प्रियंका चोपड़ा करती हैं इन भारतीय घरेलू नुस्खों का पालन, दिल से आज भी हैं देसी
भारत की मशहूर अभिनेत्री प्रियंका चोपड़ा बॉलीवुड समेत हॉलीवुड में भी अपने अभिनय से सबका दिल जीत रही हैं। हालांकि, वह आज भी दिल से बिलकुल देसी हैं। प्रियंका सोशल मीडिया के जरिए कई प्राकृतिक और घरेलू उपचार साझा करती रहती हैं, जिनका वह विदेश में भी पालन करती हैं। चाहे एसिडिटी दूर करनी हो या सूजन कम करनी हो, प्रियंका ऐसी तमाम परेशानियों के लिए आज भी अपनी मां द्वारा सिखाए गए नुस्खे ही अपनाती हैं।
चेहरे पर लगाती हैं चावल के पानी और नारियल तेल का फेस पैक
रोजाना मेकअप इस्तेमाल करने के कारण प्रियंका की त्वचा अस्वस्थ हो जाती है। इस समस्या का निवारण करने के लिए हमारी देसी गर्ल चेहरे पर एक देसी फेस पैक लगाती हैं। उनकी मां मधु चोपड़ा एक त्वचा की डॉक्टर हैं, जिन्होनें प्रियंका को यह नुस्खा सिखाया है। वह सोने से पहले चावल के पानी और नारियल तेल से बना फेस पैक लगाती हैं। इसके जरिए अच्छी तरह त्वचा की देखभाल होती है और सभी अशुद्धियां दूर हो जाती हैं।
एसिडिटी के लिए पीती हैं सौंफ, धनिया और जीरे का पानी
प्रियंका खान-पान की शौकीन हैं और अपने पेट के स्वास्थ्य का भी अच्छी तरह ध्यान रखती हैं। वह एसिडिटी जैसी पेट संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए दवाइयों के बजाय एक घरेलू नुस्खे को अपनाती हैं। दरअसल, प्रियंका एसिडिटी को मिटाने के लिए सौंफ, धनिया और जीरे का पानी पीती हैं। इसे पीने से पेट में होने वाली जलन शांत हो जाती है और गैस से भी निजात मिलता है।
गले की खराश मिटाने के लिए लेती हैं अदरक और शहद
हर अभिनेता-अभिनेत्री की तरह प्रियंका के लिए भी उनकी आवाज बेहद मायने रखती हैं। वह अपने गले को स्वस्थ रखने के लिए मां द्वारा सुजाए गए नुस्खे का पालन करती हैं। प्रियंका गले में खराश या खांसी होने पर अदरक और शहद का सेवन करती हैं। इन दोनों सामग्रियों में मौजूद चिकित्सीय गुण सूजन, बैक्टीरिया और मुक्त कण क्षति से लड़ने में मदद करते हैं। आप टॉन्सिल के इलाज के लिए इन चीजों का सेवन कर सकते हैं।
पैरों में रगड़ती हैं कच्चा लहसुन
प्रियंका ने जून में इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया था, जिसमें वह अपने पैरों में लहसुन रगड़ रही थीं। प्रियंका ने एक इंटरव्यू में बताया था कि उन्हें अभिनय के दौरान स्टंट करते समय कई चोटें लगती रहती हैं, जिन्हें ठीक करने के लिए वह लहसुन को रगड़ती हैं। प्रियंका का कहना है कि 34 की उम्र में शरीर की चोट को ठीक करने की क्षमता घट जाती है, जिसके कारण उन्हें इस नुस्खे का सहारा लेना पड़ता है।
गर्म पानी में मिलाती हैं अदरक, हल्दी, नींबू और शहद
प्रियंका अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखने के लिए रोजाना सुबह एक हर्बल चाय बनाकर पीती हैं। वह पानी गर्म करके उसमें अदरक, हल्दी, नींबू और शहद मिलाकर पीती हैं। प्रियंका ने बताया, "मैं लगभग हर दिन शूटिंग कर रही हूं और बीमार होने का जोखिम नहीं उठा सकती, इसीलिए मैं सुबह की डाइट में इस पेय को शामिल करती हूं।" इन सभी सामग्री में सूजनरोधी, जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं।
