मेनोपॉज: खबरें
मेनोपॉज के लक्षणों को बिगाड़ सकते हैं रोजाना खाए जाने वाले ये 5 खाद्य पदार्थ
45 से 55 साल की महिलाओं के शरीर में एक प्राकृतिक बदलाव होता है, जिसे मेनोपॉज कहते हैं। यह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि पीरियड्स के खत्म होने का संकेत है।
मेनोपॉज का सामना कर रही हैं? इन तरीकों से करें त्वचा की देखभाल
मेनोपॉज कोई बीमारी न होकर महिलाओं के शरीर में होने वाला एक प्राकृतिक बदलाव है, जो अक्सर 45 से 55 साल की उम्र में दिखाई देता है।
हर स्टेज और उम्र के हिसाब से महिलाओं के लिए आवश्यक है ये पोषक तत्व
महिलाओं का पोषण उनके जीवन के हर चरण में उत्कृष्ट स्वास्थ्य और अधिकतम जीवन शक्ति की आधारशिला है क्योंकि अपर्याप्त पोषण न केवल महिलाओं के स्वयं के स्वास्थ्य पर बल्कि उनके बच्चों के स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है।