मानसून के लिए आदर्श रहता है ऐसा स्किनकेयर रूटीन, पूरे दिन त्वचा रहती है तरोताजा
क्या है खबर?
मानसून का मौसम जैसे ही शुरू होता है, वैसे ही त्वचा की समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं। इस दौरान आद्रता और गर्मी इतनी बढ़ जाती है कि त्वचा तैलीय हो जाती है और रोमछिद्र बड़े हो जाते हैं। इन छिद्रों में गंदगी, पसीना और ब्लैकहेड्स भरने के कारण त्वचा बेजान दिखने लगती है और मुंहासे निकलते हैं। इस मौसम में त्वचा की देखभाल करने के लिए जो रूटीन आदर्श रहता है, आज हम उसके बारे में ही बात करेंगे।
#1
सौम्य क्लींजर से करें शुरुआत
मानसून में पसीने और तेल को साफ करने के लिए सबसे पहले एक सौम्य क्लींजर का इस्तेमाल करना चाहिए। ऐसे विकल्पों की तलाश करें, जो त्वचा की प्राकृतिक नमी को प्रभावित किए बिना पसीने, गंदगी और अतिरिक्त तेल को हटा सके। क्लींजर को चेहरे पर करीब 30 सेकंड तक रगड़ें, फिर ठंडे पानी से साफ कर लें। अगर आपको मुंहासे हैं तो आपको एलोवेरा युक्त फेस क्लींजर उपयोग करना चाहिए। इससे अन्य उत्पाद लगाने के लिए साफ बेस मिलेगा।
#2
टोनर लगाकर त्वचा को करें तरोताजा
त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में टोनर जरूर शामिल होना चाहिए। मुंह धुलने के बाद एक अच्छा अल्कोहल-मुक्त टोनर इस्तेमाल करें। यह रोमछिद्रों को कसने और आपकी त्वचा के pH स्तर को संतुलित करने में मदद कर सकता है। आप ग्रीन टी, विच हेजल या गुलाब जल से युक्त टोनर इस्तेमाल कर सकते हैं। इस उत्पाद को एक कॉटन पैड पर डालें और हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं। कुछ ही देर में टोनर त्वचा में अवशोषित हो जाएगा।
#3
मॉइस्चराइजर से पाएं हाइड्रेशन
लोगों को लगता है कि मानसून में नमी के कारण उन्हें मॉइस्चराइजर की जरूरत नहीं होती। हालांकि, इस मौसम में भी त्वचा का ख्याल रखने के लिए उसे हाइड्रेटेड करना जरूरी होता है। मॉइस्चराइजर का प्रयोग न करने से आपके चेहरे पर मुंहासे निकल सकते हैं। जेल-आधारित या जल-आधारित मॉइस्चराइजर चुनें, जो जल्दी अवशोषित हो जाए और आपकी त्वचा को ताजा महसूस कराए। इस मौसम में आपको नॉन-कमेडोजेनिक मॉइस्चराइजर खरीदना चाहिए, जिसमें हाईऐल्युरोनिक एसिड हो।
#4
सनस्क्रीन लगाना न भूलें
माना कि मानसून में सूरज कम निकलता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सनस्क्रीन की जरूरत नहीं है। धूप बादलों के बीच से होते हुए त्वचा पर पड़ती है और टैनिंग हो सकती है। 30 या उससे ज्यादा SPF वाली सनस्क्रीन चुनें, जो हल्की और जल-आधारित फॉर्मूला वाली हो। इससे आपकी त्वचा को UVA और UVB दोनों किरणों से बचने में मदद मिलेगी, जिससे आपका रंग भी चमकदार बना रहेगा।
#5
अंत में इस्तेमाल करें फेस मिस्ट
मानसून के मौसम में त्वचा में नमी बनाए रखने और पर्यावरण प्रदूषण से सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत जोड़ने के लिए हाइड्रेटिंग फेस मिस्ट या सेटिंग स्प्रे छिड़कें। यह आपके स्किनकेयर रूटीन का आखरी स्टेप होना चाहिए। गुलाब जल या कैमोमाइल जैसे आरामदायक प्रभाव वाले घटकों से युक्त मिस्ट चुनें। यह न केवल त्वचा को तरो-ताजा करती है, बल्कि पूरे दिन आरामदायक प्रभाव भी प्रदान करती है।
जानकारी
हफ्ते में 2 बार करें एक्सफोलिएट
मानसून के दौरान त्वचा को एक्सफोलिएट करना भी जरूरी होता है, ताकि रोमछिद्र गहराई से साफ हो सके। आपको हफ्ते में कम से कम 2 बार स्क्रब इस्तेमाल करना चाहिए।