औसतन कितना कमा सकता है फिटनेस ट्रेनर?
भारत में एक फिटनेस ट्रेनर औसतन एक से डेढ़ लाख रुपये सालाना कमा सकता है।
अगर आप एक घंटे के आधार पर व्यक्तिगत प्रशिक्षण सुविधाएं प्रदान करना चाहते हैं तो आप लगभग 10,000 रुपये प्रति घंटा या उससे भी अधिक प्रति माह कमा सकते हैं।
हालांकि यह फिटनेस ट्रेनर की योग्यता, उसके द्वारा कराए गए व्यायाम के नतीजों और वह जिस शहर में है, उस पर भी निर्भर करता है।