गर्मियों के दौरान त्वचा से तैलीय प्रभाव को दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके
क्या है खबर?
गर्मियों में बढ़ती उमस और पसीने के कारण तैलीय त्वचा की समस्या बढ़ जाती है। इससे निजात पाने के लिए कुछ सरल और प्रभावी तरीके अपनाए जा सकते हैं।
इस लेख में हम आपको ऐसे पांच उपायों के बारे में बताएंगे, जो आपकी त्वचा को ताजगी और निखार देंगे।
इन तरीकों को अपनाकर आप न केवल अपनी त्वचा को साफ रख सकते हैं, बल्कि उसे स्वस्थ और चमकदार भी बना सकते हैं।
#1
रोजाना चेहरा धोएं
हर दिन दो बार अपने चेहरे को धोएं। सुबह और शाम दोनों समय चेहरा धोना जरूरी है ताकि गंदगी, धूल-मिट्टी और पसीने के कारण होने वाली तैलीयता दूर हो सके।
एक अच्छा फेसवॉश चुनें, जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार हो। हल्के गुनगुने पानी का उपयोग करें ताकि त्वचा को आराम भी मिले और गंदगी अच्छे से निकल जाए।
इसके अलावा चेहरा धोने के बाद त्वचा को नमी देने वाला क्रीम लगाना न भूलें।
#2
टोनर का उपयोग करें
चेहरा धोने के बाद टोनर लगाना बहुत फायदेमंद हो सकता है। टोनर आपकी त्वचा के छिद्रों को बंद करने में मदद करता है, जिससे अतिरिक्त तैलीयता कम होती है।
इसके लिए एलोवेरा जेल या खीरे का रस युक्त टोनर का चयन करें। ये न केवल तैलीयता को कम करेंगे बल्कि आपकी त्वचा को ठंडक भी देंगे।
टोनर लगाने से पहले चेहरे को हल्का गुनगुने पानी से धो लें ताकि त्वचा साफ हो जाए और टोनर का प्रभाव बेहतर हो।
#3
स्क्रब करें
हर हफ्ते एक बार स्क्रब करना जरूरी है ताकि मृत कोशिकाएं हट सकें और त्वचा ताजगी महसूस करे।
इसके लिए हल्के स्क्रब का उपयोग करें जो आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त हो। स्क्रब करते समय हल्के हाथों से मालिश करें ताकि रक्त संचार बेहतर हो सके।
स्क्रब से त्वचा की गहराई तक साफ होती है और वह निखरी हुई दिखती है। यह प्रक्रिया आपकी त्वचा को ताजगी और चमक देती है, जिससे वह स्वस्थ और सुंदर दिखती है।
#4
धूप से बचाव करें
गर्मी में धूप से बचाव करना बहुत जरूरी है, इसलिए रोजाना धूप से बचाव करने वाली क्रीम लगाएं।
बाहर जाते समय धूप से बचाव करने वाली क्रीम का उपयोग करें ताकि आपकी त्वचा सूरज की हानिकारक किरणों से सुरक्षित रहे।
हर 2-3 घंटे बाद क्रीम को दोबारा लगाएं ताकि प्रभाव बरकरार रहे। अगर आप लंबे समय तक बाहर रहते हैं तो धूप से बचाव करने वाली स्प्रे या जेल का उपयोग करें, जो हल्का और तैलीयता रहित होते हैं।
#5
प्राकृतिक फेस पैक लगाएं
प्राकृतिक सामग्री जैसे मुल्तानी मिट्टी, बेसन या हल्दी आदि से बने फेस पैक का उपयोग करें। ये न केवल त्वचा को साफ करेंगे बल्कि उसे पोषण भी देंगे।
सप्ताह में एक बार इन फेस पैक का उपयोग करें ताकि आपकी त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनी रहे।
इन सरल उपायों को अपनाकर आप गर्मियों में होने वाली तैलीयता से छुटकारा पा सकते हैं और अपनी त्वचा को ताजगी भरा बना सकते हैं।