इन 5 घरेलू वस्तुओं से रहें सावधान, हो सकती हैं गंभीर बीमारियां
क्या है खबर?
हमारे घर में कई ऐसी चीजें होती हैं, जो हमें नुकसान पहुंचा सकती हैं, लेकिन हम अक्सर इन्हें बिना सोचे-समझे इस्तेमाल करते रहते हैं।
इस लेख में हम पांच ऐसी घरेलू वस्तुओं के बारे में जानेंगे, जिनसे हमें सावधान रहना चाहिए।
इनका उपयोग करने से पहले इनके खतरों को समझना और सुरक्षित विकल्पों पर विचार करना जरूरी है ताकि हम अपने परिवार की सेहत को सुरक्षित रख सकें।
#1
प्लास्टिक की बोतलें छोड़ें
प्लास्टिक की बोतलें हमारे रोजमर्रा के जीवन का हिस्सा बन चुकी हैं, लेकिन इनमें मौजूद रसायन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। खासकर, जब ये बोतलें गर्मी या धूप में रखी जाती हैं तो इनके रसायन पानी में मिल सकते हैं।
इससे हार्मोन असंतुलन और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। बेहतर होगा कि आप स्टील या कांच की बोतलों का उपयोग करें जो सुरक्षित और पर्यावरण के अनुकूल होती हैं।
#2
टेफ्लॉन कोटेड बर्तन बदलें
टेफ्लॉन कोटेड बर्तन खाना पकाने में सुविधाजनक होते हैं, लेकिन इन्हें उच्च तापमान पर गर्म करने से ये हानिकारक धुएं छोड़ सकते हैं, जो सांस लेने पर फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
इसके अलावा टेफ्लॉन की परत छिलने पर यह खाने में मिल सकती है, जिससे पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
इसलिए स्टेनलेस स्टील या कच्चे लोहे के बर्तनों का उपयोग करना अधिक सुरक्षित होता है क्योंकि ये स्वास्थ्य के लिए बेहतर होते हैं।
#3
एयर फ्रेशनर से बचें
एयर फ्रेशनर का इस्तेमाल घर को महकाने के लिए किया जाता है, लेकिन इनमें मौजूद रासायनिक तत्व सांस लेने पर फेफड़ों और त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
लंबे समय तक इनका उपयोग करने से एलर्जी और अस्थमा जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती है।
बिना किसी हानि के जोखिम के साथ प्राकृतिक विकल्प जैसे नींबू या लैवेंडर तेल का उपयोग करके आप अपने घर को महका सकते है।
#4
एंटीबैक्टीरियल साबुन कम करें
एंटीबैक्टीरियल साबुन का अत्यधिक उपयोग त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा को कमजोर कर सकता है और बैक्टीरिया के खिलाफ प्रतिरोधक क्षमता को प्रभावित कर सकता है। इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
साधारण साबुन भी बैक्टीरिया हटाने में प्रभावी होते हैं और त्वचा के लिए सुरक्षित होते हैं।
इसलिए एंटीबैक्टीरियल साबुन की जगह साधारण साबुन का उपयोग करना बेहतर होता है, जिससे त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा प्रणाली बनी रहती है।
#5
पुरानी पेंटिंग्स हटाएं
पुरानी पेंटिंग्स जिनमें सीसा आधारित रंगों का इस्तेमाल हुआ होता था, वे धीरे-धीरे हवा में घुलकर स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं उत्पन्न कर सकती हैं। इनसे सिरदर्द और चक्कर आना जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
अगर आपके घर में ऐसी कोई पेंटिंग्स हैं तो उन्हें तुरंत हटाना चाहिए ताकि परिवार के सदस्यों को इन खतरनाक रसायनों से बचाया जा सके।
बेहतर होगा कि आप ऐसी पेंटिंग्स की जगह नई और सुरक्षित विकल्पों का चयन करें।