इन खाद्य-पदार्थों का करें फेस क्लींजर की तरह उपयोग, चेहरे पर आएगा निखार
क्या है खबर?
हमारी त्वचा पर धूल, मिट्टी और गंदगी जमा हो जाती है, जिससे कील, मुहांसे होने लगते हैं। ऐसे में जरूरी है कि हम अपनी त्वचा की देखभाल अच्छी तरह करें।
चेहरे को साफ करने के लिए बाजार में कई रसायनिक क्लींजर मिलते हैं, जो त्वचा को हानि भी पहुंचा सकते हैं। इनकी बजाए आप अपने घर में उपलब्ध खान-पान सामग्री को क्लींजर की तरह इस्तेमाल कर सकती हैं।
निखार के लिए इन फेस क्लींजर का इस्तेमाल करें।
#1
दूध
दूध एक बेहद कारगर फेस क्लींजर है, जो आपकी त्वचा को चमकदार बना सकता है। दूध में लैक्टिक एसिड होता है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है।
साथ ही यह चेहरे के बंद रोम छिद्रों को खोलता है। दूध के उपयोग से त्वचा की गंदगी साफ की जा सकती है।
रुई को दूध में डुबाकर इसे अपने चेहरे पर गोल आकार में घुमाते हुए लगाएं। इसे अच्छी तरह से लगाने के बाद हल्के गर्म पानी से मुंह धो लें।
#2
शहद
शहद एक ऐसा खाद्य-पदार्थ है, जिसे सदियों से त्वचा को कोमल बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। इसमें पर्याप्त मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा के ऑक्सीडेटिव तनाव के कारण होने वाले नुकसान को कम करते हैं।
अपने चेहरे को धो कर उस पर शहद लगाएं। अब उंगलियों की मदद से चेहरे पर मसाज करें। कुछ मिनटों बाद गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें।
इन पौधों को आप त्वचा की देखभाल के लिए उपयोग कर सकते हैं।
#3
ऐपल साइडर विनेगर
ऐपल साइडर विनेगर स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होने के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बढ़िया माना जाता है। इसके इस्तेमाल से आप चेहरे पर जमी धूल-मिट्टी को निकालकर साफ-सुथरी त्वचा पा सकती हैं।
ऐपल साइडर विनेगर त्वचा की रौनक को बढ़ाता है। हालांकि, इसे चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट कर लें।
करीब 2 चम्मच पानी में एक चम्मच ऐपल साइडर विनेगर मिला लें। अब इसे चेहरे पर लगाकर मसाज करें। अंत में ठंडे पानी से मुंह धुलें।
#4
खीरा और दही
खीरे में पानी होने के कारण यह हमें ठंडक पहुंचाता है। साथ ही दही भी शरीर को ठंडा अहसास प्रदान करता है। खीरे और दही में सफाई के गुण पाए जाते हैं, जिस वजह से ये चेहरे पर मौजूद गंदगी को साफ कर सकते हैं।
खीरे और दही को एक साथ पीस कर पेस्ट बना लें। तैयार पेस्ट को चेहरे अच्छी तरह लगाएं। 15 मिनट के लिए इसे त्वचा पर लगा हुआ छोड़ दें और पानी से साफ कर लें।
#5
बादाम
बादाम में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाता है। यह चेहरे की त्वचा को ढीला नहीं होने देता।
इससे बनाए गए क्लींजर में सफाई वाले गुण मिलते हैं, जो त्वचा की परेशानियों से निपटने में मदद करते हैं। बादाम को दूध में रात भर भिगोएं और सुबह इनका पेस्ट तैयार करें।
इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और मसाज दें। इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें। अंत में पानी से अपना मुंह धुल लें।