त्वचा की देखभाल करने में सहायक है इमली, इन 5 तरीकों से करें इस्तेमाल
इमली खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ त्वचा की देखभाल करने में मदद कर सकती है। इमली के गूदे में अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (AHA) होता है, जो अपने एक्सफोलिएटिंग गुणों के लिए जाना जाता है। यह त्वचा पर एंटी-एजिंग प्रभाव भी डालता है। इमली में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को हानिकारक मुक्त कणों से बचाने में भी मदद करते हैं। आइए आज इमली को त्वचा की देखभाल के दिनचर्या में शामिल करने के तरीके जानते हैं।
बतौर फेसवॉश करें इस्तेमाल
इमली का फेसवॉश त्वचा को गहराई से साफ करने के साथ ही इसे हाइड्रेट और बैक्टीरिया मुक्त रखने में मदद कर सकता है। फेसवॉश बनाने के लिए 1 बड़ी चम्मच इमली का गूदा, 1 छोटी चम्मच दही और 1 चम्मच गुलाब जल को मिलाकर एक कांच के जार में स्टोर करें। जब भी चेहरा साफ करना हो तो इस मिश्रण का थोड़ा हिस्सा लेकर चेहरे पर हल्के हाथों से मलें, फिर चेहरे को साफ पानी से धो लें।
स्क्रब के रूप में करें उपयोग
इमली का गूदा AHA से भरपूर होता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और गंदगी को दूर करने के साथ रोमछिद्रों को खोलने में मदद कर सकता है। स्क्रब के लिए 1 कांच की कटोरी में 2 बड़ी चम्मच इमली का गूदा, 2 बड़ी चम्मच ब्राउन शुगर, 2 चम्मच नींबू का रस और 2 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। अब इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन को एक्सफोलिएट करने के लिए शॉवर के दौरान स्क्रब का इस्तेमाल करें।
इमली का फेस टोनर भी है फायदेमंद
इमली एंटीऑक्सीडेंट, हाइड्रेटिंग और एंटी-एजिंग गुण होते हैं। इसलिए इसका फेस टोनर झुर्रियों को कम करने के साथ त्वचा को चिकना और चमकदार रखता है। फेस टोनर के लिए 1 कप इमली को 2 कप पानी में 4-5 मिनट तक उबालें, फिर 2 चम्मच चाय की पत्तियों को पानी में 2-3 मिनट तक उबालें। अब इस मिश्रण को छानकर एक स्प्रे बोतल में भरें। टोनर को अपने चेहरे पर लगाने के लिए कॉटन पैड का इस्तेमाल करें।
चेहरे की सूजन को कम करने वाला फेस पैक
यह फेस पैक ब्लीचिंग एजेंट के रूप में काम करता है और त्वचा को कीटाणुरहित भी करता है, वहीं इससे चेहरे की सूजन भी धीरे-धीरे कम होने लगती है। लाभ के लिए 1 बड़ी चम्मच इमली का गूदा, 1-2 बड़ी चम्मच दही और 1-2 चम्मच नींबू का रस मिलाकर इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। अब चेहरे और गर्दन को ठंडे पानी से धो लें।
मुंहासों को दूर कर सकता है यह फेस मास्क
यह फेस मास्क मुंहासों और मुंहासों के निशान का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है। लाभ के लिए 1 कप इमली का गूदा और आधा कप सफेद चावल (बिना पके और भुने हुए) को ग्राइंडर में डालें और तब तक ब्लेंड करें जब तक यह पेस्ट में न बदल जाए। अब इस मिश्रण में 2 चम्मच जैतून का तेल मिलाएं, फिर इस मास्क को चेहरे पर लगाएं, फिर 15-20 मिनट के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
