सर्दी-जुकाम से लेकर रक्तचाप तक कई बीमारियों का रामबाण इलाज है हरी इलायची
भारत में खाना बनाने के लिए विभिन्न मसालों आदि का उपयोग किया जाता है, जो उसमें एक अलग ही स्वाद डाल देते हैं। खाने के साथ-साथ इनका उपयोग आयुर्वेदिक दवाओं के तौर पर भी किया जाता है। मसालों के अलावा खाना में पड़ने वाली हरी इलायची की तरह कई ऐसी चीजें होती हैं, जिनका सेवन करने से लोगों के रोग दूर हो जाते हैं। खुशबू और स्वाद के साथ-साथ हरी इलायची लोगों को स्वस्थ रहने में भी मदद करती है।
मुंह की बदबू को करती है दूर
इलायची का उपयोग माउथ फ्रेशनर के तौर पर भी किया जाता है। अगर आपके मुंह से बदबू आती है और आप इसके लिए महंगे-महंगे माउथ फ्रेशनर नहीं खरीद सकते हैं तो इलायची आपके लिए रामबाण औषधि है। खाना खाने के बाद आप एक या दो इलायची का सेवन कर लें। इससे आपको मुंह की दुर्गंध से छुटकारा मिलेगा। इतना ही नहीं ऐसा करने से आपका खाना अच्छी तरह से पचेगा और हाजमा ठीक रहेगा।
गैस की नहीं होती दिक्कत
एसिडिटी एक ऐसी समस्या है जो किसी को भी कभी भी हो सकती है और यह एक बड़ी बीमारी का रुप भी ले सकती है। कई बार पेट में गैस बनने से सिर में दर्द होने लगता है। यहां तक कि कई लोगों को उल्टियां भी होने लगती हैं। इस समस्या से छुटकारा दिलाने में इलायची काफी मदद करती है। इसके सेवन से बदहजमी के कारण होने वाली एसिडिटी की समस्या को दूर किया जा सकता है।
रक्तचाप को भी करता है नियंत्रित
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि इलायची आपके शरीर के टॉक्सिन यानी विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में भी काफी मददगार होती है। इसमें कैल्शियम,पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे खनिज पदार्थ पाए जाते हैं। आजकल ज्यादातर लोगों को रक्तचाप की समस्या होती है। अगर आपको भी रक्तचाप (ब्लड प्रेशर) की समस्या है तो आपको इसका सेवन करना चाहिए। इलायची आपके रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करेगी और आप स्वस्थ रहेंगे।
खांसी, जुकाम जैसी बीमारियों में भी मिलता है आराम
खांसी और जुकाम होना आम बात है। कई बार मौसम बदलने के कारण भी लोगों को खांसी और जुकाम हो जाता है। इसमें लोगों को सांस लेने में परेशानी होती है। ऐसा होने पर उन्हें गर्म पानी में इलायची के तेल की कुछ बूंदे डालकर उसकी भाप लेनी चाहिए। इससे उनकी सीने की जकड़न कम होगी और वे आराम से सांस ले पाएंगे। इस तरह से इलायची का इस्तेमाल कर कोई भी अपने रोगों से छुटकारा पा सकता है।
