शरीर की चमक को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये 5 स्क्रब
क्या है खबर?
चमकदार त्वचा का मतलब यह नहीं कि आप मेकअप की मदद से चमकदार दिखें, बल्कि इसका मतलब है कि आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से चमकदार हो। इसके लिए आपको नियमित रूप से स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए क्योंकि यह मृत कोशिकाओं को हटाने, त्वचा को साफ करने और चमक बढ़ाने में मदद कर सकता है। आइए आज हम आपको पांच ऐसे बॉडी स्क्रब की विधि बताते हैं, जिनका इस्तेमाल शरीर की चमक बढ़ाने में मदद कर सकता है।
#1
ब्राउन शुगर और जैतून के तेल का स्क्रब
सामग्री: आधा कप ब्राउन शुगर, 2 बड़ी चम्मच जैतून का तेल और 2-3 बूंदें लैवेंडर तेल (वैकल्पिक)। स्क्रब बनाने का तरीका: सबसे पहले एक कटोरे में ब्राउन शुगर, जैतून का तेल और लैवेंडर तेल को डालकर अच्छे से मिला लें। अब इस मिश्रण को किसी ढक्कन वाले कंटेनर में भरकर फ्रिज में रखें। जब भी शरीर पर नमी की कमी महसूस हो तो इस स्क्रब को लगाएं और हल्के हाथों से रगड़े। आखिर में ठंडे पानी से धो लें।
#2
कॉफी, नारियल के तेल और शहद का स्क्रब
सामग्री: 2 बड़ी चम्मच कॉफी पाउडर, 1 बड़ी चम्मच नारियल का तेल, 2 बड़ी चम्मच शहद और 1 चम्मच ब्राउन शुगर। स्क्रब बनाने का तरीका: सबसे पहले एक कटोरे में सभी चीजों को डालकर अच्छे से मिला लें। अब इस मिश्रण को किसी ढक्कन वाले कंटेनर में भरकर फ्रिज में रखें। जब भी शरीर पर नमी की कमी महसूस हो तो इस स्क्रब को लगाएं और हल्के हाथों से रगड़े। आखिर में ठंडे पानी से धो लें।
#3
बादाम के तेल और चीनी का स्क्रब
सामग्री: 1 कप चीनी, 1 कप ब्राउन शुगर, आधा कप बादाम का तेल, 2 बड़ी चम्मच वनीला तेल और 1 चम्मच पिसी हुई कॉफी बीन्स। स्क्रब बनाने का तरीका: सबसे पहले एक कटोरे में सभी चीजों को डालकर मिलाएं। अब इस मिश्रण को किसी ढक्कन वाले कंटेनर में भरकर फ्रिज में रखें। जब भी शरीर पर नमी की कमी महसूस हो तो इस स्क्रब को लगाएं और हल्के हाथों से रगड़े। आखिर में ठंडे पानी से धो लें।
#4
गुलाब जल, शहद और चावल का स्क्रब
सामग्री: 1 कप चावल का आटा, 2 बड़ी चम्मच गुलाब जल, 1 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच शहद। स्क्रब बनाने का तरीका: सबसे पहले एक कटोरे में चावल का आटा डालकर गुलाब जल मिलाएं, फिर इसमें नींबू का रस और शहद मिलाएं। अब मिश्रण को कंटेनर में भरकर फ्रिज में रखें। जब भी शरीर पर नमी की कमी महसूस हो तो इस स्क्रब को लगाएं और हल्के हाथों से रगड़े। आखिर में ठंडे पानी से धो लें।
#5
संतरे के छिलके और ओटमील का स्क्रब
सामग्री: 1 बड़ी चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर, 1 बड़ी चम्मच ओटमील का पाउडर, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच गुलाब जल। स्क्रब बनाने का तरीका: सबसे पहले एक कटोरे में सभी चीजों को डालकर अच्छे से मिला लें। अब इस मिश्रण को किसी ढक्कन वाले कंटेनर में भरकर फ्रिज में रखें। जब भी शरीर पर नमी की कमी महसूस हो तो इस स्क्रब को लगाएं और हल्के हाथों से रगड़े। आखिर में ठंडे पानी से धो लें।