बॉलीवुड हस्तियों द्वारा साझा की गई 5 व्यंजनों की रेसिपी, डाइट में करें शामिल
क्या है खबर?
ज्यादातर लोग प्रेरणा के लिए बॉलीवुड हस्तियों को फॉलो करते हैं, खासकर उनकी जीवनशैली, डाइट और फिटनेस को लेकर।
दूसरी ओर कई मशहूर हस्तियां भी अपने प्रशंसकों के लिए सोशल मीडिया पर खुद से जुड़ी कुछ बातों को साझा करते रहते हैं। इन्हीं में खान-पान भी शामिल है।
आइए आज हम आपको 5 बॉलीवुड हस्तियों द्वारा साझा किए गए कुछ व्यंजनों की रेसिपी बताते हैं।
इन रेसिपी को आप घर पर आसानी से ट्राई करके अपनी डाइट में शामिल करें।
#1
शिल्पा शेट्टी कुंद्रा की ब्रोकोली और फूलगोभी पराठा
सबसे पहले आधा कटोरी कटी हुई ब्रोकली और फूलगोभी, 1 कप गेहूं का आटा और 1 बड़ी चम्मच मिक्स हर्ब्स और नमक मिलाएं। अब इसमें थोड़ा-थोड़ा पानी डालकर नरम आटा गूंथ लें।
इसके बाद आटे की लोई लेकर पराठा बेलें और फिर इसे गर्म तवे पर वेजिटेबल ऑयल से अच्छे से सेंक लें।
पराठे को दोनों तरफ से सेंकने के बाद उसे दही या चटनी के साथ परोसें।
#2
आलिया भट्ट की शकरकंद चाट
सबसे पहले पैन में घी डालें और तड़के के लिए एक चुटकी जीरा, करी पत्ता और कटी हुई हरी मिर्च डालें। अब इसमें उबले और कटे हुए शकरकंद डालकर अच्छे से मिलाएं।
थोड़ी देर बाद इस मिश्रण में नमक, लाल मिर्च पाउडर और चाट मसाला डालें, फिर ऊपर से थोड़ा हरा धनिया डाल दें।
आलिया भट्ट की यह रेसिपी एक सरल और स्वस्थ स्नैक रेसिपी है, जिसे बच्चे भी घर पर बना सकते हैं।
#3
सलमान खान का झटपट प्याज का अचार
सलमान खान का झटपट प्याज के अचार को 5 मिनट में बनाया जा सकता है।
इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरे में कुछ छिले हुए प्याज, सौंफ, लाल मिर्च पाउडर और काला जीरा डालें ।
अब सभी सामग्री को एक साथ अच्छे से मिलाएं और थोड़ा-सा सरसों का तेल और स्वादानुसार नमक डालें। यह अचार तैयार है।
गर्मियों में ये 5 आम के अचार भी ट्राई करें।
#4
सोनम कपूर के नाश्ते की स्मूदी
सबसे पहले फ्रिज में रखा एक पका हुआ केला, आधा कप फ्रोजन आम के टुकड़े, एक लाल अंगूर, 2 चम्मच ग्रीक योगर्ट और एक चौथाई सेब का सिरका लें।
इसके बाद इस सामग्री को ब्लेंडर में डालकर अच्छे से ब्लेंड करें।
अब इसे एक गिलास में कुछ बर्फ के टुकड़ों के साथ डालकर ठंडा-ठंडा परोसें।
अगर आप सुबह के नाश्ते में ये स्मूदी भी बनाकर पीएंगे तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत रहेगी।
#5
दीपिका पादुकोण का नुटेला केक पुडिंग
इस परत वाले डेजर्ट को बनाने के लिए एक कटोरे में अपनी पसंद के प्लेन फ्रूट केक के स्लाइस डालें। अब इसमें 2 स्कूप वैनिला आइसक्रीम डालें।
इसके बाद कुछ डाइजेस्टिव बिस्किट को क्रम्बल करके मिश्रण में मिला दें। अब इसमें एक बड़ी चम्मच नुटेला डालकर अच्छे से फैलाएं।
इस पुडिंग को आप कोको पाउडर से भी सजा सकते हैं।
गर्मियों में आप इन 5 डेजर्ट की रेसिपी भी ट्राई कर सकते हैं।