NewsBytes Hindi
    English Tamil Telugu
    अन्य
    चर्चित विषय
    फैशन टिप्स
    फिटनेस टिप्स
    रेसिपी
    कोरोना वायरस के मामले
    घरेलू नुस्खे
    योगासन
    NewsBytes Hindi
    English Tamil Telugu
    NewsBytes Hindi
    User Placeholder

    Hi,

    Logout


    देश राजनीति दुनिया बिज़नेस खेलकूद मनोरंजन टेक्नोलॉजी करियर अजब-गजब लाइफस्टाइल ऑटो एक्सक्लूसिव विज़ुअल खबरें

    एंड्राइड ऐप डाउनलोड

    हमें फॉलो करें
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    होम / खबरें / लाइफस्टाइल की खबरें / विश्व किडनी दिवस: गुर्दे की पथरी से हैं परेशान? राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे 
    लाइफस्टाइल

    विश्व किडनी दिवस: गुर्दे की पथरी से हैं परेशान? राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे 

    विश्व किडनी दिवस: गुर्दे की पथरी से हैं परेशान? राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे 
    लेखन गौसिया
    Mar 09, 2023, 11:18 am 1 मिनट में पढ़ें
    विश्व किडनी दिवस: गुर्दे की पथरी से हैं परेशान? राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे 
    किडनी स्टोन की समस्या से राहत पाने के घरेलू नुस्खे

    लगातार खराब जीवनशैली के कारण किडनी से जुड़ी समस्याएं बढ़ती जा रही है। इसमें किडनी स्टोन यानी गुर्दे की पथरी की समस्या भी शामिल है। आज के समय में गुर्दे की पथरी होना एक आम समस्या हो गई है, लेकिन इससे पीड़ित व्यक्ति को कई गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। आइए आज इस समस्या से बचाव के लिए 5 असरदार घरेलू नुस्खे जानते हैं।

    तुलसी का रस है मददगार

    तुलसी के रस में एंटी-ऑक्सीडेंट और कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं। इनसे पाचन और सूजन संबंधी समस्याओं से राहत मिलती हैं। इस रस में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण किडनी के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। साथ ही किडनी स्टोन के विकास के जोखिम को रोकने में मदद करता है। लाभ के लिए पानी, तुलसी की पत्तियां और शहद को एक साथ मिलाकर उबालें और फिर इस रस को छानकर सुबह के समय पीएं।

    अनार का रस आएगा काम

    अनार के रस में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो शरीर से स्टोन और अन्य विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं। इससे किडनी का स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिलती है और यह किडनी स्टोन की समस्या को विकसित होने से भी रोकता है। इसके अलावा यह आपको हाइड्रेटेड भी रखता है और डायरिया और अल्सर जैसी समस्याओं का इलाज करने में भी काफी हद तक मददगार है।

    कुल्थी दाल भी है प्रभावी

    कुल्थी की दाल को हॉर्स ग्राम के नाम से भी जाना जाता है। यह देखने में मसूर की दाल की तरह लगती है। इस दाल में उच्च मात्रा में मौजूद विटामिन-B, कैल्शियम, स्टेरॉयड, प्रोटीन, आयरन, पॉलीफेनोल्स और फ्लेवोनाइड्स किडनी के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं। किडनी स्टोन को कम करने या उन्हें फिर से विकसित होने से रोकने के लिए कुल्थी का सूप जरूर पीएं।

    सेब का सिरका है सहायक

    सेब के सिरके में एसिटिक एसिड मौजूद होता है। यह किडनी स्टोन को कम करने में मदद करता है। इसमें मौजूद विटामिन B और C की उच्च मात्रा किडनी के स्वास्थ्य की देखभाल करने और सिस्टम से अशुद्धियों को दूर करने में भी मदद करता है। इसके अलावा यह स्टोन के कारण होने वाले दर्द को शांत करने में भी सहायक है। लाभ के लिए 2 चम्मच सेब के सिरके को पानी में मिलाकर रोज सुबह खाली पेट पीएं।

    नींबू का रस और शहद भी है प्रभावी

    नींबू साइट्रेट नामक रसायन से भरपूर होता है। यह कैल्शियम स्टोन को बनने से रोक सकता है और छोटे स्टोन को आसानी से निकालने में मदद करता है। इसके साथ ही इसमें विटामिन C मौजूद होता है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और बैक्टीरिया के विकास को रोकता है। लाभ के लिए रोजाना सुबह शहद में नींबू का रस मिलाकर पीएं। इससे किडनी स्टोन जल्दी घुल जाएगी और इस समस्या से होने वाले दर्द से भी राहत मिलेगी।

    इस खबर को शेयर करें
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    स्वास्थ्य
    लाइफस्टाइल
    घरेलू नुस्खे

    स्वास्थ्य

    ये 5 कीड़ें पोषक तत्वों से होते हैं भरपूर, लोग करते हैं सेवन अजब-गजब खबरें
    भारत में समय से पहले पैदा होने वाले बच्चों की संख्या दुनियाभर में सबसे अधिक- WHO विश्व स्वास्थ्य संगठन
    याददाश्त बनाए रखने के लिए आज ही डाइट में शामिल करें ये 5 पेय, मिलेगा फायदा  रेसिपी
    सिरदर्द से राहत दिलाने में मददगार हैं ये 5 एसेंशियल ऑयल, इस तरह करें इस्तेमाल एसेंशियल ऑयल

    लाइफस्टाइल

    केरल के 5 सबसे खूबसूरत और लोकप्रिय हिल स्टेशन, एक बार जरूर करें यात्रा केरल
    खाली पेट पपीते का सेवन करने से मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ खान-पान
    गर्मियों में बनाकर पिएं जा सकते हैं ये 5 फ्लेवर वॉटर, शरीर को मिलेगी ठंडक  रेसिपी
    पार्टी के लिए महिलाएं चुन सकती हैं ये 5 आउटफिट, दिखेंगी स्टाइलिश और खूबसूरत कपड़ों के लिए टिप्स

    घरेलू नुस्खे

    बाथरूम-किचन के नलों से पानी के दाग हटाने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स टिप्स
    अकल दाढ़ के दर्द से राहत पाने के लिए आजमाएं ये 5 घरेलू नुस्खे प्राकृतिक और घरेलू उपचार
    गर्मी में लू से बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, दिनभर महसूस कर सकेंगे ताजगी गर्मियों के टिप्स
    सनटैन से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये 5 घरेलू फेस पैक त्वचा की देखभाल

    लाइफस्टाइल की खबरें पसंद हैं?

    नवीनतम खबरों से अपडेटेड रहें।

    Lifestyle Thumbnail
    पाकिस्तान समाचार क्रिकेट समाचार नरेंद्र मोदी आम आदमी पार्टी समाचार अरविंद केजरीवाल राहुल गांधी फुटबॉल समाचार कांग्रेस समाचार लेटेस्ट स्मार्टफोन्स क्रिप्टोकरेंसी भाजपा समाचार कोरोना वायरस रेसिपी #NewsBytesExclusive कोरोना वायरस वैक्सीन ट्रैवल टिप्स यूक्रेन युद्ध मंकीपॉक्स द्रौपदी मुर्मू IPL 2023
    हमारे बारे में प्राइवेसी पॉलिसी नियम हमसे संपर्क करें हमारे उसूल शिकायत खबरें समाचार संग्रह विषय संग्रह
    हमें फॉलो करें
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023